Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Kızlar böyle bir şey yaptım ben notlarıma böyle kaydedip Pazartesi’leri paylaşabilirim isterseniz ya da cuma ne derseniz
Biraz mesajlarınızı karıştırdım gözden mi kaçırdım diye
Yeni sayfa işi ile uğraşmak zor ama eğer unutmazsam böyle bir şey yapabilirim
Eksik gedik yanlış var mı
(Tarihler tam aynı olmasa da herkesin ilk haftaki gibi kabul ettim nasıl isterseniz öyle yazar ona göre de paylaşırım)
hussuk balpamuk Verano_porteno SUHAN clarke34 little dora

 

Aaa süper olmuşşş. Ben beğendim. Diğer arkadaşlarda onaylarsa olabilir
 
Teşekkürler canım, sen neler yedin hadi paylaş :)
Ben aslında sabah falan çok iyi başlamıştım ama akşama bozdum maalesef ve bugünkü menümle kötü etkilemek istemiyorum... o yüzden bugün yazmayım ama yarından itibaren yazayım inşallah kötü de olsa ama bugün yazmayım çok utanıyorum
 
Baklavalar börekler havada mı uçtu
Peki kuzum nasıl istersen. Yarın sil baştan başlarsın.
 
Burasi neresi bacim :)
Karataydaşımm, hoş geldinn
Bu topik ilk göz ağrım. SUHAN ve little dora ile tanıştığımız yer. Yılbaşına kadar aktifti. Sonra dağıldık, şimdi tekrar canlandırdık

Yok yok o kadar kötü değil ama biraz kötü
İnşallah canım yaaa sen nasılsın nasıldı günün
Benim için kötüler kategorisi saydıklarım
Diğerleri tolere edilir
İyiyim kuzum, güzel geçti günü. Senin nasıldı. Dersler hafifledi mi. İlk dönem yoğundun baya. Hala öyle mi?
 

Fmad harikasın. Ben de beğendim tabloyu. Sonuçta önemli olan halimizi görmek De.... daha 2. Günde niye bozdun ki sen siyeti? :) şurada hızlı bir şekilde full motivasyon başlamışken bunu hepimiz iyi değerlendirelim. Şurada nisan-mayıs sonra yaz geliyor birşeycik kalmadı. Kurtulalım fazlalıklardan. Zaman hızlı geçiyor. Tabii diyet yaparken biraz sancılı ama olsun o da midemizin ve bedenimizin küçükme acıları o acılar olmadan maalesef zayıflama gerçkleşmiyor. Bu motivasyonla ayran detoksumun 2. Gününe liste olarak tam uymasam da diyetimi bozacak birşey yapmadım. Size bugünkü menümü bir aonraki postta yazıyorum.
 
Bugün yediklerim
10:00 Karatay kahvaltı
11:00 Türk kahvesi
16:00 4 kaşık bulgur pilavı, tavuk sote, 4 tane yeşil mercimekli Bulgurlu sarma
2litre su
30 dk Leslie
Super menu arkadasim, kilolar gider tabi boyle. Aynen devam
Eline saglik canim bence cok guzel olmus
Sonucta brokoli yemissin bisey olmaz bence , gayet guzel menu. Afiyet olsun
 
Günaydın canlar.
teletubbies gayet güzel bir tablo benim kiloda doğru canım.
Dün o kadar yoruldum ki erkenden uyumuşum.
Git gel zaten 15000 adımı geçiyor birde avm gezmiştim azıcık bittim yani.
Neyse sabah çok iyi uyandım, 9:30 da leslie başlıyor. Eşlik etmek isteyen var mı bana
 
Ne guzel olmus guzellikleri bir araya getirmis
 
Günaydın doracım, kahvaltımı yaptıktan sonra başlarım bende midemden değişik sesler geliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…