Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Ne gonderiyorsun 😂
Halloween diye cocuklar dayanip duruyor kapita 🥹 rahat okutmadilar
Hahayt kimi kandiriyorsun nen sen🤣🤣 yazayim sonra ceza yiyim demiiii🤣🤣
Tam aradığım kişisin bende deri kemik olmak istiyom birakma pesimi 🤣🤣
İngiliz tuzu ne olaki bi googleyim
Epsom tuzu
Ayyhhh bende olurmuyum :KK30::KK8:
Olacaksinnnnn!!
o ne kız

ah ah bizim de bayramlarda şeker toplayan çocuklarımız vardı eskiden sapıklar onu da aldılar çocukların elinden 😕
Epsom tuzu hemen bulun alin😍
 
31 ekim
Sabah
Labne ballı 1 dilim tam b

Ara kahve 1 kare

Öğle 1 kase mercimek çorbası 1 tam b

Akşam
4 köfte ve piyaz

Çay 1 tatlı kaşığı tahin pekmez


Adım 10 bin
Su az Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • 20231031_233344.jpg
    20231031_233344.jpg
    69,9 KB · Görüntüleme: 26
Son düzenleme:
Benim de çok ağrıyor.
Dizlerim tutmuyor bazen yürürken düşecek gibi oluyorum.
Onu nasıl anlatsam ki hani küçükken birbirimizi düşürmek için diz kapağı arkasına vururduk ya düşürmek için öyle oluyor bir dengemi kaybediyorum.
Bu hafta doktora gideceğim bakalim
Geçmiş olsun bacım :KK15:
 
G Goklerce pazar gününden cezan var
prensesss016 prensesss016 canım kilo aldığın için 3 günlük cezan var müsait zamanında başla.
Diğer kızlar başladı.
Deenniizz Deenniizz geçen haftadan cezaların var.
Beyaz leylak Beyaz leylak geçen haftadan cezan var.
Melegimkorusun Melegimkorusun 10000 cezan varmış.

Kızlar ayrıca aylık sonuçta kilo veremeyen az veren ve kilo alan arkadaşlar ceza alıyor.
Bu kural ilk sayfa da yazıyor.
L LADY VEGA
Beyaz leylak Beyaz leylak ikiniz bu cezayı aldınız.
Beni unutmuşsun🙈 10 bin +7 bin cezam var yetişemedim yapamadım bugun de sınav çalıştık günlük telas pertimm
Bu hafta tamamlarım mutlaka
 
Herhangi bir t
Hoş buldum bacım :KK53: Nedense beni görenlerde böyle bir etkiye sebep oluyorum.
TWeet paylaşımıyla Laps diye gündem atıyorsun ortama iyiydi :)) uzun zamandır bakmıyorum oralara
 
G Goklerce pazar gününden cezan var
prensesss016 prensesss016 canım kilo aldığın için 3 günlük cezan var müsait zamanında başla.
Diğer kızlar başladı.
Deenniizz Deenniizz geçen haftadan cezaların var.
Beyaz leylak Beyaz leylak geçen haftadan cezan var.
Melegimkorusun Melegimkorusun 10000 cezan varmış.

Kızlar ayrıca aylık sonuçta kilo veremeyen az veren ve kilo alan arkadaşlar ceza alıyor.
Bu kural ilk sayfa da yazıyor.
L LADY VEGA
Beyaz leylak Beyaz leylak ikiniz bu cezayı aldınız.
Gecen haftaki ceza dünkünü mü kastediyorsun kahve yanina 200 kalori dedigim mi?baska yok diye biliyorum onu bitirmeye calisiyorum simdi
 
G Goklerce pazar gününden cezan var
prensesss016 prensesss016 canım kilo aldığın için 3 günlük cezan var müsait zamanında başla.
Diğer kızlar başladı.
Deenniizz Deenniizz geçen haftadan cezaların var.
Beyaz leylak Beyaz leylak geçen haftadan cezan var.
Melegimkorusun Melegimkorusun 10000 cezan varmış.

Kızlar ayrıca aylık sonuçta kilo veremeyen az veren ve kilo alan arkadaşlar ceza alıyor.
Bu kural ilk sayfa da yazıyor.
L LADY VEGA
Beyaz leylak Beyaz leylak ikiniz bu cezayı aldınız.
Evet bu ay cok az verdim ama adam akilli 2 haftadir diyetteyim birinden -800 birinden -300 gr verdim ilk hafta zaten haftanin ortasindan basladim zaten regl haftamdi bir de ara verdigimiz hafta var arti 800 gr di.Bu ay cok farkli olacak inşallah
 
Gecen haftaki ceza dünkünü mü kastediyorsun kahve yanina 200 kalori dedigim mi?baska yok diye biliyorum onu bitirmeye calisiyorum simdi
Kizlar merhaba yeni oturdum ama mutfakta dag gibi bulssik beni bekliyor .28 Eylul Cumartesi menume gelince
Cemoos Cemoos ben tek ogun beslendim bugun aksama bisey yemegi dusunmuyorum cunku diyet disi beslendim kalori olarak asiri olmasa da yasakli yiyecekler vardi daha dogrusu masum birsey yoktu misafir varken de cok sıkmadim acikcasi o yuzden yazmayayim .

29 Ekim Pazar

Kahvalti 11
2 Keto ekmekle kasarli tost
Biraz menemen (ekmek yemek istemedigim icin 1 wasabin uzerine koyup yedim)
3 ceviz
1 dilim peynir
Donates salatalik
1 tk tahin pekmez

Ara
Kahve +200 kalorilik atistirna

Aksam
4 kasik bulgir pilavi
1 tabak bezelye yemegi kiymali (Aksam menusu plan )bu melnu 1600 1700 civari pazsrtesinden itibaren daha Sade menulerr geliyor
Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita

Özellikle senin için baktım listeye.
* Koymuşum cumartesi ve pazar cezaliymissin.
Cumartesi zaten diyet dışı
Pazar da kahve +200 için ceza.
O yüzden * var sende.
Cumartesi ve pazar cezan varmış geçen haftadan.
 
Evet bu ay cok az verdim ama adam akilli 2 haftadir diyetteyim birinden -800 birinden -300 gr verdim ilk hafta zaten haftanin ortasindan basladim zaten regl haftamdi bir de ara verdigimiz hafta var arti 800 gr di.Bu ay cok farkli olacak
Ya bu aylık sonuçlara ben bakmamıştım choco uyardı.
Bu açıkçası biraz sıkıntılı oldu nasıl yaparız bilmiyorum ama bi ayarlama yapalim.
Ben choyla da bı konuşayım
 
Back