Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

N nscckts
Sabah 1 kase yogurt
Öğle 1 haşlama patates 3 dilim domates 1 dilim peynir 2 zeytin bitki çayı
Ara 6 yeşil erik
Akşam 3 köfte 2 bardak ayran
Patates yememin nedenini hiç yazmim kızlar antibiyotiğin yan etkisini azaltmak için :KK43: diyeyim sadece
Ben patatese iyi gozle bakanlardanim ozellikle haslanmis ve tatli patates bana yardimci bile oluyor.

Ya badem yeyince durduramiyorum . Eskiden 10-15 yetiyordu ne guzel. Hic bulasmadim bugun.

Çok da şey yapma bence ben daha karar veremedim adet dönemim geliyor belki 500 grlık bi hedef olur
Bu sinav kagindan 10 alirim deyip 3 almakla yetinmeye benziyor ama bu hafta iki ogune cikaracagim denemedeyim bakalim. En azindan bazi gunler. :KK53:
 

Eklentiler

  • IMG-20180523-WA0000.jpg
    IMG-20180523-WA0000.jpg
    63,5 KB · Görüntüleme: 19
X