- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
Afiyet olsun daha ne olsun canim istedi valla benim de simdi
Afiyet olsun daha ne olsun canim istedi valla benim de simdiHaha dimi sabah avocado tost, ogle sushi, aksam 4 peynirli ravioli fln seklinde menuler bekliosun ama sarma flngerci sarma benimkinin yaninda sabah sucuklu yumurta yedim daha ne olsun
Yani ne kadar dogru bilmiyorum ama bircok autoimmune hastaliklardan belli besinleri hayatlarindan cikararak kurtulduklarini iddia edenler var. Atkins diyetini duydun mu? Alerjik besinleri hayatindan bir sure cikariyorsun , sonra tek tek geri aliyorsun vucudun tepki verirse tuketmeyi tamamen birakiyorsun. Yani ben cok emin degilim bana biraz herseyi besine baglamak yeni moda gibi geliyor. Ama cok rahatsizsan denenebilir :)Aslında bende leke yok ama genel olarak cikdimin tonu kırılmış gibi yani eski saf beyazlığım yok ilginç şekilde. Bir de ellermde egzama var benim ya ondan da çok çekiyorumçok uğraştım kurtulamıyorum. Beslenme onun için de çok önemli aslında. Geçen sene bir ara biyorezonansa gittim 3-4 ay şekeri, gluteni kestim. Biyorezonans yememen gereken şeyleribeyninde blockluyor resmen. Ancak en ufak birşey kaçırırsan ve yeniden tadarsan hemen o tatları hatırlıyor. Ve maalesef 4 ay sonunda tatlı yememle birlikte biyorzonanaaın etkisi bozuldu. Sonra yeniden yaptırdım ancak bu sefer de bir etkisi olmadı... Anlayacağınız her yol diyete çıkıyor. Her türlü şeyin başı az kilo ve sağlıklı bir beden....
Sabah gozum donmus sekilde uyaniyorum desem yeridir. Bakalim simdilik dayaniyorum , saol canimYalnız bu kadar aralıklı beslenip öncelikle onca zaman açlığa dayanabilmen, ikincisi kaçmaksız beslenmen ve hiç tatlı krizine girmemen takdire şayan......
Benim ellerimde de var egzama. Beslenmeyle de mi ilgiliymiş o. Sürekli tekrarlıyor. Çok kötü olursa bi ilaç var onu kullanıyorum. Sürekli nemlendirici kullanıyorum. Ama sabun, deterjan vs hemen mahvediyo ellerimi
Yani ne kadar dogru bilmiyorum ama bircok autoimmune hastaliklardan belli besinleri hayatlarindan cikararak kurtulduklarini iddia edenler var. Atkins diyetini duydun mu? Alerjik besinleri hayatindan bir sure cikariyorsun , sonra tek tek geri aliyorsun vucudun tepki verirse tuketmeyi tamamen birakiyorsun. Yani ben cok emin degilim bana biraz herseyi besine baglamak yeni moda gibi geliyor. Ama cok rahatsizsan denenebilir :)
Kati sabun daha kötü yapıyor. Iyice kurutuyor elleri. Bi ara doktor bana sıvı sabun kullanma dedi. Zeytinyağlı sabun kullandım bir süre. Hayatımdaki en kötü dönemdi. Ellerim kanadi resmen. Kesinlikle kurumaması lazım cildin. Bana da beklazon diye bir ilaç vermişti. Çok çok kötü olursa onu kullanıyorum. Ultra nemlendiricili protex kullanıyorum. Sonra da neutrogena nin en yoğun kremini kullanıyorum. Bir de hep eldivenle iş yapmamız lazım bizim. Bir kere unutsam eldiveni tekrarlıyor malesefZaten o tekrarlaması ve hafiflediği zaman ki umut! Beni öldüren o ümit... tam geçecek bitecek zannediyorum yeniden alevleniyor. Ben mutfakta falan da katı sabun kullanıyorum her zaman. Ama asla tam temizlenmiyor. Kortizon sürmüyorum artık. Kortizon deriyi inceltiyor. En son gittiğim çok iyi bir doktor “asla kortizon sürmeyecekain bir daha!” dedi. Çok yan etkileri var alıştırma kendini desi. Aylardır kortizon kullanmadım ama geçen gün o kadar kötü şekilde kaşıntı ve acıyla alevlendi ki durduramadım kendimi. Ağlaya ağlaya kortizonu sürdüm... Elecon kullandım 2 gün ve biraz hafifledi ama asla geçmedi tabii... geçmeyecek de... artık bunu anladım ben. Ama gluteni, şekeri kes ve dene! İnan kaşıntı, acı kalmıyor ve hafifliyor.
balpamuk o donem gecti mi sikayetlerin peki? Egzema fln.. Ben senin icin biraz arastiracagim, severim boyle seyleri ogrenmeyi. Birsey bulabilirsem hbr ederim :)
balpamuk ev yapimi kefir denedin mi? Benim arkadaşım sedefi için başladı inanilmaz etkili oldu.
