Hey gidi heyyy nerede birinci clarkeSelam kızlar
Ara tartı resmen hüsrannn.
61.9 utanmasa 62 çıkacak
Neyse şu 2 günü sıkı geçireyim hedefime ulaşırım inşallah
Nazar değdiHey gidi heyyy nerede birinci clarke
Hosgeldinnnnnahh kızlar
birkaç zamandır açamıyordum vakit bulamamıştım
etiketlemişsiniz, yeni konu açmışsınız ama
şimdiden sonra ya da 1 ekimden sonra katılsam aranıza
beni de alır mısınız
O is bendeNazar değdi
Bu hafta da sondan birinciyim herhalde
Tabiki canım. Şimdiden katılabilirsin hatta. Ekimi bekleme benceahh kızlar
birkaç zamandır açamıyordum vakit bulamamıştım
etiketlemişsiniz, yeni konu açmışsınız ama
şimdiden sonra ya da 1 ekimden sonra katılsam aranıza
beni de alır mısınız
Ah bu regli dönemleriiiBenim kilom
Ptesi 59.2
Bugün 60.1
Ptesi cok gec yemek yedikten sonra tartilmistim, bu gun saat 9.30da falandı sanırım
Ve bugun reglimin 3. Günü
Düne gore 500-600 eksim var
Ptesiye kadar hedefimi tutturamasam da 58.9 gorurum bence
Ahaha aman fenalık geçirme sakınKızlar ben bugünkü tartı gunünü unuttum kahvaltı yaptım öglen yedim şimdi tartilirsam fenalik gecirebilirim :)
Her gün aynı sevinci yasatmiyor tarti banaAh bu regli dönemleriii
Düne göre 500-600 çok iyi
Böyle devam edersen hedefini görürsün bence
Kalp kalbe karşıymış demek kiHosgeldinnnnn
Ama bugün sabah aklima geldin kiiii
Telepati kurmusuz aramizda demek ki
Ne zaman istersen o zaman gelebilirsin ama bence ekimi bekleme
Ptesi esas kilo bildirimindeki kilonu kaydedeyim olur mu
Soyle bakalim, şimdi kaçsin
Çok teşekkür ederim canımTabiki canım. Şimdiden katılabilirsin hatta. Ekimi bekleme bence
Hosgeldin canim , seni en son 57 lerde fln biraktik gibi hatirliyorum bizim gibi geri almamissin ne guzelKalp kalbe karşıymış demek ki
ne zamandır aklımda kızlar ne yapıyor acaba diye
bir türlü fırsat bulamadım
sizi seviyorum
şu ara 54-55-56 civarı inişli çıkışlı bir durumum var
ilk hedefim yılbaşına kadar 50 olmak
Çok teşekkür ederim canım
hemen başlıyorum o halde
Teşekkür ederim canımHosgeldin canim , seni en son 57 lerde fln biraktik gibi hatirliyorum bizim gibi geri almamissin ne guzel
Aaaaaa ooooooo vuuuuuu hayirrrr olamazzz ayip yahuuuuKalp kalbe karşıymış demek ki
ne zamandır aklımda kızlar ne yapıyor acaba diye
bir türlü fırsat bulamadım
sizi seviyorum
şu ara 54-55-56 civarı inişli çıkışlı bir durumum var
ilk hedefim yılbaşına kadar 50 olmak
Çok teşekkür ederim canım
hemen başlıyorum o halde
Aaaaaa ooooooo vuuuuuu hayirrrr olamazzz ayip yahuuuu
Koskoca yaz gecti ve sen kilo almadin, cok kiskandim bak simdi
Vazgectim gelmesen de olur
2 gunu cok iyi gecirmen lazim, hatta gecirmemiz lazimPtsi : 60.8 idi
Cuma: 61.2 hedef 59.9 benim klasik ver allar basladi sinir oluyorum. Bu arada dun pilatesin 2.gununu de bitirdim. Kaldi 19....
Verirsin yilbasina kadar cok rahat hatta once verip koruma bile yaparsin , gerci kilo verdikce vermek zorlasiyor ama her ay iki kilo bile gitse tamamdir :)Teşekkür ederim canım
55 le bırakmıştım ben
+-1 olarak gidip geliyorum
spor olarak düzene girmem gerekiyor, 5 kilo daha verme hedefindeyim yılbaşına kadar