- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Afiyet olsun, menün çok güzel
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Yarın bi deniyim. Zorlamazsa haftasonuna kadar devam ederim Pazartesi eksi görürüm
Sen ne zamandır yapıyorsun if i.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
Ne güzel geyik dönmüş dün, alıntılanacağım teker teker Allah iyiliğinizi versin
Heee memintolar da küçüldü
topu topu bir ay emzirebildim o da yerçekimine karşı direncinin kırılmasına yetti dik mik değil yani
Ben bugün dayanamadım tartildim 57,2. hedef belirlememiştim bu hafta ama geçen hafta kendime nasıl güvendiysem 57 demişim bakalım geçen haftanın hedefini bu hafta tutturabilecek miyim
Heee memintolar da küçüldü
topu topu bir ay emzirebildim o da yerçekimine karşı direncinin kırılmasına yetti dik mik değil yaniBen bugün dayanamadım tartildim 57,2. hedef belirlememiştim bu hafta ama geçen hafta kendime nasıl güvendiysem 57 demişim bakalım geçen haftanın hedefini bu hafta tutturabilecek miyim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Bu ikinci hafta dahaYarın bi deniyim. Zorlamazsa haftasonuna kadar devam ederim Pazartesi eksi görürüm
Sen ne zamandır yapıyorsun if i.
Ben 52 de haftalarca kaldim hiç kıpraşmadı, if 3 günde yarim kilo farketti.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
Ay menüleri unutmuşum ya
Dün sabah iki haşlanmış yumurta bir avuç içi çiğ kuruyemiş bir küçük muz iki mandalina
Ara ogle yok ama gün içinde iki büyük kupa neskafe var
Akşam Adana dürüm ayran
Bugün sabah standart Türk kahvaltısı bal kaymak patates peynir zeytin ekmek saymadım ama üç dilim yemişimdir ama neydi mottomuz “kahvaltının gunahi olmazzzz”
Ogle ara falan yok tabi, akşam da fırına tavuk patates sürdüm, bir kaşık bulgur pilavı ve ayran.
Çok aşırı tok hissetmiyorum yazınca çok gibi durdu ama
Evet çay demleyelim o zaman, gün bitti
Dün sabah iki haşlanmış yumurta bir avuç içi çiğ kuruyemiş bir küçük muz iki mandalina
Ara ogle yok ama gün içinde iki büyük kupa neskafe var
Akşam Adana dürüm ayran
Bugün sabah standart Türk kahvaltısı bal kaymak patates peynir zeytin ekmek saymadım ama üç dilim yemişimdir ama neydi mottomuz “kahvaltının gunahi olmazzzz”
Ogle ara falan yok tabi, akşam da fırına tavuk patates sürdüm, bir kaşık bulgur pilavı ve ayran.
Çok aşırı tok hissetmiyorum yazınca çok gibi durdu ama
Evet çay demleyelim o zaman, gün bitti
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Vaaaaayy, bu if neymiş böyle.Bu ikinci hafta daha
Ben 52 de haftalarca kaldim hiç kıpraşmadı, if 3 günde yarim kilo farketti.
Bana da yapmak şart oldu
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Ay menüleri unutmuşum ya
Dün sabah iki haşlanmış yumurta bir avuç içi çiğ kuruyemiş bir küçük muz iki mandalina
Ara ogle yok ama gün içinde iki büyük kupa neskafe var
Akşam Adana dürüm ayran
Bugün sabah standart Türk kahvaltısı bal kaymak patates peynir zeytin ekmek saymadım ama üç dilim yemişimdir ama neydi mottomuz “kahvaltının gunahi olmazzzz”
Ogle ara falan yok tabi, akşam da fırına tavuk patates sürdüm, bir kaşık bulgur pilavı ve ayran.
Çok aşırı tok hissetmiyorum yazınca çok gibi durdu ama
Evet çay demleyelim o zaman, gün bitti
2 günlük menü yazmışsın ondan fazla gelmiştir
Gayet güzel menün
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Lokmam normal insani boyuttaydi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Seninkini yazdım da ben gibi yazmayanlaraydi lafim
Ben ptesi alicam su regl siskinligim insin biraz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Ben de cok severim kendilerini de epeydir dinlemiyorum, cidden adamin performansi çökmüş mu, üzüldüm. Tipi yerinde miydi bari
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Belki
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Ban yemissin, yine ne yazdın
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Harika. Evet 52 kilo çok iyi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Tamam hemen kaydediyorum. 1 cm gobekten gitmesi bile iyiBenim 1 cm göbekten gitmiş. Diğerleri aynı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Selam kızlar
Dün çok yoğundum giremedim, gece de muthis baş ağrısıyla yattım.
Dün menü
Sabah bir tost
Ayran
Akşam
Balık
Salata
Kırmızı pancar yogurtlusu
Yine misafirliğe gittim ve tabi cisslar missslar geldi
İki sekerpare.
Yarım patlıcan dolması
Kahve
Diğerlerine dokunmadim. 4 çeşit daha vardi+Meyve
Dün çok yoğundum giremedim, gece de muthis baş ağrısıyla yattım.
Dün menü
Sabah bir tost
Ayran
Akşam
Balık
Salata
Kırmızı pancar yogurtlusu
Yine misafirliğe gittim ve tabi cisslar missslar geldi
İki sekerpare.
Yarım patlıcan dolması
Kahve
Diğerlerine dokunmadim. 4 çeşit daha vardi+Meyve
- 22 Ocak 2010
- 7.158
- 19.669
- 498
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
