- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
Gunaydin kizlar. Aktif olamadim cuma dan beri gece nobetindeydim. Ve is cok yogundu Eve gelir gelmez yatip uyudum.. Bugun uykumu aldim hemen tartiya ciktim
Umarim kabul edilir
Hala 68.4 im. Haftada iki gun protein yapmadim bu hafta belki o yuzden hala sabitim. Spor da yapmadim
cgdmk
Umarim kabul edilir
Hala 68.4 im. Haftada iki gun protein yapmadim bu hafta belki o yuzden hala sabitim. Spor da yapmadim
cgdmkEklentiler
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Kızlar herkes nerde? Umarım her şey yolundadır
Havalar grubumuzu da vurdu. Hiç Ses seda yok
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
O değil de, ben endişelenmeye başladım. Sanırım fazla sahiplendik birbirimizi.Havalar grubumuzu da vurdu. Hiç Ses seda yok
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
2019da silkelenmem gerek artık, yaza pek de bişey kalmayacak sonrasında, gunler cabuk geçiyor
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 38
Evet maalesef çok hızlı geçiyor zaman bi bakmışız yaz gelmiş bi anda.
Ama yine de inanıyorum,olacak bu iş olacak.Başka yolu yok:)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Ben 15inden sonra asilabilirim, ne kadar verebilirsem. Ya her seyi gectim de bi 57yi goremedim, ona yanarımÖnümüzde koskoca bir ay var, haftada 300gr versen yaklaşık 1,5 kilo yapar. Yılmak yok, hem yaz olsun daha ne yeter ki ver ve kendini iyi hisset.
Başaracoğuk
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Ne güzel kaciriyorsun sen öyleBende dūn fazla kaçırdım hiç sizin motivasyonunuzu bozmamak için yazmadımBugünde 1 muz 1 porsiyon light kazandibi (sadece 130 kaloricik
) 1 adet sebze köfte, yoğurt ve yeşillik yedim
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
En azından umudun varGeçen hafta: 83,5
Bu hafta: 82,35
Bu hafta iyi geçti ama genelde kaplumbağa hızıyla gidiyorum,ben 3 sene sonraki yeni yıla fit gireceğim bu hızımla
Benim o da yok
Ayrica harikasın yani ne kaplumbagasi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Çok yaşa hussukcum, olcu almamız lazimBen bu haftayı artı kapatmış olabilirim hiç hafif hissetmiyorum kendimi.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Maasallah yaa cok iyi gidiyorsun
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Hep bu kış gecelerinden..Selam kızlar
Geçtiğimiz pazartesi: 62
Bugün : 61,6
Fark : 400gr
Puan: 6
Bu aralar iştahım çok arttı
Hep yemek düşünüyorum
Yeni yıla 59 görseydim iyiydi
Yine de gitmis
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Yok, cidden yok. Olması lazım
Benzer Konular
