- 30 Ocak 2017
- 13.422
- 197.364
- 598
Ne demek katkım yok kız sende eksiye düştün bu haftaBenim katkım yok ama olsundu tebrik ederim bizi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
En büyük katkı bende demiNe demek katkım yok kız sende eksiye düştün bu hafta
- 30 Ocak 2017
- 13.422
- 197.364
- 598
Katkı katkıdır minikooEn büyük katkı bende demi
Selam kızlar ben 2 gündür menü paylaşmadığımı farkettim
Cemoos
Chocolita
hemen paylaşayım
pazar
sabah - klasik kahvaltı 2 dilim kızarmış ekmek eşliğinde
ara yapmadım tüm gün temizlik
akşam - tarhana çorba + 3 ızgara tavuk kanadı + 3 kaşık pılav+ yoğurt
su 2 lt olmuştur.
spor yok malesef
dün
sabah - filtre kahve
öğle- yoğurt + muz+çilek+fıstık ezmesi+gronola karışımı
ara - türk kahvesi + yeşil çay + soda+ 3-5 adet soyalı fıztık
akşam - tarhana çorbası
su 3 litre
spor yok 6500 adım var.
Cemoos
Chocolita
hemen paylaşayım
pazar
sabah - klasik kahvaltı 2 dilim kızarmış ekmek eşliğinde
ara yapmadım tüm gün temizlik
akşam - tarhana çorba + 3 ızgara tavuk kanadı + 3 kaşık pılav+ yoğurt
su 2 lt olmuştur.
spor yok malesef
dün
sabah - filtre kahve
öğle- yoğurt + muz+çilek+fıstık ezmesi+gronola karışımı
ara - türk kahvesi + yeşil çay + soda+ 3-5 adet soyalı fıztık
akşam - tarhana çorbası
su 3 litre
spor yok 6500 adım var.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
valla bu acligi cekip bide zayiflamazsam varya onume ne gelirse yicemYıldızlarda Fit mutlu anneyi gecemedim bu hafta. Kız yardirdiArtık haftaya derken
Lori den detoks hamlesi geldi
boyle de olmaz ki
- 8 Mart 2020
- 5.477
- 27.183
- 498
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
hain seniEllerine sağlık cocom
@Fit mutlu anne kiz es gecme ödülünü ye bak 1.olmusuz kendine spor odulude ver yapma bi kac gün
ben adet olmuyorum bende neyi sokturur?adacayi adet sokturur
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
kaldi 20 saatHelal olsun iyi dayanıyorsun
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Kızmayın dünkü menü paylaşmam
Nasıl olsa pazartesi diye 6 dilim ekmek yedimher öğün 2 ser dilim olmak üzere.
Dünkü menu
Sabah
Omlet 2 dilim tb ekmek zeytin peynir çay
Öğlen 2 dilim tb ekmek ,yoğurt ,sebze yemeği
Aksam 2 dilm tb ekmek
Kuru fasulye yoğurt acı biber
Dünkü adım Eki Görüntüle 3331062
aaa ben begendim menunu cok,
6 dilim ekmek de diyetisyenin veriyordu zaten degil mi.
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
- 8 Nisan 2017
- 57.015
- 301.100
- 698
- 18 Mart 2021
- 11.870
- 64.001
- 548
Benim diyetisyen de yazmisti minik bir günden bişey olmaz.Bir zamanlar vermişti bir ay sonraki kontrolde bıraktım ben o diyetisyeni
Hergun 5-6 dilim yerden sıkıntı boşver.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
detox yavrumNe yapıyorsun su diyeti mi
kiz yok bende rahim yokki
Benzer Konular
