- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Allah kabul etsin, git buralarda dolanma,bırak elinden telefonuSeeeelaammm
Dün heyecandan yazamadım menümü
Sahur : haşlanmış yumurta, peynir zeytin, domates, salatalık
İftar : önce ki günden bamya ve bulgur pilavı, yoğurt
1,5 litre su
Spor yapamadım
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Oyyyy maşallah, çok yorma kendini. :)Selam genşler
Diyet kısmı bende yok artık bildiginiz üzere, iki günde bir yirmişer mekik ve squat var üzerinize afiyetama bugün sabahtan beri temizlikteyim cam çerçeve dolap içi, düzen değişikliği canım çıktı beşyüzer squat ve mekige bedel diyor belim dile geldi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Ben memlekete geldim canım ani bir kararla, yarın dönmüş olurum.Nerelerdesiniz
Spor kaldı ama mümkün mertebe dikkat ediyorum yediklerime tabi bana göre çok fazla oluyor yine de dönüşte bu tatilin acısını çıkarmam lazım.
Diğerleri de kaçak mı
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Tamam kuzum iyi tatiller sana.Ben memlekete geldim canım ani bir kararla, yarın dönmüş olurum.
Spor kaldı ama mümkün mertebe dikkat ediyorum yediklerime tabi bana göre çok fazla oluyor yine de dönüşte bu tatilin acısını çıkarmam lazım.
Diğerleri de kaçak mı
Gelince halledersin sen
Evet yine dağıldık gibi
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Bişeycik olmaz ondan
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Hoş geldin doracım
Nasılsın?
Iyiyim canım gayet güzel geçti memleket havası iyi olmazmı.Bişeycik olmaz ondan
Sen neler yaptın pompiline kavustun.
Bugun sabahtan 6000 adimla pazara gittim, birde orada 1,5 saat gezmisim.
Ne kadar ot varsa aldım, birde nane maydanoz tohumu aldım, onları ekip balkonumda taze taze yemeyi planlıyorum.
Dün akşam karnabahar yedim koca bir porsiyon.
Bugünde hala var herhalde onu yerim.
Sabah 1 elma öğlen 1 bardak süt.
Leblebim bitti ama almak için uzun bir mesafe yürümem lazım, hazır paket sevmiyorum.
Yani biraz leblebisiz kalacak gibiyim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
İlaç gibi gelmiştir memleket havası, oh missssIyiyim canım gayet güzel geçti memleket havası iyi olmazmı.
Sen neler yaptın pompiline kavustun.
Bugun sabahtan 6000 adimla pazara gittim, birde orada 1,5 saat gezmisim.
Ne kadar ot varsa aldım, birde nane maydanoz tohumu aldım, onları ekip balkonumda taze taze yemeyi planlıyorum.
Dün akşam karnabahar yedim koca bir porsiyon.
Bugünde hala var herhalde onu yerim.
Sabah 1 elma öğlen 1 bardak süt.
Leblebim bitti ama almak için uzun bir mesafe yürümem lazım, hazır paket sevmiyorum.
Yani biraz leblebisiz kalacak gibiyim
Çok şükür kavuştum pompilikopompilime,
gelirken virüs getirmiş hasta hasta yatıyorum bi kaç gündür.
Nane, maydanoz, tere bayılırım.
İnşAllah yetişirler balkonunda. Karnabahar dedin bayadır almadığımı farkettim
afiyet olsun kuzum.Yarın ki spor hedefin de leblebi almak olsun
Ben fıstıkları stokladım
Akşama yiyecek misin karnabaharı
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Salata yedim canım, karnabaharı eşime yedirdim.İlaç gibi gelmiştir memleket havası, oh missss
Çok şükür kavuştum pompilikopompilime,
Nane, maydanoz, tere bayılırım.❤İnşAllah yetişirler balkonunda.
Karnabahar dedin bayadır almadığımı farkettim
Yarın ki spor hedefin de leblebi almak olsun
Ben fıstıkları stokladım
Akşama yiyecek misin karnabaharı
Bizimki kıskançlıktan çalıyordu rejime başladı
çok şükür rahata erdim. Artık yoluma taş koyan olmayacak.
Sana da geçmiş olsun kuzum, nane limon battaniye yatış tek tedavi yöntemi
Benzer Konular
