Yaza kadar kilo vermem gerek:(

benim o dönem ara ara çok şiddetli ağrım oluyodu birden giriyodu ağrı takma kafaya canım hormonlarında bi değişme vardır devam ederse gidersn adet kanaman tam bitmemiştir ara ara oluyodur böyle bende 2 hafta sürdü

İki hafta sonra diğer regl dönemim başlayacak canım. Deli oldum bu çikolata kistini araştırdıkça, belirisi de aynı yani...Bi an önce geçse de rahatlasam biraz:KK43:
 
İki hafta sonra diğer regl dönemim başlayacak canım. Deli oldum bu çikolata kistini araştırdıkça, belirisi de aynı yani...Bi an önce geçse de rahatlasam biraz:KK43:

aman canım boşver ya bana doktor beslenme düzeni değişikliğinden bile olr demişti takma sen :)
 
aman canım boşver ya bana doktor beslenme düzeni değişikliğinden bile olr demişti takma sen :)

Sürekli açım ondandır o zaman, gece uyumadan bi tabak soslu makarna yeme alışkanlığımı bıraktığım için yeme düzenim çok değişti:KK1: Havalar da bi garipp
 
Sürekli açım ondandır o zaman, gece uyumadan bi tabak soslu makarna yeme alışkanlığımı bıraktığım için yeme düzenim çok değişti:KK1: Havalar da bi garipp

kesinlikli soslu makarna eksikliği buuuu:KK33::KK33: aynen canım havalarda bi çok sıcak bi soğuk
 
Evet evet çok haklısın. Bizim sıkıntı şu an kiloların biraz daha az olması. O yüzden biraz daha dişimizi sıkmamız gerek. Zaten kiloları verdikten sonra o yeni kilo yerleştikçe gün içinde yapılan kaçamaklar bi şey değiştirmemeye başlıyo kiloda. Ama şu an için en ufak kaçamak kilo olarak dönüyor bize. Kızlar bu arada 1 haziranda bi kaçamak günü yapsak mı:KK56: En azından bir öğün, ama akşam olmamalı o öğüm, kahvaltı veya öğlen yemeği bi minik kaçamak yapalım

evet kizlar cok dogru tespit ben son donemde aldim kg 65den firladim 2 ayda gibi kisacik suredebir yil icinde 3 kez ameliyat gecirdim belki 10 kez yogun bakimda kendimden habersiz yattim ilaclar serumlarla beslendim ondanmidir nedir kg artti belki hizli aldigimdan 78.8oo ondan belkide hizli gitti 65den asagi dusmek beni nasil sinir ediyordu bi ara olecem artik diye gunlerce agladigimi bilirim :KK14:kizlar 3 gundur patates diyeti yapiyorum vere vere 500gr vermisim daha oncede 3 kez denedim patates bende etki etmiyor :KK19:hep yorumlardan gaza gelip yapiyorum tik yok kesinlikle bende ise yaramiyor denilenin aynisini yapiyorum yok tikkkkk yokkkk sonsuza denk patates diyeti bitti benim icin :KK15:bi arada sadece beyaz et tukettim birak vermeyi ustune birde kg aldim drda aldim solugu hormonlu hayvan eti tuketirsen sonuc bu dedi bide kahkaha atti yahu:KK17:gelelim bu haftaki sonuca 74kgdan tekrar 73.500grma dustum almadikya bunada sukur Sabah Sabah tartiyla kapisdik zaten hic anlasamiyoruz biz bu ara o kadar su ic bitki cayi ic tuvalette yat kalk spor yap tartinin yaptigina bak 500gr :KK43:
 
evet kizlar cok dogru tespit ben son donemde aldim kg 65den firladim 2 ayda gibi kisacik suredebir yil icinde 3 kez ameliyat gecirdim belki 10 kez yogun bakimda kendimden habersiz yattim ilaclar serumlarla beslendim ondanmidir nedir kg artti belki hizli aldigimdan 78.8oo ondan belkide hizli gitti 65den asagi dusmek beni nasil sinir ediyordu bi ara olecem artik diye gunlerce agladigimi bilirim :KK14:kizlar 3 gundur patates diyeti yapiyorum vere vere 500gr vermisim daha oncede 3 kez denedim patates bende etki etmiyor :KK19:hep yorumlardan gaza gelip yapiyorum tik yok kesinlikle bende ise yaramiyor denilenin aynisini yapiyorum yok tikkkkk yokkkk sonsuza denk patates diyeti bitti benim icin :KK15:bi arada sadece beyaz et tukettim birak vermeyi ustune birde kg aldim drda aldim solugu hormonlu hayvan eti tuketirsen sonuc bu dedi bide kahkaha atti yahu:KK17:gelelim bu haftaki sonuca 74kgdan tekrar 73.500grma dustum almadikya bunada sukur Sabah Sabah tartiyla kapisdik zaten hic anlasamiyoruz biz bu ara o kadar su ic bitki cayi ic tuvalette yat kalk spor yap tartinin yaptigina bak 500gr :KK43:

