- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2023
- 314
- 1.357
- 33
- 36
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Sabah 1 yumurta
Çeyrek ekmek
Kibrit kutusu kadar peynir
Akşam dünkü tavuklu pilavdan yedim
Daha sağlıklı bir şey yemek isterdim ama bitsin dedik yarına arttırmadık
Adım attım
Yürüyüş yaparken kendimi iyi hissediyorum
Listem hazır zaten takıyorum kulaklığımı bambaşka bir dünya.
Bob marley diyor ya sen olsan şimdi geri döner misin
Çeyrek ekmek
Kibrit kutusu kadar peynir
Akşam dünkü tavuklu pilavdan yedim
Daha sağlıklı bir şey yemek isterdim ama bitsin dedik yarına arttırmadık
Adım attım
Yürüyüş yaparken kendimi iyi hissediyorum
Listem hazır zaten takıyorum kulaklığımı bambaşka bir dünya.
Bob marley diyor ya sen olsan şimdi geri döner misin
Eklentiler
Son düzenleme:
- 22 Haziran 2020
- 361
- 2.110
- 63
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 40
Bence pazar günü ceza atlatma yapılabilmeli
Yeni ceza almadan menümü yazayım ozaman
Sabah
Mantarlı soğanlı 2 adet yumurta
2 yk lor
Zeytin
Akşam
1 lahmacun ayran
Gün boyu dışardaydım iş toplantımız vardı orda herkese lahmacun söylemişler mecbur yedim
Su 1 lt
Spor 40 dk yürüyüş
Eklentiler
- 6 Nisan 2010
- 3.908
- 14.584
- 408
- 8 Mart 2020
- 5.416
- 26.973
- 498
- 29 Aralık 2020
- 1.160
- 2.912
- 83
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Ayağına sağlık canım. 1 diyet dışı Egzersizimiz kaldıMerhaba kızlar
Bugün yediklerim
Sabah zencefil kuru 1 bardak (yarın akşam içmeyi deniycem tok tutuyor bu saatlerde acıkıyorum)
Eki Görüntüle 3525367
Eki Görüntüle 3525368
11:40gibi lor peynirli yumurta Yesillik 3 yesil zeytin 2 ceri domates 1 kil biber 2tane kara buğday patlagi
Ara Türk kahvesi ceviz findik 2 kare bitter çikolata
15:30gibi 1 dilim ekmek biraz Menemen
18:00 gibi bi küçük tabak sarma yogurt
20:30 5 küçük boy kestane
Su 3lt
Chocolita
Bonus
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Tante Rosa Denise 3 gün menü yazılmadığı için 1 uyarı geldi. Bir sorun yoktur inşallah - 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Ayağına sağlık canım tartıya yarasın
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Geçmiş olsun canım. Yürüyünce iyi yürüyorsun ama dikkat et neden sakatlandın. Yanlış ayakkabı kullanımı da yapar ama sende oda doğru
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Bu adımında görüntüsünü almam gerekiyor canımMerhabalar, dün işlerim vardı yazamadım buraya, hemen dünün menüsünü yazıyorum
Sabah bol su, filtre kahve
Saat13.00
Ispanaklı omlet, peynir, zeytin, 2 dilim ekmek
Ara
Türk kahvesi, 1 küçük çikolata
Akşam biraz geç oldu 19.30
1 kase yayla çorbası, 4 lokma ekmekle menemen, 1 muz
2 lt su
Yürüyüş: 10099 adım ( cezalıyım)
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Kestane çok severimMerhaba kızlar
Bugün yediklerim
Sabah zencefil kuru 1 bardak (yarın akşam içmeyi deniycem tok tutuyor bu saatlerde acıkıyorum)
Eki Görüntüle 3525367
Eki Görüntüle 3525368
11:40gibi lor peynirli yumurta Yesillik 3 yesil zeytin 2 ceri domates 1 kil biber 2tane kara buğday patlagi
Ara Türk kahvesi ceviz findik 2 kare bitter çikolata
15:30gibi 1 dilim ekmek biraz Menemen
18:00 gibi bi küçük tabak sarma yogurt
20:30 5 küçük boy kestane
Su 3lt
bayağıdır yemedim onu fark ettim şimdi - 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Öğünler gayet güzel olmuş
️ - 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Afiyet olsunBence pazar günü ceza atlatma yapılabilmeli
Yeni ceza almadan menümü yazayım ozaman
Sabah
Mantarlı soğanlı 2 adet yumurta
2 yk lor
Zeytin
Akşam
1 lahmacun ayran
Gün boyu dışardaydım iş toplantımız vardı orda herkese lahmacun söylemişler mecbur yedim
Su 1 lt
Spor 40 dk yürüyüş
2 hafta düzenli kilo verenler için böyle bir hak var
Benzer Konular
