Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Koş koş koş dün acayip güzel başladık. Haydi bakalım o mide biraz boş kalmaya alışsın artık
 
biz bizeysek suhanın sayfasında da devam edebilir miyis bilemedim.. ama bu yaza gerçekten ben de fitooo girmak istiyoree :))
Orada işler karışır canım, tablo yapalım diyoruz yapacak kimse yok.
Pc kullansam yapayım derim ama telefonda çok zor.
Tablosuz devam edecek gibiyiz. Herkes kendi tablosunu yapsın
 
2 öğün besleniyorum canım. 5ten önce kapatıyorum günü. Sonra çay kahve vs.
Pilav ve ekmek aynı anda fazla geldi bana

Günaydın kuzummm
Hoş geldinnnnn harikamo
Gel sende yamacımıza, hep beraber zayıflayalım
 
Neden uyuyamadın
Kahvemi içtim hadi kalk yapalım şu 2 mil i.
Bazen iyi sıhatte olsunlar gelirler bana zaten geç yatarım ama sabahlamak sersemletiyor.
Kesinlikle spor yapacam canım ama hava harika biraz dışarda olmak iyi gelecek ben biraz yürüyeyim, leslie akşama çekeyim bari.
Temiz hava bol güneş daha cazip geldi
 
Peki o zaman Güneş’in tadını çıkar
Akşama yaparız
 
Hoşgeldiiin
5 az inşallah veririz canım
 
Ben bu sabah tartıldım genşler,tam 1,6 kilo almışım 57.7 yim
Bir kaç gündür elim ayağım sis uyanıyorum bence ondan, ödem hep ödem
Fazla almamışsın kuzum, dikkat edersen hemen gider o ödemde
öğlen dışarıda patates kızartması yedim. Çok ayıp ama yedim walla.
Akşama 1 kase çorba ile dengelerim.
Su 1lt olmak üzere.
Dışarda ki patateste yenmeyecek gibi değil ki. Meret ne güzel kokuyor Afiyet olsun doram. 15000 adımla yakmışsındır.

Afiyet olsun veranocum, gayet güzel menün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…