Ay ben bunu 61 okudum nasıl sevindiydim ya geçen haftaki kilonu unutmuşum nedense seni 60larda sanıyom ben hedef 70 deyimce napcak kilomu alacak dedim tövbe yarabbim antibiyotik kafa yapıyo bende birde ateşim çıktı ondan sanırımKahvaltidan sonra cekebildim
Grupca iyi gidiyoruz bozmayalim.Yoknkuzum almadim
Pazar sabah 70.7 idim.
Sabah wc ye cikmadim ve kahvaltidan sonra cekwbildim
Almadigima eminim
Rahat ol
Ay ben bunu 61 okudum nasıl sevindiydim ya geçen haftaki kilonu unutmuşum nedense seni 60larda sanıyom ben hedef 70 deyimce napcak kilomu alacak dedim tövbe yarabbim antibiyotik kafa yapıyo bende birde ateşim çıktı ondan sanırım
Hedefim zaten 68 hadi 66 laaynnAy ben bunu 61 okudum nasıl sevindiydim ya geçen haftaki kilonu unutmuşum nedense seni 60larda sanıyom ben hedef 70 deyimce napcak kilomu alacak dedim tövbe yarabbim antibiyotik kafa yapıyo bende birde ateşim çıktı ondan sanırım
Aynen kuzummGrupca iyi gidiyoruz bozmayalim.
Bir de evde millet tartinin yerini bozuyorAynen kuzumm
Bayrama 68 olaacammm
O tartida
Evde net yok
A AklinYolu1 birşey sorcam emin olayım haksızlık olmasın
Menü bildiriminde_Makaron_ a 1 - verdim ya onu bı tekrar sorayım
Ertesi günü dün hiç birşey yemedigim için menü yazmadım haberiniz olsun demişti ona _ verdim
Hatta sormuştu sayılır mı diye bende olmaz Ogün girip bugün yemek yemeyeceğim diye yazman gerek ertesi gün bildirmek olmaz demiştim hatırladın mi
Onda verdiğim _ geçerli mi geçersiz mi emin olalım istedim haksızlık yapmış olmayalım eğer yanlış yapmissam
Menu konusunda anlastik degil mi?O gün sabah yiyemedim, öğlen yiyemedim o yüzden akşam yediğimi yazacaktım ama akşam da uyuyakaldim sabah uyanınca yazdım buraya dün menü bildirimi yapamadım çünkü durum buydu diye. Planlı olarak yememeye karar vermediğim icin yazamadım. Peşinen yazdiklarim da tutmuyor zaten. Sahur yaziyorum ama sahura kalkamıyorum mesela. 1 öğün yiyorum bu ara.
Neyin kafasını yaşıyorsam artık ateşim düşmeden fotolara bakmim ben :)))Hedefim zaten 68 hadi 66 laaynn
Ne 60 ı zippaaa
Evden excel e giremiyorsun degil mi.Evde net yokpatlamayin kızlar sabah 8 de bu ekranda olacak :))
Ya ben haftalık menü vermedin ki. Sadece 16 Mayıs'a itiraz ediyorum.Menu konusunda anlastik degil mi?
Ben de nisaya kolaylik olsun diye artik erken yaziyorum. Domatesle, ayranla bozsam da cok dramatik bi bozma olmadigi zaman ekleme yapmiyorum.
Aksine menuler duzenli olunca daha iyi gidiyormus bunu anladim.
Menunun amaci verimli olmak , yediklerin hakkinda bilgi sahibi olmak.
Ama kesinlikle genel menu kabul etmiyorum. Menu bildirmenin amaci bu degil cunku.
Menuler sabah oglen aksam, sahur -iftar diye yazilmali. Haftalik menu yok , kabul edilmiyor.
tulipa sende okursun bu kismi. Menu konusunda cok eksigin var. Eksilerdesin.
Benim kv kp değiştiriyor sadece geldiklerinde birde bana bu yanlış 2 kilo eksik tartıyor diyolar. Kilomu eşim dışında kimseye demiyom benBir de evde millet tartinin yerini bozuyor
Dokunmayinn tartiyaaa diye baaarip duruyom evde
Ben şirkette yaptığım çalışmayı eve getireyim yarın. Evden girer telefondan fotosunu çekerim bundan sonra. Gerçi haftaya internet bağlanır huyuk ihtimalEvden excel e giremiyorsun degil mi.
Benim icin sorun degil. Ben genel hesabi yapayim simdi.
Kız sıkıntı yapma yarın yüklersin tabloyuEvde net yokpatlamayin kızlar sabah 8 de bu ekranda olacak :))
Itirazin kabul edilmedi.Ya ben haftalık menü vermedin ki. Sadece 16 Mayıs'a itiraz ediyorum.
Ben de tartinin yerini degistiriyorum bazen 100 gram eksik cikarim diye.Bir de evde millet tartinin yerini bozuyor
Dokunmayinn tartiyaaa diye baaarip duruyom evde
Aynen mac .Kız sıkıntı yapma yarın yüklersin tabloyu
Menudeki tek dogruyu bulunuz.Kizlar nobete gidiyorum işlerim olur şimdiden tartımı vermwk istiyorum.Yuklenmedi lanet yine.Lucky ye gönderirim
62.8
Ramazanda acıkmayın diye kısamıyorum da.Hic rejim yapiyor gibi olmadim.Dun iki karnı yarık cok az pilav cacık yarim bardak kola aksam meyve 20 tane badem on tane çikolata kaplı draje.Sahurda patetes kızartması kaşarlı mantar birkac yudum ekmek ve reçel baska ekmek yok.
20 badem cacık :))Menudeki tek dogruyu bulunuz.