Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

valla diz çok önemliymiş fen öğretmeniyim 15 senedir eklemleri ve önemini anlatırım ama yaşayarak öğrendim ki hayati bir durummuş
Çok haklısın Deenniizz Deenniizz
Vücudumuzdaki onca ağırlığın yükü dizlerin üzerinde.
İncilme olduğu zaman rahat hareket edemiyor insan, çok zorlanıyor.
Senin dizlerin nasıl? Daha iyidir inşallah.
🥰🙏 Sevgiler.:KK24::KK200:
 
son 2 aydır oldu canım. hem çocuklar hem de 2.5 ay önce taşındım. o dönem de hem çocuklar hem ev çok yoruldum. gün içinde de çok yoruluyorum ve açıkçası hiç dikkat etmedim ve dinlenmeye vakit ayırmadım. baya yıprandım anlayacağın
ha tabi öğretmenlik de yıpratmıştır. bi de branşımdan dolayı bizim derslerin yüzde 80 i etkinlikle deneyle geçiyor. sınıfta da oturmuyordum. birikmiş olabilir
 
Çok haklısın Deenniizz Deenniizz
Vücudumuzdaki onca ağırlığın yükü dizlerin üzerinde
İncilme olduğu zaman rahat hareket edemiyor insan, çok zorlanıyor.
Senin dizlerin nasıl? Daha iyidir inşallah.
bugün yürüyüşle başladım. eliptiğe cesaret edemedim. bakalım inşallah düzelir.
 
son 2 aydır oldu canım. hem çocuklar hem de 2.5 ay önce taşındım. o dönem de hem çocuklar hem ev çok yoruldum. gün içinde de çok yoruluyorum ve açıkçası hiç dikkat etmedim ve dinlenmeye vakit ayırmadım. baya yıprandım anlayacağın
Anladigim kadariyla kimseden de yardim istemedin ahh bu huy ben de de var ben yaparim ben ederim ben hallederim ama sonra yine olan bize oluyor
 
hay maşallah. Allahım bana da bu kalorilerle sağlıkla doyabilmeyi nasip etsin çok amin:dua:
Ya bu kalori sağlıklı değil ama gerçekten istemiyorum yoksa yerim yani yemek 🙈
Birde ishal başlangıci var bugün mide bomboş şuan 🥺
Kayısı çayı da içmiyorum artık ama o çok etkilemişti beni
 
Ya bu kalori sağlıklı değil ama gerçekten istemiyorum yoksa yerim yani yemek 🙈
Birde ishal başlangıci var bugün mide bomboş şuan 🥺
Kayısı çayı da içmiyorum artık ama o çok etkilemişti beni
o fit çayları hergün içmek önerilmiyor canım. haftada maks 1-2 hatta arada ara vermek gerekiyor yoksa bağırsak florasını bozup bağırsak tembelliği yapabiliyormuş
 
Back