aynı ben
gitmemek için direniyor. diyeti sırf bel bölgem için yapıyorum. bacaklar ince heryerim çok orantılı ama malesef sezeryan göbeğim var. birde bel bölgem kalın yağlı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
gitmemek için direniyor. diyeti sırf bel bölgem için yapıyorum. bacaklar ince heryerim çok orantılı ama malesef sezeryan göbeğim var. birde bel bölgem kalın yağlı
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
bel ve katın bölgesi yağlanması karbonhidrat tüketiminden oluyor canım. fazla karbonhidrat yağa dönüşüp bel ve karın bölgesinde toparlanıyor maalesefaynı ben
- 30 Aralık 2009
- 4.281
- 16.461
- 733
aynı ben
Simitçi kusaklari olur ya belinden bağlı kalın aynı öyle duruyorum.ama benim göbekte var.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.017
- 548
Tünaydın kızlarrrr 
Çayımı demledim geldim size rapor vermeye
Sabah 2 ceviz+su
Öğlen 2 dilim tam buğday tostu
Beyaz peynir ve salçalı
Çay 2-3 bardak.
Arada belki mandalina elma yerim
Aksama annemdeyim kızlar menüsü belli
Fırında tavuk parçaları,patates
Yoğurt çorbası
Belki salata yaparım
Menüde değişiklik olursa su ve egzersizle yazarım.
Çayımı demledim geldim size rapor vermeye
Sabah 2 ceviz+su
Öğlen 2 dilim tam buğday tostu
Beyaz peynir ve salçalı
Çay 2-3 bardak.
Arada belki mandalina elma yerim
Aksama annemdeyim kızlar menüsü belli
Fırında tavuk parçaları,patates
Yoğurt çorbası
Belki salata yaparım
Menüde değişiklik olursa su ve egzersizle yazarım.
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
ay akşama yapacak yemek bulamıyordum iyi oldu menü vermenTünaydın kızlarrrr
Çayımı demledim geldim size rapor vermeye
Sabah 2 ceviz+su
Öğlen 2 dilim tam buğday tostu
Beyaz peynir ve salçalı
Çay 2-3 bardak.
Arada belki mandalina elma yerim
Aksama annemdeyim kızlar menüsü belli
Fırında tavuk parçaları,patates
Yoğurt çorbası
Belki salata yaparım
Menüde değişiklik olursa su ve egzersizle yazarım.
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.017
- 548
Bosuna yazmıyoruz diyorum sana menüleriay akşama yapacak yemek bulamıyordum iyi oldu menü vermen
Geçmiş olsun deniz bu ara herkes hasta ama çocuklar hasta olmasın ya çok zor
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
ya uykusuzluk beni mahvediyor. normalde de gece uyutmuyorlar ama bu gece sıfır uykuBosuna yazmıyoruz diyorum sana menüleri
Geçmiş olsun deniz bu ara herkes hasta ama çocuklar hasta olmasın ya çok zor
menü kısmında haklısın
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
3 hafta oldu bakalım bu hafta gitmiş mi bişeyler
- 30 Ocak 2017
- 13.312
- 197.045
- 598
Çok geçmiş olsun denizGünaydın bebekolarım
gece boyu kesintisiz yarım saat uyumamışımdır o yüzden gergin ve ağlamaklıyım. kızım ve oğlum hastalar ve ben perişan
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.017
- 548
Tunaydin hanımlar hayırlı cumalar
Bugün herkes kendi omzuna bir öpücük kondursun
aaaa süpermiş bende takip ediyorum o bayanı aspir yağı alıp bende deneyeyim
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.017
- 548
Bu aspir yağını tanıdığıma fiyetisyen vermiş.
Sabah akşam suyla içiyorum demişti.
Gece streçle sarıyorum dedi.
Yaklaşık 6 ayda doğum göbeği bile gitmiş ben öyle gördüm
Ama tadından emin olamadım.
Bizim aktarda büyük şişesi var al mutlaka dedi almadım.
Bağırsak çalıştırıyormus ishal olmak istemem ya ama sarmak mantıklı tabii ugrasabilirseniz.
Sabah akşam suyla içiyorum demişti.
Gece streçle sarıyorum dedi.
Yaklaşık 6 ayda doğum göbeği bile gitmiş ben öyle gördüm
Ama tadından emin olamadım.
Bizim aktarda büyük şişesi var al mutlaka dedi almadım.
Bağırsak çalıştırıyormus ishal olmak istemem ya ama sarmak mantıklı tabii ugrasabilirseniz.
selam kızlar hayırlı cumalar
bi geliyorum okuyorum hemen çıkıyorum yoğunum biraz bugün
bugün hurma detoksu yok
sabah
filtre kahve
öğle
1 dilim kızarmış kepek ekmeği
peynir + 2 dilim füme + yarım domates + salatalık
ayran
2 adet hurma
akşam yoğurt ve hurma yiyeceğim yanımda getirdim 5 gibi yerim
bu akşam eliptik yaparım atarım yine foto
su şimdilik 1,5 lt
Cemoos
Chocolita
bi geliyorum okuyorum hemen çıkıyorum yoğunum biraz bugün
bugün hurma detoksu yok
sabah
filtre kahve
öğle
1 dilim kızarmış kepek ekmeği
peynir + 2 dilim füme + yarım domates + salatalık
ayran
2 adet hurma
akşam yoğurt ve hurma yiyeceğim yanımda getirdim 5 gibi yerim
bu akşam eliptik yaparım atarım yine foto
su şimdilik 1,5 lt
Cemoos
Chocolita
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 248
süper yaaa kendimden başka birini bu detoksu yapıp sonucunu görücek olmak beni heyecanlandırdı
nasıl gidiyo ?
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
Etkileri guzel olur insAllah hafi bakalim
2 tatli kaşığı kadar kullanılıyor gunluk galiba ama denemek lazim gobegime dr tadi pekte oylr severek icilecek bisey degil bence ben corek otu yagini da zoraki iciylrum acikcasi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
Benzer Konular
- Anket
