Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Uht sütle olmuyor malesef, alıyorum bildik markalardan tüm testleri yapılıyor onların güveniyorum yani
 
Aynen ya hen dogayi hem kendimizi hem hayvalari mahvediyoruz. Sen zaten arastirmissindir ama ben buradaki internet arastirmalarimdan cok memnun kaldim. Yazdigin herseye kanser demiyor, cok akillica tavsiyeler var ayrica. Belki guzel jir oneri vardir

Ya sen abd de isen zaten şu an kaynağın çok fazla. Ve engelin yokken bilgiye doymanı dilerim. :))
 
Şu ayça kayayı bir araştırayım. Ben cumaya kadar biraz kafama göre gideceğim. Belki intermittent fasting denerim. Aslında buna çok niyetlendim zaman zaman ama kendime güvenemedim. Bir defa şeytanın bacağını kırarsam belki devamı gelir.
 
Torku alıyorum heryerde bulunuyor, bazen pınar bulursam tabi, bazen mis.
Baska marka hiç almadım 2-3 günde bir mutlaka alırım.

Deneyeceğim en kısa zamanda. Önce kefir mayası bulayım da. :)
Ben kaçıyorum şimdilik. Artık erken de uyumaya çalışıyorum. Cilt için uyku da çok önemli. Kendimi düzene sokmaya çalışıyorum geçen günkü krizden sonra... En azından biraz da olsa toparlasa ellerim...

Umarım bu gece eririm. Eririm de yaplarım azalır. Hepinize uykusa hızlıca erimeler diliyorum arkadaşlar. :))) Herkese şimdiden tatlı uykular. ABD’ye selam güne devam tabii. :)) Verano_porteno
Yarın güzel erimelerle haberleşmek üzere...
 
 
Günaydın kızlar..
Dünkü menüm...
Sahah: 1 yumurta
3 dilim peynir
4 zeytin
Yeşillik
1 dilim tb ekmeği

Öğlen: salata

Ara: şekersiz kahve
3 hurma
3 ceviz

Akşam: şehriye çorbası
8 kaşik pırasa
Yoğurt
Patlıcan salatası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…