- 6 Nisan 2010
- 4.012
- 14.932
- 408
masum bi kareOnun ismi ceza olmaz herhalde ozellikle dark olani kahvenin yaninda 1 kare veriliyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
27 Ekim menüm 
09:30
-1 kupa az sütlü filtre kahve
12:30
-6 kaşık mercimek yemeği
-1 kase haşlanmış sebze (brokoli, karnabahar, havuç)
-2 kaşık yoğurtlu semizotu
13:00
-1 fincan sade türk kahvesi
17:30
-1 adet orta boy mandalina
19:30
-1 kase kremalı tavuk çorbası
-5 adet ince küçük dilim mücver
-üzerine yoğurt
-1 kase salata
21:00
-1 fincan sade türk kahvesi
Su: 2 lt
Spor: 30 dakika leslie boosted fitness walk
Adım: 6.850
Chocolita
Cemoos
09:30
-1 kupa az sütlü filtre kahve
12:30
-6 kaşık mercimek yemeği
-1 kase haşlanmış sebze (brokoli, karnabahar, havuç)
-2 kaşık yoğurtlu semizotu
13:00
-1 fincan sade türk kahvesi
17:30
-1 adet orta boy mandalina
19:30
-1 kase kremalı tavuk çorbası
-5 adet ince küçük dilim mücver
-üzerine yoğurt
-1 kase salata
21:00
-1 fincan sade türk kahvesi
Su: 2 lt
Spor: 30 dakika leslie boosted fitness walk
Adım: 6.850
Chocolita
Cemoos
- 6 Nisan 2010
- 4.012
- 14.932
- 408
Menün çok sağlıklı27 Ekim menüm
09:30
-1 kupa az sütlü filtre kahve
12:30
-6 kaşık mercimek yemeği
-1 kase haşlanmış sebze (brokoli, karnabahar, havuç)
-2 kaşık yoğurtlu semizotu
13:00
-1 fincan sade türk kahvesi
17:30
-1 adet orta boy mandalina
19:30
-1 kase kremalı tavuk çorbası
-5 adet ince küçük dilim mücver
-üzerine yoğurt
-1 kase salata
21:00
-1 fincan sade türk kahvesi
Su: 2 lt
Spor: 30 dakika leslie boosted fitness walk
Adım: 6.850
Eki Görüntüle 3324931
Smiile
eline sağlık.
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
iyi geceler kızlar
dizlerime topuklarıma doktorun verdiği kremleri sürüp çocuklarla beraber uyumuşum. şimdi oğlum uyandı. onunla uyandım.erken uyudukça daha iyiye gidiyorlar onu fark ettim. bu hafta biraz sıkıntılı geçti ama sağlık olsun. yapacak bir şey yok.
diyet beslendim
Cemoos
Chocolita
cezam hala saklı. henüz yapamadım
dizlerime topuklarıma doktorun verdiği kremleri sürüp çocuklarla beraber uyumuşum. şimdi oğlum uyandı. onunla uyandım.erken uyudukça daha iyiye gidiyorlar onu fark ettim. bu hafta biraz sıkıntılı geçti ama sağlık olsun. yapacak bir şey yok.
diyet beslendim
Cemoos
Chocolita
cezam hala saklı. henüz yapamadım
- 18 Mart 2021
- 11.867
- 63.979
- 548
prensesss016
canım kınada yediginin adını sil diyeti etkilemeyecek ufak cıs yazabilirsin.
27.10.23
08.30
Domates, 1 dilim peynir, 1 dilim TB ekmek öncesi ballı limonlu su
12.30 karışık tost, ayran
19.00
4 YK pilav, 5 YK et sote, az turşu, yoğurt
Çay ile hurma ve elma kurusu
Şu:2 lt olmuştur
Adım sayar kullanmiyorum, adımlarım telefon uygulaması eminim çok daha fazladır evde üstümde taşımiyorum çünkü, iş yerinde de her zaman üstümde olmuyor tabi
Cemoos
08.30
Domates, 1 dilim peynir, 1 dilim TB ekmek öncesi ballı limonlu su
12.30 karışık tost, ayran
19.00
4 YK pilav, 5 YK et sote, az turşu, yoğurt
Çay ile hurma ve elma kurusu
Şu:2 lt olmuştur
Adım sayar kullanmiyorum, adımlarım telefon uygulaması eminim çok daha fazladır evde üstümde taşımiyorum çünkü, iş yerinde de her zaman üstümde olmuyor tabi
Cemoos
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Sorma ben de basima is actim brnde kahvaltiya davettim birileriniSelam kızlar hala uyumadım ama anca gelebildim, durdum yere başıma iş açtım, hiç aklımda yokken kızımın 2 arkadaşını ve annesini yarın kahvaltıya çağırdımişten geldim temizlik, hazırlık vs uğraştım...yarın da yoğun geçer benim
misafir cok severim ama su an gercekten oyle zor geliyo ki temizlik hazirlik
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
muhahahahaKız cezaya eyvallah artık iyiyim spora başladim zati de. Diyet dışına eklediğimin biri kisirdi zaten diğerinin adı lazım değilsporu sabah yaptiydim cezamı da şimdi yapam bari
Kimdi o ceza geliyo diyen
Lori
gecmis olsun
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 30
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 30
Boyle adimlar bende atarim genelde kendjmi zorlamayi seviyorum sanirim hayir ne gerek var ama misafir seviyoruz iste kendimi paralarim ondan sonra hersey eksiksiz olsun temiz olsun diyeSelam kızlar hala uyumadım ama anca gelebildim, durdum yere başıma iş açtım, hiç aklımda yokken kızımın 2 arkadaşını ve annesini yarın kahvaltıya çağırdım
Benzer Konular
