Kızlar hayırlı akşamlar. Ben yeme Faslını kapattım öğünlerimi paylaşayım.
Kahvaltı etmedim.
Saat 12 de 1 kase mercimek çorbası,2 tane kuru dolma.
Saat 3 gibi canım çok tatlı çekti bi tane tadım bar yedim kuruyemişli.
Akşam 5te; yine kuru dolma yedim 4 tane. Kulağa çok gelebilir ama boyutları küçüğe yakındı. Ekmek kullanmıyorum.
2 litre su içtim. Yatana kadar içmeye devam ederim.
Selam herkese ben bugün kaçırdım biraz ipin ucunu tartı öncesi. Yeğenim hasta bana geldi ablam nöbetçiydi çocuklarla uğraşmaktan dikkat edemedim. Hiç yazmayım öyle aşırı da değil ama fazla tabi bugün hamur işi oldu hep. İnşallah vermişimdir regl bitti bitecek inşallah bişeyi kalmamıştır onun
Selam hanımlar
Sabah güne ılık suyla başladım sonra bir bardak yeşil çay içtim
Öğlen bir tane yeşil elma yedim
Akşamda bir çorba tabağı kara lahana salatası yedim
İki litre su içtim şuanlik
Selam herkese ben bugün kaçırdım biraz ipin ucunu tartı öncesi. Yeğenim hasta bana geldi ablam nöbetçiydi çocuklarla uğraşmaktan dikkat edemedim. Hiç yazmayım öyle aşırı da değil ama fazla tabi bugün hamur işi oldu hep. İnşallah vermişimdir regl bitti bitecek inşallah bişeyi kalmamıştır onun
Bugün regl oldum
Geçen hafta sabittim umarım bu hafta da öyle olmaz
Sabah
2 adet wasa ve menemen yedim
Ara olarak 1 tane kefir içtim meyveli
Akşam da tantuni yaptık evde lavas çok inceydi kendikimi az yağlı yaptım. 1 tane yedim tavuğunu bol tuttum
İyi akşamlar
Sabah yarım simit kurstaydimda
Öğlen bir kase kısır 3 tane turşu bı tane de kurabiye
Türk kahvesi
Akşam galeta yedim çayın yanına 5 gibi azcık da çekirdek
Açım ama yemeyecem tartıya yansimasin
Yoğurt yerim birazdan suyumu da içtim ChocolitaBonus