göbekse özellikle mekik çek ne olursa olsun en iyi gelicek şey bu göbek için
Spor yapıyorum, ama orda elle tutulabilir bir miktar yağ var, onu yok etmek lazım =) Sağlığıma bir şey olmaz, geçen seneki halime döneceğim sadece, ve aç kalmayı düşünmüyorum, sadece karbonhidratı çok olan ürünleri çıkardım öğünlerimden.
Günlere dağıtsaydınız keşke, sağlığınızdan önemli mi... Geçmiş olsun.napim çok işin vardı dolapları falan sildim ettim uzun sürüyo böyleyedim ayranda içtim ama çok aşırı mdem bulanıyo yaa
Günlere dağıtsaydınız keşke, sağlığınızdan önemli mi... Geçmiş olsun.
Göbek de var. Onun için mekik de çekiyorum, ama baklava çıkacak diye de korkmuyor değilim =) Sırtımın aşağısında belimde (pantolon kemeri yerinde diyim, bilemedim nasıl tarif edeceğimi) biraz var. Basenlerde var baya. Bir de bacaklarımın üst kısmını biraz sıkılaştırmam lazım, çok yumuşak gibi duruyorlar. Son olarak da selülit var hemen popo-bacak çizgisinin altında, fazla değil ama kısa şort giyebileceğim gibi değil.göbekse özellikle mekik çek ne olursa olsun en iyi gelicek şey bu göbek için
İşiniz çok zor valla... Allah kolaylık versin.Çalışıyorum canım bi cumartesi öğleden sonram var onuda temizlik yaparak geçiriyorum pazarda misafir geliyo zaten saol canımm
Benim erkek arkadaşım da "Canım şort giymek için diyet yapman çok saçma değil mi zaten giyemeyeceksin" diyor. Bunlar bi değişik
Hahah sort muu? Benim için de bir hayal. Ama yazlık yerde giyerim affetmem! :)
göbekse özellikle mekik çek ne olursa olsun en iyi gelicek şey bu göbek için
göbekse özellikle mekik çek ne olursa olsun en iyi gelicek şey bu göbek için
Hu huuu nerdesin kuzu yaaaGel de az moral ver çok yedim bu akşam
Ayyy sağol canıım moral oldu valla. Evet çok haklısın yarın sporumu biraz daha fazla yaparsam bir şey olmazzz haklısın. Ayrıca bugün çok güzel yemişsin canım, ben de genelde dikkat ediyorum ama arada bir kaçırıyorum. Akşam altıdan sonra yemiyordum ondan üzüldüm biraz keke, sabah yesem dert etmezdim de neyse ne yapalım
Ooh mis gibi bi gün geçirmişssin. Devamlılığını diliyorum canım :). Bir de sen ne zaman başlamıştıın? bir değişiklik var mı sonuç nedir?? :)
Sporunla dengelediysen seni affedebiliriz. Ben akşam annemler lokmalık keklerden yerken yanlarından uzaklaştım telefonda falan konuştum ki uzak durayım. Sonra da yemediğim için mutlu oldum :) Ama arada olur böyle şeyler arada o kadar sıkma canını :)
Bak bak bak pişman da değilmiiiş !Kuzum keşke ders vermeyi kabul etseydn ya san da yararı olurdu baya. Sürekli olacaktıysa bir de süper olurduu.. Valla hala fırsatın var sa hiç durma derimm..
Kızlar kiiiizlar 55,5la başladığım diyetimin ilk sonucu karsinizdaaa. Nasiiil? :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kızlar çok muyluyum 10 gün önce 75 ile başladım bugün sabah tartıldım 72.6
Kızlar naptınız bugün? Ben bugün öğleni atlamak zorunda kaldım, öyle olunca akşam deli gibi yedim. Yani normal zamanda yediğime göre yine az ama diyete göre çok abarttım. Yarından itibaren tekrar sıkı bir şekilde yapacağım kızlar
çok sevindim cnm inşallah daha daha çok kilolar verirsin istediğinn ideal ölçüye kavuşursun (=
hopla zıpla yap bişeyler spor yap canım nolcak sen koşuya falanda çıkarsın yapmaz sana onlar bişeyy :) olur öyle arada kendimize morel verelim çok acelimiz yoook :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?