- 21 Aralık 2016
- 8.945
- 41.231
- 548
BENIM de oglum 2510gr dogmustu. Ilk hafta hic kilo vermeyip tam 500 gr almisti. Gercekten de dusuk kilolu bebekler cok cabuk toparlaniyor.Aynn katılıyorum benim ilk kızım 3 200 doğdu ayda 1 kilo alırdı ikinci kızım 36 haftada 2800 doğdu ayda 1.5 kilo alarak daha hızlı toparladı
O 40in cikmadan gider kilolar canim. 9.5 kilo ne ki? Valla bravo. Azicik kiloyla bitirdin allahin izniyle.Öyle aman aman gelmedi kilo canm bebeğin büyümesinden kaynaklı her hafta yarim kilo geldi. hatta dün akşam apartmandaki komşularla oturmadaydık yaşlılar 45 yaş ve üzeri tek genç benim bana dediler ki 3.yu düşünmüyor musunboyum uzun bide kapalı olunca tunik giyiyorum ama nede olsa 9 aylık hamileyim yani bende düşündük haftaya doğumum var dedim herkes şok oldu aldığım 9 kiloda belli etmiyormuş kendini kiloda almamışsın öyle dediler .demekki bir hafta sonra toplansak bu bebek nereden çıktı diyeceklerdi.8. Aya kadar 5 kilo aldim 8 ve 9 ayda her hafta 500 grdan 2 ser kilo yani normal standartlarda gitti şükür bu son haftada da 500 gr alırsam 9.5 'la biter insallah.ic karnında geniş herhalde catlagimda olmuyor göbeğim cabuk toparlanıyor 40 im çıktığı zaman a denk geliyor kardeşimin nişanı var biraz sıkı tutarsam o zamana eski kilona dönerim insallah
Aynen. saglikli yiyince gelen kilolar hemen gider dogumda. O yuzden Bol sebze meyva protein. Olsbildigince az hamurisi, kizartma ve tatliDemi aynen öyle olmasi gereken buymuş en azindan bizim gayretimiz o 3bucuk kilo yagin uzerinde yağ olmasin demi
Yaa ne güzel bir duygu insanların seni hamile olarak gormemesi ya bide daha enerjik oluyosun kim ne derse desin çok kilo almak hic deguzel değil gerçi dunku dr ne kadar çok kilo alinirsa dogum sonrasi.o kadar hizla gider yazmiş da o da kisiye gore degisiyor bu arada benim 7. Ayi bitirmeme daha 2 hafta var ve ben onumuzdeki hafta ile toplamda 5 kiloya ulasmiş olucam sanki haftada 500 gr geliyo artık da limonlu su ile direniyorum 400 gr a dusurmem bile kâr bana sen önüm de guzel bir ornek oldun bakalim artık son 11 haftam
Dogumdan sonra 1 hafta icinde odemim gitmis oluyo ama zatenvucudun toparlanması en az 6 ayı buluyor bence emzirme icin cok yemeğe abanmazsak gelen bikac kilo hizlica gider kendimce hedefm dogum sonrası 59 la eve gelsem yeter zaten benim normal kilom 58 di ramazandan dolayi 55 e düşmüştüm
Aman canim dinlen sen bu az yemeyle cok almazsin cok guzel gidiyosun ileriki haftalarda tehliken kalkarsa hafif yürürsun belki
Maaşallah canım inşallah bebeğini sağlıkla kucağına alırsın. Bence senin doğumdan 10 gün sonraya hiçbir şeyin kalmayacak bizlere idol olacaksın
Ağzından bal damlıyor canm ayyy hadi inşallah. Rabbim sağ sağlim kavuştursun hepimiziMaaşallah canım inşallah bebeğini sağlıkla kucağına alırsın. Bence senin doğumdan 10 gün sonraya hiçbir şeyin kalmayacak bizlere idol olacaksın
Inşallah canm bende öyle ümit ediyorumO 40in cikmadan gider kilolar canim. 9.5 kilo ne ki? Valla bravo. Azicik kiloyla bitirdin allahin izniyle.
Sağol canımm gerçekten bu tempo yordu beniPROGestan kasik agrisina iyi mi geliyor? Bilmiyordum. Sadece dusuk tehlikesinde kullaniliyor diye biliyordum. Sen bir de calisiyorsun di mi? Hem is hem ev hem cocuk hem de gebelik. Isin Zor valla. Allah kolay lik versin.
Ayy Allahım ne güzel menüler bunlar benim paylaşmaya yüzum yok haftasonu iradenizi sıki tutuyosunuz kızlar maşallah size bugün pazar o yüzden çok da iyi degilim haftaici toparlmaya çalışıyorumKahvalti, 2 haslanmis yumurta. Oglen sosisli sandwich(kucuk) az bisey patates kizartmasi. Aksam brokoli,karnibahar ve bezelye(haslama) kucuk bir parca biftek. Arada tabiki Bol su, bir kucuk elma. Kahve ve yaninda cikolatali kek(kucuk)
Fazla kaçıracağım diye bir yere gitmek istemiyoru. Evimde sağlıklı beslenebiliyorum ama dışarıda ipin ucu kaçıyorAyy Allahım ne güzel menüler bunlar benim paylaşmaya yüzum yok haftasonu iradenizi sıki tutuyosunuz kızlar maşallah size bugün pazar o yüzden çok da iyi degilim haftaici toparlmaya çalışıyorum
Aynen öyle ev dışına cikinca zor oluyor şuan inanilmaz vicdan azabi yaşıyorum az yemedigim içinFazla kaçıracağım diye bir yere gitmek istemiyoru. Evimde sağlıklı beslenebiliyorum ama dışarıda ipin ucu kaçıyor
Yok canım vicdan da yapma senin kalori ihtiyacın bizden fazladır. Bebişine yarasın inşallahAynen öyle ev dışına cikinca zor oluyor şuan inanilmaz vicdan azabi yaşıyorum az yemedigim için
Inşallah canim öyledir hepimizin bebeklerine yarasın yediklerimizYok canım vicdan da yapma senin kalori ihtiyacın bizden fazladır. Bebişine yarasın inşallah
Uyanınca 2 kaşık harnup pekmezi
Kahvaltı
Omlet 1.5 yumurtalı
2 ceviz
3 kuru kayısı
1 kivi
5 zeytin
Turp
Ara
Portakal
Öğlen
8 lahana sarması
Akşam
1tabak fırında köfte patates
Ayran
Salata
Bi minik parça simit tadına baktım
Gün boyu bol bol su ekmek yok
Ya meyve ya saleple günü kapatırım inş
Aynen öyle ev dışına cikinca zor oluyor şuan inanilmaz vicdan azabi yaşıyorum az yemedigim için
Aynen öyle birde canınızın istediği bir parça da olsa yiyin mutlaka geçenlerde ben geçiştirdim bugün yiyim yarın derken göğsüm şiştiBence vicdan azabı duyma. Öyle olunca kilo olarak geri geliyor. Ohhh Sefa’m olsun bebeğime yarasın deyip geç. Ben öyle yapıyırum artık çok yediğimde. Benimki de can yani :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?