Hem sağlıklı, hem doyurucu hem her derde deva ben günde en az 1 bardak içiyorum 2 yıldır.
Peki diger besinler, atkinste en basta sut urunleri, domates, biber , patlican , kuru baklagiller vs. Bircok sey kesiliyor diye biliyorumBunu denedim. Gluten de inanılmaz tepki verdi vücudum. Gluten alerjisi teati yaptırdım, çıkmadı. Gluten İntoleransı testi yaptırdım, o da çıkmadı. Karaciğere, böbreğe baktırdım temiz. Tiroidime bakıldı, o da yok! E ne öyleyse ?? Valla ben anlamadım gitti. Mesela gluten testlerim tertemiz ama aylar sonra yediğimde vücudumdan döküldü resmen. Kaşıntıdan öldüm... enteresan....
Kati sabun daha kötü yapıyor. Iyice kurutuyor elleri. Bi ara doktor bana sıvı sabun kullanma dedi. Zeytinyağlı sabun kullandım bir süre. Hayatımdaki en kötü dönemdi. Ellerim kanadi resmen. Kesinlikle kurumaması lazım cildin. Bana da beklazon diye bir ilaç vermişti. Çok çok kötü olursa onu kullanıyorum. Ultra nemlendiricili protex kullanıyorum. Sonra da neutrogena nin en yoğun kremini kullanıyorum. Bir de hep eldivenle iş yapmamız lazım bizim. Bir kere unutsam eldiveni tekrarlıyor malesef
Peki diger besinler, atkinste en basta sut urunleri, domates, biber , patlican , kuru baklagiller vs. Bircok sey kesiliyor diye biliyorum
Ben de öyle işte eldiven takana kadar bitiriyorum işi. Bir de domates falan doğrayınca da yaniyo ellerim benim. Aah ah nasıl cozum bulacaz bu ise bilmiyorumEvet ama kısa süreli işlerde hemen elime geçiremiyorum ki eldiveni. Hemen 2 dk da hallederim deyip sokuyorum elimi yine suya. Katı sabun evet kurutuyor ama sıvı deterjandaki gibi yakmıyor beni alev alev. Onun için yine mecbur onu kullanıyorum. Aslında aslıma biodermanın atoderm duş jeli geldi. Kızımı onunla yıkıyorum. O zaten yağ bazlı ya. Acaba her yere onu mu koysam diye düşündüm şümdi.
Aynen ya hen dogayi hem kendimizi hem hayvalari mahvediyoruz. Sen zaten arastirmissindir ama ben buradaki internet arastirmalarimdan cok memnun kaldim. Yazdigin herseye kanser demiyor, cok akillica tavsiyeler var ayrica. Belki guzel jir oneri vardirEvet bir ara yapıyordum, bıraktım. Yeniden başlamalıyım galiba bu probiyotik işine de... şimdi sütlere güvenemiyorum. Yoksa ne güzel yapıyordum kefirimi yaa.herşeyin suyunu çıkardılar.
Evet süt bulmak sorun ben bulamazsam gunluk süt alıyorum yapacak birsey yok kötünün iyisi, ihmal etme cilt hastaliklarında uzun süre kullanım gerektiriyor.
Ben de öyle işte eldiven takana kadar bitiriyorum işi. Bir de domates falan doğrayınca da yaniyo ellerim benim. Aah ah nasıl cozum bulacaz bu ise bilmiyorum
Beslenmenin de etki ettiğini ben de simdi senden öğrendim. Bakalım ben de dikkat edeyim bir faydası olacak miAy domatese değmek mahvediyor zaten. Yemekte çok alevlendiryormuş ancak ben bunu da yeni öğrensin. Yaz boyu da domates yedim kahvaltıda ve hepte çok kötüydüm. İlk defa ara vermeden devam etti bu sene egzamam. Kollarıma da çıktı bu yaz.