Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
iyiyiz canım sen nasılsın:) verdiin kilo için tebrik ederim seni:) taşınıyormuşsun kolay gelsin canım. İnşallah ev sahibi olursunuz da bidaha hiç taşınmazsınız
İyiyim bende kuzum :) evet verdiim kilo çok mutluyum
Ayy inşallah hamilelerin duası kabul olurmuş derler çok dua et bana
Şimdilik ev alamasakta güzel bi ev bulayım )
 
mutfak önemli ya haklısın. senin de garanti güzel bi işin olursa kredi çekmek iyi bir fikir olabilir
 
yavaştan toparla kışlıkları
büyük nevresimler ötrüler yorganlar vs
kırılacaklar
kolile bir çok şeyi yavaş yavaş
 
Sabah
1 haşlanmış yumurta 4 zeytin 1 kibrik kutusu peynir domates salatalık 1 dilim tam buğday ekmeği

Öğlen
Tavuklu salata ve yoğurt 2 çatal haşhaşlı şekerpare

Akşam
5-6 kaşık kadar tavuk sote 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı bulgur pilavı

Ara öğünde 2 tane kraker yedim
 
günaydın
dünkü menüm
08,00 1 yumurta+peynir+zeytin
12,00 1 kase tavuk çorbası
19,00 2 bardak ayran+4 yk bulgur pilavı+2 yk et haşlama
su 5 lt
spor yok
 
günaydın kuzummm
topluyon mu evi
evde iken çalışmıyorken bu işlerini bitirirsin işte.
hızır diyor ki
şimdi işi gücü var yorulmasın evini taşısın
işi bulurum sonra diyor
Sanırım öyle diyor kuzum :) evet topluyorum kışlıkları falan ayırdım herşeyi yıkayıp kaldırıcm kışlıkları değil tabi onlar zaten temizdi öyle kaldırmıştım ama diğer herşeyi bi yıkıycam :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…