- 15 Mayıs 2017
- 271
- 199
- 38
Ah tatlim allah kolaylik versin .
Kizlar bir birimizden kopmayalim yolumuza diyetimize devam edelim hepinizi cok cok cok seviyorum hepiniz benim icin bitanesiz burdan ayrilmayalim opuyorum hepinizi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime
- Konu Sahibi no_name_
- Başlangıç Tarihi
Kizlar bir birimizden kopmayalim yolumuza diyetimize devam edelim hepinizi cok cok cok seviyorum hepiniz benim icin bitanesiz burdan ayrilmayalim opuyorum hepinizi
bekliyorum hepnizi ozledim ben 
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 39
Tatlim gunaydin naslsin
Kolay gelsin bende bu hafta cok temilik yapdim evet ya bende spora biraz ara verdim amma diyete tam bawlmak ucun spor wartdir.
Dunenden diyete odaklandim burakmak yokdu deyerek
Wimdi kahvaltimi yapdim bugun firsatin bulub yuruw yapcam inwallah
Hadi canim opdum buralari burakmayalim
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
diyetcanarı adını değiştirdin sanırım kuzum.
bir thminim vr ama sen gellllll özzledimm
Mevsimlerden roma kuzuummmmm
Gunelim nerelerdesinnn
sempatik_kiz okul başladı mıı
oinone27 işe girdin mi canımm benimm
bir thminim vr ama sen gellllll özzledimm
Mevsimlerden roma kuzuummmmm Gunelim nerelerdesinnn sempatik_kiz okul başladı mıı oinone27 işe girdin mi canımm benimm - 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
Ooo kimler gelmiş :)diyetcanarı adını değiştirdin sanırım kuzum.
bir thminim vr ama sen gellllll özzledimm
nasılsınız efendim, sizi buralarda görmek ne büyük bir şeref
Gecen hafta başladı ya okul
- 3 Mayıs 2008
- 3.712
- 7.516
Hoşgeldiiinn :)diyetcanarı adını değiştirdin sanırım kuzum.
bir thminim vr ama sen gellllll özzledimm
İşe girdim ama ayrıldım kuzum ortam çok kötüydü hiç bana göre değildi bayramdan önce çıktım bayramdan sonra tatile gittik şimdide kuzenim ve annem geldi onlar gidince aramaya devam edicem, senin nasıl gidiyor :)
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
ammaannn hiç sorma
20 yıldn sonra laaaynn böyleleri de vramış diyorum
4 ke istifaya kalkıştım
birinde patron çıktım kbul etmedi bekle ypm etme vs ikn etti
çok sevdiğim bir dostum ikn etti
saldım çayıra modunda çlışıyorum
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
başarıların bol olsun bu yıl kuzummm
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
başarıların bol olsun bu yıl kuzummm
- 28 Ocak 2017
- 1.389
- 3.885
Canım geldim uzun aradan sonra tekrar döndüm yuvayadiyetcanarı adını değiştirdin sanırım kuzum.
bir thminim vr ama sen gellllll özzledimm
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
evvveeettt
bugün menü paylaşmayayım dedim ama bşlnfgıç olsun hdi
kilo almadım vermedim de sbit durdu bu geçen zamanda
sabah 10 zeytin 1 dilim ekmek 1 tk bal 2 kk peynir domates 2 tk eytinyğı
öğle 2 kepçe tarhana çorbsı + 1 köfte+1 dilim ekmek+2 yk yoğurt
kşm 1 tvuk dürümmmm+ ayran
2 aydır bu tarz yemeklerim
yarın tam diyet düzenine gireceğim
1 haftadır hoca ile çalışmaya başladım
yarın 7 de ders var pazar ve hafta içi 1 gün daha toplam 3 ders yapacağız.
bu arada işim eve uzak ve daha önceki yıllara göre eve ulaşım vs yürüyüş gün içi ktivitem rttı.
şirket 3 katlı in çık in çık özellikle en üst kattaki wc yi kullanıyorum hareket olsun diye.
tatile gittim bayrama gittim tatlı ağzıma sürmedim.
ama alkol vs abartmadan yediklerimi de abartmadan yedim içtim.
Neyse de haydiiiiiiii
herkessss kendini toplasın
kışa iyi başlayalım
yoksa göbeaaaaamizzzz alır başını giderrrrrrr
bugün menü paylaşmayayım dedim ama bşlnfgıç olsun hdi
kilo almadım vermedim de sbit durdu bu geçen zamanda
sabah 10 zeytin 1 dilim ekmek 1 tk bal 2 kk peynir domates 2 tk eytinyğı
öğle 2 kepçe tarhana çorbsı + 1 köfte+1 dilim ekmek+2 yk yoğurt
kşm 1 tvuk dürümmmm+ ayran
2 aydır bu tarz yemeklerim
yarın tam diyet düzenine gireceğim
1 haftadır hoca ile çalışmaya başladım
yarın 7 de ders var pazar ve hafta içi 1 gün daha toplam 3 ders yapacağız.
bu arada işim eve uzak ve daha önceki yıllara göre eve ulaşım vs yürüyüş gün içi ktivitem rttı.
şirket 3 katlı in çık in çık özellikle en üst kattaki wc yi kullanıyorum hareket olsun diye.
tatile gittim bayrama gittim tatlı ağzıma sürmedim.
ama alkol vs abartmadan yediklerimi de abartmadan yedim içtim.
Neyse de haydiiiiiiii
herkessss kendini toplasın
kışa iyi başlayalım
yoksa göbeaaaaamizzzz alır başını giderrrrrrr
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
hoşşgeldin kuzuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmCanım geldim uzun aradan sonra tekrar döndüm yuvaya
- 8 Aralık 2013
- 7.844
- 17.295
evvveeettt
bugün menü paylaşmayayım dedim ama bşlnfgıç olsun hdi
kilo almadım vermedim de sbit durdu bu geçen zamanda
sabah 10 zeytin 1 dilim ekmek 1 tk bal 2 kk peynir domates 2 tk eytinyğı
öğle 2 kepçe tarhana çorbsı + 1 köfte+1 dilim ekmek+2 yk yoğurt
kşm 1 tvuk dürümmmm+ ayran
2 aydır bu tarz yemeklerim
yarın tam diyet düzenine gireceğim
1 haftadır hoca ile çalışmaya başladım
yarın 7 de ders var pazar ve hafta içi 1 gün daha toplam 3 ders yapacağız.
bu arada işim eve uzak ve daha önceki yıllara göre eve ulaşım vs yürüyüş gün içi ktivitem rttı.
şirket 3 katlı in çık in çık özellikle en üst kattaki wc yi kullanıyorum hareket olsun diye.
tatile gittim bayrama gittim tatlı ağzıma sürmedim.
ama alkol vs abartmadan yediklerimi de abartmadan yedim içtim.
Neyse de haydiiiiiiii
herkessss kendini toplasın
kışa iyi başlayalım
yoksa göbeaaaaamizzzz alır başını giderrrrrrr
Ben yine kilo aldım yaaaa
Daha dogrusu verdigim kilolari geri aldim.
Eskisi gibi toplanalim yine
Bende yarindan itibaren kendime bir ceki düzen vereyim
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 39
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 39
Mevsimlerden roma oinone27 
zinnia sempatik_kiz @diyetcanavari
latiyya Kizlar hep toplanamlim ya hepnizi özledim vallahi
Benzer Konular
