• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Eklentiler

  • Screenshot_2025-01-04-09-46-01-446_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    Screenshot_2025-01-04-09-46-01-446_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    52 KB · Görüntüleme: 10
  • IMG_20250104_092914.jpg
    IMG_20250104_092914.jpg
    45,3 KB · Görüntüleme: 6
3 Ocak menüsü
İftar
Pırasa
Tek lahmacun
Fırında peynirli makarna
Valla tatlıda yedim :(
Regl iştahı var üzerimde
2 Ocak menüsü ( hep dışardaydım şehir dışına git gel yaptım )
Öğlen 1/2 karşık kebap
Akşam
Yoğurt çorba
1/2 dürüm döner
1 Ocak menüsü
Sabah
2 yumurta
Patates kızartması
Peynir
Zeytin
Ekmek
Akşam
Çiğ köfte evde yaptılar görümcemler
Ayran
Kıvırcık
1/2 lavaş

Yazmaya yüzüm yoktu bu menüleri haftaya evdeyim inşallah yılbaşı düzenimi bozdu tüm cezalarımıda yaparım inşallah
 
Tartı beni üzdü bu hafta, halbuki cok umutluydum. Dun yedigim tursu acaba odem mi yapti 😭 bugun kalori saymaya basliyorum
Balık beni şişirir belki senide şişiriyordur.tartı öncesi yememem gerekiyo mesela mangal balık et protein ağırlıklı akşam yemekleri ertesi gün artı 500 yapar bende
 
3 Ocak menüsü
İftar
Pırasa
Tek lahmacun
Fırında peynirli makarna
Valla tatlıda yedim :(
Regl iştahı var üzerimde
2 Ocak menüsü ( hep dışardaydım şehir dışına git gel yaptım )
Öğlen 1/2 karşık kebap
Akşam
Yoğurt çorba
1/2 dürüm döner
1 Ocak menüsü
Sabah
2 yumurta
Patates kızartması
Peynir
Zeytin
Ekmek
Akşam
Çiğ köfte evde yaptılar görümcemler
Ayran
Kıvırcık
1/2 lavaş

Yazmaya yüzüm yoktu bu menüleri haftaya evdeyim inşallah yılbaşı düzenimi bozdu tüm cezalarımıda yaparım inşallah
Afiyet olsun ahucum
2 uyarımız var. Menüleri egzersizleri zamanlı göndermeye özen gösterelim 💗
 
"Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🍀" başlığı aklıma geldi🥰
Bu arada siteye ne olmuş sahiden Chocolita Chocolita , ekran simsiyah olmuş, bazı kullanıcı isimleri de okunmuyor siyah arka fondan 😔
Aa ne güzelmiş yapalım bunu
Sen ne zaman dönüyorsun delfikom
Bu arada ben forum seçeneklerinden rengi beyaza çevirdim siz de öyle yapabilirsiniz
Tema varyasyonu Light olacak
 

Eklentiler

  • 1000010785.jpg
    1000010785.jpg
    41 KB · Görüntüleme: 13
Aa ne güzelmiş yapalım bunu
Sen ne zaman dönüyorsun delfikom
Bu arada ben forum seçeneklerinden rengi beyaza çevirdim siz de öyle yapabilirsiniz
Tema varyasyonu Light olacak
Çok teşekkür ederim:KK19:💕 ,forum seçeneklerinden rengi beyaza çevirdim yardımın sayesinde.🤗💕
28 Aralık'ta dönecektim;ama reglim başladı aynı gün. 4 Ocak itibariyle reglim devam ediyor, onun bitmesini bekliyorum geri dönmek için canım. Ben de çok özledim sizleri Chocolita Chocolita 🤗🩷🌺🌸💐
11 Ocak'ta tartı bildirimiyle geri dönerim inşallah.🥰🙏
Bu arada önerimi beğenmene çok sevindim:KK68:🌸
 
💫 4 Ocak Yıldız Savaşları 💫

Bu hafta geçen haftanın yıldızları ohbb ohbb ve asliogretmen asliogretmen karşılaşmamız vardı
Haftanın kazananı -0.759 yüzdeyle asliogretmen asliogretmen oldu 💪🔥🤩

🎖🎁 2 gün dokunulmazlık hakkın var canım tebrik ederim 🤗

1000010789.jpg


ohbb ohbb de bu hafta kilo vererek lige çıktı tebrikler canım 😘 Yüzdeler yakındı birbirine
🎁 1 öğün ödülümüz var
 
Back
X