Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Iyi geceler kizlar
Uyumadan yazayim

Sabah yuruyus yaptim

10.30 da kahvalti
Tost

13 de ara
1 armut

Aksam
Cavdar yaninda balik ve yesil salata

Foto da günün adimi var. Yurus ile 10000 tamamladim Gerisi is yerinden
 

Eklentiler

  • IMG_20181205_002851.jpg
    90,3 KB · Görüntüleme: 33
  • 1543913444804.jpg
    48,1 KB · Görüntüleme: 29
Gunaydin
Gece ben kapamisim topici. Bugun de acmisim :))

5gun evdeyim ve cocuklari birakip kosuya cikacagim Ordan da spor salonuna

Protein günü bugun benim icin

Kahvalti
Yumurta

Öglen
Balik

Aksam
Ördek Olur buyuk ihtimal
 

selam hiç bakamadım buraya.

Benim hedef 50

elimden geldiğince dikkat ediyorum ama kilomu kontrol etmeyeli çok oldu.

Sen bence hedefini kilo almamak olarak düzenle çünkü o daha olası

Ben yarın mevcut durum güncellemesi yaparım.
 
Benimde ara ara çok bırakasım geliyor ama bir iki atıştırıp devam ediyorum

Sabah
Akdeniz Salata

Akşam
Nohut
Bulgur pilavı

Aralarda kuru hurma, 2 adet yulaflı büsküvi
 
Benimde ara ara çok bırakasım geliyor ama bir iki atıştırıp devam ediyorum

Sabah
Akdeniz Salata

Akşam
Nohut
Bulgur pilavı

Aralarda kuru hurma, 2 adet yulaflı büsküvi


Helal olsun varya ben sabah sadece salata yesem o gün akşama kadar dünyaları yesem bile doymam:)

sabah hafif yiyince o gün asla bitmiyor gibi geliyor:)
 
Üçer beşer almaya başladım bile
 
Kizlarrr geldim ben, ayy cok yorucuydu yol sormayin. 2 gun surdu resmen, cok fazla birsey yemedim kilo almaktan cok korkuyorum cunku yarin da mersine memlekete gidecegim. Ben hala yollardayim yani :)
 
Kizlarrr geldim ben, ayy cok yorucuydu yol sormayin. 2 gun surdu resmen, cok fazla birsey yemedim kilo almaktan cok korkuyorum cunku yarin da mersine memlekete gidecegim. Ben hala yollardayim yani :)
Ooooo gelsin tantuniler, gitsin ciğerci apolar bahattinler
Hosgeldin datluşum benim yerime de bi kerebiç göm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…