Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Beyaz leylak

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2019

4.512

21.423

308

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.801

bendenizefenim .!.:

Günaydın bebekolarım
gece boyu kesintisiz yarım saat uyumamışımdır o yüzden gergin ve ağlamaklıyım. kızım ve oğlum hastalar ve ben perişan

Genişletmek için tıkla...

Geçmis olsun cnm insallah ikiside bir an önce iyileşir kuzucuklarinin

prensesss016 .!.:

süper yaaa kendimden başka birini bu detoksu yapıp sonucunu görücek olmak beni heyecanlandırdı
nasıl gidiyo ?

Genişletmek için tıkla...

Ben de yaptim sanirim 6 gün yapnistim ve hayatimin en hizli kilo vermesiydi 3.5 kilo vermistim ama kötü yani şu ki normal beslenmeye geçer gecmez geri aldim hemde diyet beslenme yaptigim halde

 

Beyaz leylak

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2019

4.512

21.423

308

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.802

Cemoos Chocolita benim dünkü cezayi yarin yerine getirsem olur mu çünkü regl oldum ve siddetli agrilarim var sicak su torbam ve battaniyem ile yatiyorum su an bugun yemek de dahil birsey yapabilecegimi sanmiyorum

 

delfinia

Guru

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

3.958

14.738

408

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.803

Beyaz leylak .!.:

Cemoos Chocolita benim dünkü cezayi yarin yerine getirsem olur mu çünkü regl oldum ve siddetli agrilarim var sicak su torbam ve battaniyem ile yatiyorum su an bugun yemek de dahil birsey yapabilecegimi sanmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Dilerim sancın en kısa sürede geçer, biraz rahatlarsın. Çok geçmiş olsun Beyaz leylak

 

Beyaz leylak

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2019

4.512

21.423

308

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.804

delfinia .!.:

Dilerim sancın en kısa sürede geçer, biraz rahatlarsın. Çok geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Çok tesekkur ederim çok incesin

 

delfinia

Guru

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

3.958

14.738

408

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.805

Beyaz leylak .!.:

Çok tesekkur ederim çok incesin

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim. Sevgiler.

 

Son düzenleme: 13 Ekim 2023

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.312

197.045

598

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.806

Beyaz leylak .!.:

Cemoos Chocolita benim dünkü cezayi yarin yerine getirsem olur mu çünkü regl oldum ve siddetli agrilarim var sicak su torbam ve battaniyem ile yatiyorum su an bugun yemek de dahil birsey yapabilecegimi sanmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Olur canım dinlen bugün

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.312

197.045

598

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.807

Sabah
Peynir 2 dilim ekmek

Öğlen sütlü kahve
Bir avuc kuruyemiş
Bir kase yogurt

Akşam
Akşam kahvaltısı
Domates peynir zeytin
Yeşillik

İki gündür balık yediğim için bugün boyle takılmak istedim

Su tamamdır

 

sweetgirlcandy

Özlerden sweet 😂

Pro Üye

Anneler Kulübü

2 Ağustos 2013

35.683

110.009

798

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.808

Öğlen

2 tane lahmacun ama küçük 1 adet bile etmemiştir
1 bardak ayran
Salata


Akşam

Tavuk
Ayran
Patlıcan salatası
Domates salatası
Bir kaç dilim ekmek


Akşam yemedim daha köye geldik abim geldi dün yemek biraz gecikecek.

 

Deenniizz

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

3 Mart 2023

2.528

7.862

73

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.809

selam kızlar
sabah
3 dilim tb ekmeği
yoğurt kaynağı(kendim mayaladım kaymağını çok severim)

ara
duble Türk kahvesi

öğlen
1 avuç kuru üzüm
2 ceviz
1 kase yoğurt
1 kara erik

akşam
fırında tavuk pirzola (3 tane)
3 dilim tb ekmeği
1 tane muz

saatime göre 7 bin adım atmışım ama yapabilirsem cezamı çekmeyi düşünüyorum ki bitsin

su da daha içerim 2 lt olmadı sanırım

sanırım başka bir şey yemedim. uykusuzum hala ve aşırı gerginim. bebeler de durmuyor

 

MissPeaceful

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2014

3.556

3.255

248

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.810

prensesss016 .!.:

süper yaaa kendimden başka birini bu detoksu yapıp sonucunu görücek olmak beni heyecanlandırdı
nasıl gidiyo ?

Genişletmek için tıkla...

Ya evet gorduum sende baslamissin Ya zorlaniyorum ama yeni basladigim icin heralde. Sadece 2 kanat yedim dayanamayip tuzlu biseyler yemem lazimdi. Simdi son kase yogurt ve hurmalari yicem bakalim acikacak miyim merak ediyorum Senin nasil gidiyor?

Fit mutlu anne .!.:

Hurma diyetini Zülallemutlugünler sayfasindaki kadın da yapiyo ama ben hic yaoasim gelmedi sonra belki denerim 1-2 gunlugune

Genişletmek için tıkla...

