Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
oyyyy kolay gelsin diyeyim canımm
evet zor olur bu sıccakta
ama kilo vermiş olabilirsin
bir tartıl bence
 

Rabbim, Şafi ismi hurmetine acil şifalar versin inşallah canım.

Gömdüm gitti,üstüne birde tatlı yedim
 
Inşallah tansiyondur kuzum, allah sifa versin inşallah. Sıcaklardan da tansiyonu yükselmiş o etkilemiş olabilir aman dikkat edin
 
Gunaydin kizlar naslisiniz bu aralar giremedim.kusuruma bakmayin .
Kocam evde di bu aralarda o evde oldusa telefon alamiyorum.
Kizimin dogumugunu vardi pastasi coreyi boreyi derken hic ugrayamadim spor yapiyorum amma yenede kilo falan veremedem.
 
Kızlar güncel kilom 60
Bugün kalori hesabi yaparak yemek yedim. Toplamda 700 kalori almisim
2 lt su ictim ve toplamda 10 kilometre yürüdüm
 
İyi akşamlaaaarrr özledim sizi, biliyorum pek giremiyorum ama pek girende kalmamş günel ve sempatik kızda çok giremiyor sanırım mesaja kaç gün sonra cevap gelmiş. @zinnia uzun zamandır yok merak eder oldum nerelerdesin kuzum. @Diyet Canavari sende bizi unuttun kuzum napıyosun
 
Canim günlük giriyorum. Ama bildirim gözümden kaçmış. Daha çok birikim topiginde takiliyoruz. no_name_ da orada. Tam anlamiyla diyet yapamiyorum. Ama dikkat etmeye calisiyorum.
Dedigin gibi kimse kalmadi zaten 3-5kişiydik. Keske herkes geri gelse
 
Merhaba kizlar naslisiniz hepnizi teker teker ozledim fakat bu aralar o kadar ev islerine odakliyimki firsatin bulubda gelemiyorum.
Simdide kisa hazirlik yapiyorum.
Domates salatalik falan konservesi yapiyorum .
Kizlar bilmiyorum neden kilom hep ayni ayni amma desem ki tam diyet sakliyorum yalan olur diyet falan kalmadi .
Spord yapamiyorum anlayacaginiz .hep ayniyim.
Amma insallah yeni haftadan baslamak istiyorum sebzenin bol organik olan zamanidir bence zayiflama zamani geldi
 
Bende farklı değilim aslında tam diyet yapamıyorum ama az az da olsa kilo veriyorum kızlar 87ye düştüm 16 kilo gittiii o yüzden bu grubu bırakmak istemiyorum motive oluyorum burda ee bide özlüyorum hepinizi :)
 
ben geeeeelllllllllllllllllldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmm
kimmm varrr

annemle uğraşıyordum en son hasta idi
sonra iş başvurusu yapmıştım yarın başla dediler
erteis günü tatile gittik döndüm işe başladım
3 haftadır cmt dahil deli gibi çalışıyorum
sabah 8 de çıkıp akşam 930 10 eve giriyorum
iş eve uzak çok değil ama bana göre uzak
eşimin işine yakın sabah onunla gidiyorum dönüşte onunla
dolayısı ile eşimin işi bitince eve dönebiliyoruz
kuzumda şimdilik eşimin ofiste takılıyor

hiç mutlu değilim işte
insanoğlu daha kötüsünü görünce geçmişi özlüor yavv
3 haftadır ne diyet ne spor var
ama kilo almadım şükür
yarın hoca ile başlayacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…