Canım öyle düşünme. Bence bu tek tip diyetlerden kaçın canım. Bak ömrün boyunca patates yiyemezsğn ki? Üstelik patates genel anlamda diyette çok verilmeyen bi şey bi de. Cidden bol kalorili bi sebze, glisemik endeksi de yüksek diye biliyorum. Yani yediğin zaman daha kısa sürede acıkıyorsun, ekmek de öyle. Sağlıklı beslenmeye alışmaya çalış bence. Ya ben her öğün yarım ekmek yiyen insandım şimdi yersem bazen sabah bi dilim yiyorum bi haftadır, başlarda deliriyodum ekmek diye. Şimdi benim içimden gelmiyo ekmek yemek:KK1:
 
Kızlar 60.4le başladım ben, şimdi tartıldım 59.2 olmuşuuum:KK76: Yani 1.2 kg vermişim sizde haberler nasıl?
 
kesinlikli soslu makarna eksikliği buuuu:KK33::KK33: aynen canım havalarda bi çok sıcak bi soğuk

Bak yaa yine mi makarna muhabbeti! Yeter ya yeter :KK1:

Yarın tartılma günü unutmayın bu arada hiçbiriniz:KK1: Sabah ilk iş yazalım, zaten bence listedeki on küsur kişiden dört kişi kaldık:KK52:

Kııızlar, tartılan kuşlar :KK70: HAdi koşun haber verin. Şimdi söyleyen ne yaptı diyeceksiniz? Benden akşam haber bekleyin. Zira yine 1 haftadan fazladır bağırsaklarda hiçbi hareketlenme olmadığından bu gün meşhur bitki çayımı içip, şu tuvalete çıkabilme olayını hallettikten sonra tartılıcam kii moralim bozulmasın:KK1:


evet kizlar cok dogru tespit ben son donemde aldim kg 65den firladim 2 ayda gibi kisacik suredebir yil icinde 3 kez ameliyat gecirdim belki 10 kez yogun bakimda kendimden habersiz yattim ilaclar serumlarla beslendim ondanmidir nedir kg artti belki hizli aldigimdan 78.8oo ondan belkide hizli gitti 65den asagi dusmek beni nasil sinir ediyordu bi ara olecem artik diye gunlerce agladigimi bilirim :KK14:kizlar 3 gundur patates diyeti yapiyorum vere vere 500gr vermisim daha oncede 3 kez denedim patates bende etki etmiyor :KK19:hep yorumlardan gaza gelip yapiyorum tik yok kesinlikle bende ise yaramiyor denilenin aynisini yapiyorum yok tikkkkk yokkkk sonsuza denk patates diyeti bitti benim icin :KK15:bi arada sadece beyaz et tukettim birak vermeyi ustune birde kg aldim drda aldim solugu hormonlu hayvan eti tuketirsen sonuc bu dedi bide kahkaha atti yahu:KK17:gelelim bu haftaki sonuca 74kgdan tekrar 73.500grma dustum almadikya bunada sukur Sabah Sabah tartiyla kapisdik zaten hic anlasamiyoruz biz bu ara o kadar su ic bitki cayi ic tuvalette yat kalk spor yap tartinin yaptigina bak 500gr :KK43:

Patates diyetini hiiç duymamıştım ama demek ki tırt çıkmış :KK70: 500gr fark ettiğine göre napıyoruz? Bu hafta kemerleri biraz daha fazla sıkıp aradaki açığı kapatıyoruz. Pes etmek yokkk :KK8:
 
Bak yaa yine mi makarna muhabbeti! Yeter ya yeter :KK1:



Kııızlar, tartılan kuşlar :KK70: HAdi koşun haber verin. Şimdi söyleyen ne yaptı diyeceksiniz? Benden akşam haber bekleyin. Zira yine 1 haftadan fazladır bağırsaklarda hiçbi hareketlenme olmadığından bu gün meşhur bitki çayımı içip, şu tuvalete çıkabilme olayını hallettikten sonra tartılıcam kii moralim bozulmasın:KK1:




Patates diyetini hiiç duymamıştım ama demek ki tırt çıkmış :KK70: 500gr fark ettiğine göre napıyoruz? Bu hafta kemerleri biraz daha fazla sıkıp aradaki açığı kapatıyoruz. Pes etmek yokkk :KK8:

