Ayyy ne guzel goruntu oyleee
En sevdigim 80lere duseceksin canim Senin de oyle canim 70 lere duseceksin cok guzel yaaaaKızlar kusura bakmayın sabah tartıldım ama şimdi atıyorum. Fena hastalandım hala toparlayamadım. Hafta sonu saldım haliyle 150 gr vermişim
Geçen hafta 80.75
Şimdi 80.60
Cemoos
Chocolita
Eki Görüntüle 3314777
Bu arada cok gecmis olsun ya insallah hemen duzelirsin
Yaa swetcim bi doktora git istersen ilaç aliyo musun
Çok geçmiş olsun yat dinlen sen iyice.
Annem var kızlar. Yoksa hayatta çocuğa falan bakamam yani. Bugün hastaneye gittim zor güç randevum vardı. Allahım aklıma geldikçe deliriyorum. Benim damarım zor bulunur. Neyse doktora dedim tam kan istiyorum d, b12 vs. Tamam dedi. Eve geldim bakıyorum sonuçlara fsh, prolaktin bilmem ne var. Resmen kadın doğumun bakacağı hormonları istemiş 4 tane. Diğerleri yok. Kan verirken bayılacaktım zaten delik deşik ettiler oydular resmen. Sonuç 0 yani. İlaç kullanıyorum takviyede alıyorum yanındaCok geçmiş olsun canım Allah acil şifa versin
Akşam kaç gibi mesela. 7 den önce yesen çok güzel olurduYaa kilzsr ben bu ara hiç meyve yemiyorum.
Elma,mandalina yada armut üzüm falan.
Normalde akşamları meyve yerdik ben yemeyince kimse yemiyor.
Şimdi sorum şu ki ben akşamları meyve yesem kötü mü olur
Dyt gittiğim dönemde vardı benim akşam meyve hakkım 2 hurma, 1 incir yada bir meyve gibi hatta yanında da cig kuruyemisYaa kilzsr ben bu ara hiç meyve yemiyorum.
Elma,mandalina yada armut üzüm falan.
Normalde akşamları meyve yerdik ben yemeyince kimse yemiyor.
Şimdi sorum şu ki ben akşamları meyve yesem kötü mü olur
Çok teşekkür ediyorumAyyy ne guzel goruntu oyleee
Senin de oyle canim 70 lere duseceksin cok guzel yaaaa
Yok ya gece 22-23 gibi gerçi biz geç uyuyoruz da yine de geç meyve için dimi.
Anneciğin iyi eder seniAnnem var kızlar. Yoksa hayatta çocuğa falan bakamam yani. Bugün hastaneye gittim zor güç randevum vardı. Allahım aklıma geldikçe deliriyorum. Benim damarım zor bulunur. Neyse doktora dedim tam kan istiyorum d, b12 vs. Tamam dedi. Eve geldim bakıyorum sonuçlara fsh, prolaktin bilmem ne var. Resmen kadın doğumun bakacağı hormonları istemiş 4 tane. Diğerleri yok. Kan verirken bayılacaktım zaten delik deşik ettiler oydular resmen. Sonuç 0 yani. İlaç kullanıyorum takviyede alıyorum yanında
damar sıkıntısı bende de var. Damarların ince diyorlar ama bulan da şıp diye buluyor.
O saatte meyve yersen gece yag yakimi azalır
Çok geçmiş olsun canım
Ancak 1 litre icebildim
Cemoos
Chocolita
Aksam 7-8 den sonra yediğimiz her şey yağa Döner diye duydum. Meyve de şekerli. O saatten sonra egzersiz yaparsan tabi belki bir şeye dönüşmeden başını ezersin
Tamam yemicem yarın sabah yerim
Viss kıyamam içinde kaldı bak şimdiTamam yemicem yarın sabah yerim
Cemoos
Chocolita
Düşmesin modun ben seni kamçıyla kovalarim hem kilo verirsin hem enerjiiiiiii gelirSelamlar,
Kahvaltı; klasik , çay
Öğlen ; granolalı süt
Ara öğün ; kahve ve kuruyemiş
Akşam; 2 adet biber dolması , yoğurt , bir dilim tb ekmek
Sonrası su,çay.
Bugün rahatsızım hareket vs yok. Canımda sıkkın kilo verememişim . D vitaminim çok düşük çıkmış belki bundandır. Ama kendimi grubun hiç kilo vermemiş en şişmanı olarak hissediyorum modum aşırı düşük.
Geçen hafta bende öyleydim. Bir kere dibi görmeden yukari cikamiyorsun. Yine kilolar verirsin regl donemi olur oyleSelamlar,
Kahvaltı; klasik , çay
Öğlen ; granolalı süt
Ara öğün ; kahve ve kuruyemiş
Akşam; 2 adet biber dolması , yoğurt , bir dilim tb ekmek
Sonrası su,çay.
Bugün rahatsızım hareket vs yok. Canımda sıkkın kilo verememişim . D vitaminim çok düşük çıkmış belki bundandır. Ama kendimi grubun hiç kilo vermemiş en şişmanı olarak hissediyorum modum aşırı düşük.
Yaa kıyamam modunu hic düşürme bro inisler çıkışlar olacak elbet sonuca odaklan simdi ki kilonu düşünme bahar geldiğinde sende çiçek gibi açacaksın yeterki bırakmadan devam edelim. Bir haftada almadik ki bu kilolari sabır hepsi eriyecek gidecekSelamlar,
Kahvaltı; klasik , çay
Öğlen ; granolalı süt
Ara öğün ; kahve ve kuruyemiş
Akşam; 2 adet biber dolması , yoğurt , bir dilim tb ekmek
Sonrası su,çay.
Bugün rahatsızım hareket vs yok. Canımda sıkkın kilo verememişim . D vitaminim çok düşük çıkmış belki bundandır. Ama kendimi grubun hiç kilo vermemiş en şişmanı olarak hissediyorum modum aşırı düşük.
❤
