Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Sonunda geldim eve. Bu persembelerde bi is var. Sabah botanik kursum vardi , ona erken ciktigim halde gec kaldim. Sonra eve geldim yine erken ciktim web design kursuna gec kaldim. 5 dk da bi gelen otobusler 25 dk da geldi. Kac otobuse , kac trene bindigimi hatirlamiyorum.

Sonra eve geldim wc ye gidicem. Montumun fermuari sıkıstı nerdeyse.... 5 dk ugrastim hala yapamadim sonra ustten cikardim. Cok garip, yorucu ve latteli bir gundu.

Bir anda 7 kursa birden gidersem olacagi buydu.
 
17 mayis 2018 menusu N nscckts

Eve gelmem 2 saati bulmus.


09:30 chai latte

10:30 turmeric latte

12:30 turkcesini bilmedigim bi bitki cayi.

14:30 bi tabak domates + patates kizartmasi yagsiz + bir kase Sebze corbasi

15:15 yarim latte +20 badem

18:00 soya latte

21:00 latte

23:00 cay

00:00 bitki cayi
 
Benim kupa sayım
7.6 yildizin var. 2 kupaya yakinsin.


Kızlar
Hazırlık yapıyorum yarın birsuru misafirim var
Sarma fellah koftesi falan
Buzluğa borekde yapıp atcam

Geç saate kadar sürer
5 kg yaprak Sarcam
20 kişilik fellah koftesi yuvarlicam
40 kişilik börek oy
Yapipta yememek cin iskencesi.
Şimdi sen bana kupa mı verdin mi yoksa vermedin mi
Vermiyiii.


 
Karnin tok iken tartildin ama.... Ben aksamdan sabaha en az bir kilo farkediyorum bazen daha da fazla. Herkese oyle yapiyorum, kilo dedin mi acimam.
Bişi itiraf edicem ben siz o kararı almadan kendimi zaten 1kilo eksik yazmıstım buraya tok oldugum için yazmaz olaydım gitti kupa
 
N nscckts canım kusura bakma bu saate kaldı yemeğe davetliydim
Gizli diyet çilesi hataları net biliyorum ama mecburdum dibimde kv vardı ben az yedikçe baktı :))
Sahur yok
İftar
3kepçe mercimek çorbası 2 kaşık nohut yemeği 2 kaşık pilav 1 tavukbut 3kaşık salata. 2 kibrit kutusu kadar karpuz 1 tane şekerpare. 3 bardak çay
Su 2lt
Spor yok ama hareketli bi gündü
 
Kupa işine fransızdım o zaman artık olan oldu kilo verim de önemli olan o:)
Yaa öyle mi diyosun
Biz seni ingiliz yapiyoruz o zaman.

Ilk sayfada kurallar var canim. Kac kere dedim okuyun imzaliyorum deyin diye.

Surada haftada iki kilo versen acigi kapatirsin.

İyi geceler hanımlar
Iyi geceler fatma nasilsin.

Mitsu kupalarina uzuluyor iyi mi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…