İyi akşamlar delficim9 Ekim, Pazartesi gününe ait menümü paylaşayımCemoos
Öğle yemeğinde,
1 lahmacun ve 1 bardak ayran,
Akşam yemeğinde,
1 kase ezogelin çorbası
6 y.k. zeytinyağlı fasulye,
1 bardak ayran
Ödülümü öğleden sonra tamamladımChocolita
*Adımım şu anda 4949 adım.
*Suyum 2 lt oldu. Gün sonuna kadar 2,5 lt.'ye tamamlayacağım.
İyi akşamlar hepinize.
Ne güzel menü düzdün öyleİyi akşamlar delficimBende menümü yazayım şuraya
Sabah diyet kahvaltımı ettim firesiz.
Öğlen kahvemi içtim şekersiz
İki adet elma, çekirdeksiz
Akşam taze fasulye yemeği, ekmeksiz.
Yoğurt ve çorba içtim sensizCemoos
Suyum tamamdir egzersiz yapılacak
Dur ben de yazayim bi taneİyi akşamlar delficimBende menümü yazayım şuraya
Sabah diyet kahvaltımı ettim firesiz.
Öğlen kahvemi içtim şekersiz
İki adet elma, çekirdeksiz
Akşam taze fasulye yemeği, ekmeksiz.
Yoğurt ve çorba içtim sensizCemoos
Suyum tamamdir egzersiz yapılacak
Dur ben de yazayim bi tane
Sabah yine yedim yumurta
Oglen kahvenin yanina hurma
Gonul arzulasa da makarna pasta
Aksama yine kaldik salataya
20bin adim pisbogazligima ceza
canim istemese de dustum yollara
Ben bu kiloyu veremesem
kovalayin beni taşla sopayla
Aşık Leylaktan kasideler
Vay conınaDur ben de yazayim bi tane
Sabah yine yedim yumurta
Oglen kahvenin yanina hurma
Gonul arzulasa da makarna pasta
Aksama yine kaldik salataya
20bin adim pisbogazligima ceza
canim istemese de dustum yollara
Ben bu kiloyu veremesem
kovalayin beni taşla sopayla
Aşık Leylaktan kasideler
Canım regl haftasındayım tartımım regl olmadan önce yapıldı gün içinde regl oldum. Dedim ya o tartıdaki artı kilo değildir bi sonraki haftaya yansır.Varsa hastalığı olan hafta sonuna kadar söylesin ayıralım onları chocum.
Devitamini canım senin bu hafta sıkı diyet yapman lazım sen risklisin fazla ceza alma dikkat edelim
Lotus gördün mü bilmiyorum ama 2 hafta üst üste kilo versigin için bir günlük +300 kalori ödülün var.Kilo veren arkadaslarimi tebrik ediyorum veremeyenlerede haftaya bol eksi gelmelerini temenni ediyorum
Evet burada sayfa yenileyip duruyorum bak. Bugun çok laklak edesim varKızlarrrr nerdesiniz tabii gördünüz eksileri gittiniz yemeğe dimi
Ayyy sanki topik boş kalmış gelin az dedikodu yapalım agxhxhhdhdhd
Yaa swetcim bi doktora git istersen ilaç aliyo musunGözümü açamıyorum kolumu kaldıracak halim yok. Hayatımda böyle bir şey yaşamadım kızlar. Yazdıklarınıza bakamıyorum kusura bakmayın telefonu elime alamıyorum
Ah ya antibiyotik kullanıyorsun değil mi? Vitamin falan da alsan iyi olurdu. Keşke yakininda ilgilenecek biri olsa yardım ederdi sanaGözümü açamıyorum kolumu kaldıracak halim yok. Hayatımda böyle bir şey yaşamadım kızlar. Yazdıklarınıza bakamıyorum kusura bakmayın telefonu elime alamıyorum
Cok geçmiş olsun canım Allah acil şifa versinGözümü açamıyorum kolumu kaldıracak halim yok. Hayatımda böyle bir şey yaşamadım kızlar. Yazdıklarınıza bakamıyorum kusura bakmayın telefonu elime alamıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?