Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Canim bendenizin mesajini gormedim arkadasa daha once ona boyle takildiginizi ve onun bu k9nuda hasaas oldugunu da bilmiyorum o da benim yeni oldugumu biliyor ben bu ortami da birakmam ama durup dururken dunku çocuk degilim ki azar isiteyim bos yere
 
Boşver Chococum, ben drama kraliçesi olarak arkadaşın teklifini dikkate alıp gözardı ettim sorun çözüldü.
 
Azar değil de, eleştirdi diyelim. Neyse biz konumuza dönelim arkadaşlar. Olur böyle şeyler
 
Son düzenleme:
Bi temizlik yapayim dedim süpürgemin ucu kırıldı
Te Allah im Yarabbim ya isin yoksa aynısını bul acaba tamir olur mu hiç sevmiyom şöyle isleri
Süpürgenin azizliğine uğramışsın, tüh.
İnşallah tamir olur.
Bana da çok zor geliyor, bu akşam spor çıkışı halim kalmaz sanırım; ama yarın akşam işten eve gelince evi temizleyip, toparlamam gerekiyor.
 
Allah kolaylik versin canim sana da spor salonuna mi gidiyosun spor icin
 
Allah kolaylik versin canim sana da spor salonuna mi gidiyosun spor icin
Sağolasın canım.
Haftada iki gün yarım saat spor salonunda EMS fitness'a gidiyorum. Spor hocamın söylediği egzersizleri EMS fitness cihazına bağlıyken yapıyorum. Hocam Squat, plank, mekik, ağırlık kaldırma, vb. hareketleri karma olarak yaptırıyor. Ciddi efor sarfettiriyor.
 
Çok iyi ya tebrik ederim soyle bi rutin calisma zamani bende olusturabilirim ilerde inşAllah bence farkli ortam duzenli bi egitmen esliginde calismak guzel geliyo bana
 
Bi temizlik yapayim dedim süpürgemin ucu kırıldı
Te Allah im Yarabbim ya isin yoksa aynısını bul acaba tamir olur mu hiç sevmiyom şöyle isleri
Kötü olmuş vardır bir hayır diyelim. Demekki bugün ev işi yapmaman gerekmiş
 
Tebrik ederim hepinizi kızlar. Artı da olsa eksi de olsa hepimiz güzel bi hafta geçirdik. Bende önümüzdeki pazartesi spora başlayacağım tekrar.
 
Gunaydin,
Ben Arrietty_ grubundan geldim. Sanirsam ailecek buraya geliyoruz
150+ kilodan dustum. Kaptanimin grubuna geldigimde 137 ve suan 86,5 kiloyum.
Hedeyim 75
Boyum 164 cm.
Masallah ne kadar surede verdiniz hic tikandiginiz kilo aldiginiz oldu mu?
 
Tek tek alıntılayip cevap veremedim.
Kilo konusunu uzatmayın boşuna 45 kilo olanında sağlık problemi olup diyet yapabilir sporla kas yapabilir.
150 kilo olan gayet sağlıklı olup yer içer gezer.
Yağ oranımız fazla kas oranımız az olabilir.
Ve bende burada birniki kişiye sıska dedim ne kadar zayıflamayı düşünüyorsun dedim ama uzatmadim.
Açıkçası kendi kilomdan diyetimden daha önemli görmüyorum.
Polemik olsun istemiyorum daha önce yaşadık boşuna zaman kaybı.
Genel olarak söylüyorum lütfen dikkat edin.
 
şimdi ortalığı yumuşaticim diye de abartma 150 kilo olup nasıl sağlıklı olup yiyip içip gezicek kız
bunu yazıp bi
döndüm laaann grupta 150 kilo var mıydı diye
yok di mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…