- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
İyi incelme saglayacak desene
İyi incelme saglayacak deseneHa bir de b fit in deneme seansına girdim. 20 dk idi, hızlı aerobik diyebiliriz
Hoşgeldin canimmmooooooOooooooooo
Enselendin minnak
Kutlamanın azıcık suyu çıkmış olabilir
Yazsana menüyühayyiiiinnn
Sporun şahaneymiş gamzeli güzelim
Canımmm artık toparlan ve listeye dön lütfen
Teftişe çıkmıştımburayı yeni gördüm.
Gunaydin Hafta sonları da mı erken kalkiyorsunKahveli günaydın. :)
Eşim seyahate çıktı h.sonu için. Onu yolcu ettikten sonra uyumadım. :)Gunaydin Hafta sonları da mı erken kalkiyorsun
Evet ben de denedim de. Yok içilecek gibi değildi.. vazgeçtim. Hoşgeldin bu arada :)
Hoşbuldum kızlar sağolunCanim hosgeldin , cok guzel bir baslangic. Inaniyorum guzel kilo verecegiz hepbirlikte :)
Of ben de 7:30 da kalktım oğlum yüzünden. 9:30 da uyku bastırdı, tam uyuyacağım tepemde.. miskinlik çöktü resmenCok erkencisiniz yaa maasallah
Ben yazdıktan sonra bi posta daha uyudum ama yine de uykumu alamadım.
Hsonu psikolojisiyle uyuyamayinca da iyi olmuyor dimiOf ben de 7:30 da kalktım oğlum yüzünden. 9:30 da uyku bastırdı, tam uyuyacağım tepemde.. miskinlik çöktü resmen
Hem de nasıl.. o değil deHsonu psikolojisiyle uyuyamayinca da iyi olmuyor dimi
Feyzanin metabolizmasi da yasi itibariyle iyi cidden maasallahHem de nasıl.. o değil deteletubbies ile aynı kiloda başladık. Kız bana 1 kilo fark attı ya. Ben nasıl kapatıcam bilmiyorum valla
Evet ya maşallah.Feyzanin metabolizmasi da yasi itibariyle iyi cidden maasallah
Cok değil az bile dikkat etse gidiyor
Canım Nutella olmamışMenü
Sabah
Lorlu omlet
Domates salatalık zeytin
Biraz ekmeğe nutella
Öğlen
1 kase krutonlu domates çorba
1 kaşık pilav, 2 kaşık nohut
Ara
Muz
Akşam
Palamut ve salata
Çayla da bir avuç Antep fıstığı
Çok oldu yine ama ne biliyim anca doyuyorum galiba
NasıldıııHa bir de b fit in deneme seansına girdim. 20 dk idi, hızlı aerobik diyebiliriz
Aman Allah ım nasıl yakalandım amaooooooOooooooooo
Enselendin minnak
Kutlamanın azıcık suyu çıkmış olabilir
Yazsana menüyühayyiiiinnn
Sporun şahaneymiş gamzeli güzelim
Canımmm artık toparlan ve listeye dön lütfen
Teftişe çıkmıştımburayı yeni gördüm.
Sağol canımMezun oldun demek tebrikler harikasin :)
Bana 12 de aydıKahveli günaydın. :)
bende spor da çok işe yarıyor canım @kolera88Feyzanin metabolizmasi da yasi itibariyle iyi cidden maasallah
Cok değil az bile dikkat etse gidiyor
Ya rakibem nasıl yakalandıkHoşgeldin canimmm
Ama sana gore dogru bize gore yanlış zamanda geldin dimiteletubbies
1 gun öncesi iyiydim, o zaman geleydin ya
Neyse kaptanım dun 4te kapattım ama yemek olayını, 22.30 gibi az yoğurtlu kabak yedim.
Sporu da rutine bağladım
28inde listedeyim canım
Allah kavuştursunEşim seyahate çıktı h.sonu için. Onu yolcu ettikten sonra uyumadım. :)
CanımHem de nasıl.. o değil deteletubbies ile aynı kiloda başladık. Kız bana 1 kilo fark attı ya. Ben nasıl kapatıcam bilmiyorum valla