hadi bakalımiçimiz rahat olur en azından kuzum
günaydın kızlar,
başlangıç kilom: 80,5
geçen hafta : 73,4
bu hafta: 72,4
rukişşşş süpersin vallahi bravo leslie bacının faydası sanırım
benim dün akşam ki sporum kızımla göbek atmak oldu :)
pınarcım buraya geldiğinde bizde buluşuruz belki
Canlarrr günaydın, maşallah sabah sabah ne güzel kaynatmışsınızevettt sıra bana geldi geçen hafta 81.500 bugün ise 80.700 ayyyy çok sevindirik oldum. 7li rakamları görmeme az kaldıııı.
günaydın kızlar 3gün işe ara verince yığıldı işler ya çok yoğundum
geçen hafta benimde dengem şaştı k.validemlere gidince geldim düzen oturtamadım geçen hafta tartılamadım kilomu bilmiyorum
bu hafta 68,70 kilo aldım yani pazar günüde kahvaltımız var p.tesi den itibaren sıkıya alıyorum inş
bu arada bu kilomun gerçek olmadığını düşünüyorum kabızlık var bende kalıcı bir çözüm bulamadım 3 gündür şişim kıvranıyorum resmen
kuzum regl öncesi klasik şişkinlik bureglden sonra göreceğin kiloyu merak ediyorum
size doyum olmaz kızlar, ben çıkıyorum öğrencim gelecek. güzel ve az kalorili günler sizinle olsun.
aldım bebeğim pazartesi randevu
gidiyorum kazam mübarek olsun
kızlar ne güzel kaynatmışsınız 1 saat bırakmaya gelmiyo anca okudum maşallah
öğle yemeğim 1 kase çorba, sulu köftenin sadece köftesi 4 tane,3-4 yemek kaşığı taze fasulye susuz ve salata çok oldu biliyorum fazla şiştim bugün
selcancım sana da maşallah çok iyisin bu hafta:)
Slm kızlar cok yogun temizlikteyimgecn hafta 67.400bu hafta67 gram gr gidiyoz baklm:)))
Canlar ben isim icin disarlardayim, uzak yerlerde, dag tepe tarlalarda, oglen 12 de ofisten cikmistim, sonra da hic yemek yieyecek yerim olmadi
Nasil ne yicem bilmiyorum, sehre donusum 6-7 yi bulacak, cantamda krater ve hurma var sadece, yetinebilir miyim acaba. Cok aciktimm puffff(
Süper canım, tebrik ederim çok sevindim. İnşallah haftaya bugün 7 li rakamları görüceksin
Bende bendee :)
Canlar ben isim icin disarlardayim, uzak yerlerde, dag tepe tarlalarda, oglen 12 de ofisten cikmistim, sonra da hic yemek yieyecek yerim olmadi
Nasil ne yicem bilmiyorum, sehre donusum 6-7 yi bulacak, cantamda krater ve hurma var sadece, yetinebilir miyim acaba. Cok aciktimm puffff(
Olsun canım, bu hafta toparlarsın, uzulme, kabızlık yapar tabii şişlik, sabahları kiviyi ya da akşamları incirli süt ü denedin mi
kıyamam canım
keşke yanına bişiler alsaydın
sen genede bu akşam dönünce yüklenme hafif yede şişme birden
aç kalcak ya vücudun
Ayyy inşallah kuzummmm inşallahh! bi görsem dahada gaza gelicem
reglen sonra bi bakıcaz sende 1.5 kg daha gitmiş
kıyamamm yaa keşke bişiler alsaydın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?