Tamam ama bi şey yemeden tartıl yine canımm. Çay falan da ağırlık yapacak şimdi:KK1:
 
evet kizlar cok dogru tespit ben son donemde aldim kg 65den firladim 2 ayda gibi kisacik suredebir yil icinde 3 kez ameliyat gecirdim belki 10 kez yogun bakimda kendimden habersiz yattim ilaclar serumlarla beslendim ondanmidir nedir kg artti belki hizli aldigimdan 78.8oo ondan belkide hizli gitti 65den asagi dusmek beni nasil sinir ediyordu bi ara olecem artik diye gunlerce agladigimi bilirim :KK14:kizlar 3 gundur patates diyeti yapiyorum vere vere 500gr vermisim daha oncede 3 kez denedim patates bende etki etmiyor :KK19:hep yorumlardan gaza gelip yapiyorum tik yok kesinlikle bende ise yaramiyor denilenin aynisini yapiyorum yok tikkkkk yokkkk sonsuza denk patates diyeti bitti benim icin :KK15:bi arada sadece beyaz et tukettim birak vermeyi ustune birde kg aldim drda aldim solugu hormonlu hayvan eti tuketirsen sonuc bu dedi bide kahkaha atti yahu:KK17:gelelim bu haftaki sonuca 74kgdan tekrar 73.500grma dustum almadikya bunada sukur Sabah Sabah tartiyla kapisdik zaten hic anlasamiyoruz biz bu ara o kadar su ic bitki cayi ic tuvalette yat kalk spor yap tartinin yaptigina bak 500gr :KK43:

Ayy bu arada o tavuk olayını ben de duydum canım. Bi arkadaşım daha aynı şekilde kilo aldı. Ve doktorun tepkisi aynı olmuş, hormonlu onlar alırsınız demiş:KK1:
 
Tamam ama bi şey yemeden tartıl yine canımm. Çay falan da ağırlık yapacak şimdi:KK1:

O zaman ben size yarın sabahın kör vaktinde bildireyim mii? Boş mide, boş bağırsak en gerçekçi sonuç olur :KK70:

Bir dee sen ne yaptın ya tartılmadın mıııı?
 
kızlar ben sabah tartıldım 60.100 çıktı aksam tekrar tartılıp haber vericem sabah acelem vardı zaten kıyafetlerimle falan tartıldım aksam eve gidim duş alim ondan sonra tartilm sizde duş alp tartılın kızlar nedendir bilmem duş aldıktan sonra hep daha az gelirim

Bu arada dünde 59.700 çkmıştı :))) değişkenim bu ara
 
Son düzenleme:
kızlar ben sabah tartıldım 60.100 çıktı aksam tekrar tartılıp haber vericem sabah acelem vardı zaten kıyafetlerimle falan tartıldım aksam eve gidim duş alim ondan sonra tartilm sizde duş alp tartılın kızlar nedendir bilmem duş aldıktan sonra hep daha az gelirim

Bu arada dünde 59.700 çkmıştı :))) değişkenim bu ara

Kaçla başlamıştın sen canım. Nasıl bi değişme olmuş?
 
60.700 le başladım geçen hafta o ara bi dönem 61.400 dü nolduğunu anlamadım sonra birden 59.700 oldu sabah 60.100 dü dengem çok bozulmuş çok :)

Hahah bu ne böyle ya :KK70: Nasıl bi çalkalanmadır anlamadım :).. Tartıda mı bişey var acaba diye düşündüm şu an..
Of benim 10.günüm bu gün ve hiiiç tartıya yaklaşmadım bile. İnanılmaz merak ediyoruum.
 

Hahah bu ne böyle ya :KK70: Nasıl bi çalkalanmadır anlamadım :).. Tartıda mı bişey var acaba diye düşündüm şu an..
Of benim 10.günüm bu gün ve hiiiç tartıya yaklaşmadım bile. İnanılmaz merak ediyoruum.

ilk haftalar olur böyle çalkalanmalar canım yeni başladıkya 1. aydan sonra düzene girer sende tartıl hadiii :)
 
ilk haftalar olur böyle çalkalanmalar canım yeni başladıkya 1. aydan sonra düzene girer sende tartıl hadiii :)

Kuzucum ben işteyim şuan tartılamıorum:KK43: .. dediğim gibi benim bağırsaklar yine 1 haftadır çalışmadığından tartılmak istemedim. Bu akşam bağırsakları temizleyip (bitki çayı içerek :KK70: ) Sabahında tartılıcam ki doğru sonuç çıksın. E o kadar vakittir tartılmıyorum moralim bozulsun istemiyorum o yüzden :)
 
O zaman ben size yarın sabahın kör vaktinde bildireyim mii? Boş mide, boş bağırsak en gerçekçi sonuç olur :KK70:

Bir dee sen ne yaptın ya tartılmadın mıııı?

Tartıldım ben kuzum, 59.2 çıktıı, 60.4le başlamıştım ben. Bence de sen yarın sabah boş mideyle tartıl moralin bozulur yoksaa
 
60.700 le başladım geçen hafta o ara bi dönem 61.400 dü nolduğunu anlamadım sonra birden 59.700 oldu sabah 60.100 dü dengem çok bozulmuş çok :)

İlk tartıldığında kıyafetsizsen şimdi de kıyafetsiz tartıl canım asıl sonuç içinnn. Ben sabah tuvalete gidiyorum sonra hiçbi şey yemeden içmeden soyunup tartılıyorum. Bence sen kıyafetli olduğun için öyle geldi.
 
X