Eveet bende orda gordum Devitamini m yollamisti deneyeyim dedim. Haftaya dugun var, pazartesi tarti var ve önümüzde ki hafta eşim gelecek acil çıkıştayım anlayacağın

 

Begonya2

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

22 Mart 2019

10.427

21.672

398

27

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.811

Hayırlı akşamlaaarr

Sabah 2 haşlanmış yumurta
1 kk beyaz peynir
2 dilim kaşar peynir
1 küçük domates
Marul
Çay

Ara 1 elma

Akşam
7 kaşık bezelye
4 kaşık pilav
1 bardak ayran

Akşam çay veya kahve içebilirim
Suyu yine saymadım ama yarından itibaren şişem var onu doldurucam inşaAllah belli olur Ozaman ne içtiğim

Spor 3600 adım
Cemoos

 

Eklentiler

• 
  IMG_9854.png

  105,4 KB · Görüntüleme: 17

Berrfeelinda

Popüler Üye

Pro Üye

Anneler Kulübü

18 Aralık 2018

2.505

8.744

158

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.812

Selamlar kızlarr

Sabah biber kavurması 4 yk kadar
2 dilim tb ekmek
1 tk bal ince dilim peynir
5 zeytin

Öğlen 1 kuru incir
1 avuç üzüm 2 ceviz
Sütlü kahve

Aksam 19.00

Haşlanmış tavuk avuç içi kadsr iki parça
4 yk pilav salata ayran
Su 2 litre olmuştur
Adımlar 5 bin de şuan uyuyana kadar 10 bine tamsmliycam
Cemoos

 

yiitee

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2023

641

2.567

33

41

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.813

13ekim
Sabah 1b.çay, 1/2tost
Öğle 1yumurtadan omlet, 1d.ekmek,1/2domates,2kıl biber
Akşam 1d.ekmek,1/2domates,1kıl biber, 1kk b.peynir
Spor 5000adım, 20dk egzersiz
Su 1.5lt
Cemoos Chocolita

 

Devitamini

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

22 Aralık 2013

1.895

3.882

333

İstanbul

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.814

Selamlar,

Kahvaltı; omlet,peynir,salatalık,ceviz , bir ekmek üstü şekersiz karadut reçeli(şekersiz olduğu için meyve öğünü gibide düşündüm)

Ara öğün bugün yapamadım

Akşam; 5 küçük köfte, bol salata , 1 dilim ekmek

2 litre su, maden suyu, detoks suyu, kayısı çayı, fit tea , Yeşilçay böyle gider yatana kadar
Adım; 3500 adım ve ayrıca Leslie 30 dk

Cemoos Chocolita

 

Cemoos

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Pro Üye

18 Mart 2021

11.866

64.019

548

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.815

Menüleri yazıyorum kızlar.
Bende 8700 adım atmışım 10.000 yapmaya calisicam
Anneme geldim yarın kızın doğum gününü kutlicaz sarma sarıyoruz arada bakıyorum burayada.

 

MissPeaceful

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2014

3.556

3.255

248

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.816

Cezam yagmur dolayisiyla yarida kaldi, 4200 adim + 10 dkk bisiklet yeterli midir Cemoos Chocolita

 

Deenniizz

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

3 Mart 2023

2.528

7.862

73

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.817

Brokilo .!.:

Selamlar,

Kahvaltı; omlet,peynir,salatalık,ceviz , bir ekmek üstü şekersiz karadut reçeli(şekersiz olduğu için meyve öğünü gibide düşündüm)

Ara öğün bugün yapamadım

Akşam; 5 küçük köfte, bol salata , 1 dilim ekmek

2 litre su, maden suyu, detoks suyu, kayısı çayı, fit tea , Yeşilçay böyle gider yatana kadar
Adım; 3500 adım ve ayrıca Leslie 30 dk

Cemoos Chocolita

Genişletmek için tıkla...

canım bitki çaylarını abartmış gibisin fazlasının zararlı olduğunu biliyorum yanlış hatırlamıyorsam

 

Devitamini

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

22 Aralık 2013

1.895

3.882

333

İstanbul

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.818

bendenizefenim .!.:

canım bitki çaylarını abartmış gibisin fazlasının zararlı olduğunu biliyorum yanlış hatırlamıyorsam

Genişletmek için tıkla...

Hepsini arka arkaya içmedim canım

 

incebellihatun

Kilo veriyorum ✅

Kayıtlı Üye

7 Mart 2019

554

2.324

113

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.819

Chocolita iyi akşamlar fıstık

 

Deenniizz

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

3 Mart 2023

2.528

7.862

73

• 13 Ekim 2023

• Konu Sahibi Chocolita
• #6.820

Brokilo .!.:

Hepsini arka arkaya içmedim canım

Genişletmek için tıkla...

günlük toplamda belli
bir miktarın üstüne çıkılmamasını öneriyorlar ondan dedim