nerede yaşıyorsun..ankarada diyetisyenler cok pahali.her ay o kadar para veremicegim icin gitmiyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Istanbulda canim, bu diyetisyen kucukcekmece tarafinda 120 lira aylik 4 kere muane oluyosun. Iyi diyetisyen yoktur iyi diyet yapan musteri vardirnerede yaşıyorsun..ankarada diyetisyenler cok pahali.her ay o kadar para veremicegim icin gitmiyorum
- 10 Temmuz 2016
- 296
- 525
- 38
- 10 Temmuz 2016
- 296
- 525
- 38
Tam tersı son uc ay yararlı doguma hazırlıyor. Ilk uc ay onermıyorlar. Ozellıkle esıme bugun kudus hurması aldırdım. Sabah ac karna hem meteborızmayı hızlandırıyor hemde dogumu kolaylastırıyor.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Evet canım
- 10 Temmuz 2016
- 296
- 525
- 38
Ben ikinci 3 aylık dönemdeyim canm. Bugün 19 haftam bitti
Arkadasım o arada tukettı. Abartılacak sekılde yenmeyınce bence sorun olmaz.
ayy cok iyi yaaa..haklisin uygulamak onemli.Istanbulda canim, bu diyetisyen kucukcekmece tarafinda 120 lira aylik 4 kere muane oluyosun. Iyi diyetisyen yoktur iyi diyet yapan musteri vardir
burada en az 400 tl..
ankarali arkadaşlar ucuz diyetisyen varmi bildiğiniz buradanda sormuş olayim.
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Doğumu başlatıcı etkisi olduğu için son haftalarda çok tüketirler sen yinede çok fazla tuketmemeye çalış canim
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- 28 Mart 2018
- 5.040
- 12.483
Sağlıklı yaşam merkezleri var ücretsiz gdyr arkdslarmnerede yaşıyorsun..ankarada diyetisyenler cok pahali.her ay o kadar para veremicegim icin gitmiyorum
aile yasam merkezi gibi mi..
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta, 1 buçuk dilim ekmek,bir domates,2 yeşil biber,biraz beyaz peynir,tereyağı,7-8 patates kızartması,3 zeytin
Ara: 1 ceviz, yarım yeşil elma
Akşam yemeği: 1 tabak yeşil mercimek yemeği,2 kaşık azıcık makarna malesef,yanına bir kase yoğurtla.
Ara: 1 ayva, biraz çekirdekli kuru üzüm.
Ara: 1 ceviz, yarım yeşil elma
Akşam yemeği: 1 tabak yeşil mercimek yemeği,2 kaşık azıcık makarna malesef,yanına bir kase yoğurtla.
Ara: 1 ayva, biraz çekirdekli kuru üzüm.
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
Bugünkü menüm
Sabah; 1 gevrek, 1 yumurta domates salatalık zeytin peynir çay..
Ara; 1 Türk kahvesi, 1 bardak maden suyu
Ögle; 1 kase yeşil erik
Akşam; 1 porsiyon ızgara köfte, salata, 1 kaşık bulgur pilavı, 1 bardak ayran
Ara; 5-6 çilek. Başka bir şey yemem sanırım.
2 - 2,5 lt su hergün, onu yazmıyorum zaten.
Bu arada öğlen tartıya çıktığımda Cuma günkü tartı sonucuma göre 1 kg vermişim. Sanırım ödem vardı onu attım.
Sabah; 1 gevrek, 1 yumurta domates salatalık zeytin peynir çay..
Ara; 1 Türk kahvesi, 1 bardak maden suyu
Ögle; 1 kase yeşil erik
Akşam; 1 porsiyon ızgara köfte, salata, 1 kaşık bulgur pilavı, 1 bardak ayran
Ara; 5-6 çilek. Başka bir şey yemem sanırım.
2 - 2,5 lt su hergün, onu yazmıyorum zaten.
Bu arada öğlen tartıya çıktığımda Cuma günkü tartı sonucuma göre 1 kg vermişim. Sanırım ödem vardı onu attım.
Benzer Konular
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
