Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
MEnüm 08,00 5 yetin+1 kk peynir+1/2 dilim ekmek
12,30 1 kse tvuk çorbsı+15,30 2 ad yulflı kurbiye
19,00 menemen+1 yulflı kurbiye+1 dilim ekmek
su 5 lt
spor yok
 
Akşam yine çok aç uyudum,neyseki tok kalktım bu sabah...Boğazım ve ondan dolayı kulağım ağrıyor yine.canim sıkkın bu duruma...cok dikkat ediyorum ama artık yer etti bu bende..Belki yeni vitaminlerle biraz toparlarim...
 
Sütlü yulaf kaynatsana bol tarçınlı, içine meyve varsa koy.hem tatlı ihtiyacını giderirsin...
 
Boğazında iltihap yok dimi?
 
latiyya eşime supradyn sipariş ettim ben, hem günlük alınması gereken tüm vitamin ve mineraller var içinde,hem de fiyatı uygun. Çok pahalı vitaminler yaa,battim yine ...Eskiden Dr yazardı bu supradyn i, artık yazmıyor da...
 
Kizlar merhaba naslisiniz ben sabah uyandim.sabaha sizlerden uzak olsun bas agrisiyla uyandim.
Ilik sike limonlu su icdim
Yarim saat sonra yesil kahvemi icdim.
Cocuklari yedirib icdirib giysilerin giydirdim benim buyuk kizin saclarida uzunda her sabah 15 dakkami aliyor tariyorum öruk yapyorum ki karma karisik olmasin .
Disarda da yagmur yagiyor.
Kirese gittdim cocuklari koydum amma otobusle dondum .
Cunki asiri yagmur vardi hrmde bas agrisi brni dahada kotu yapdim yurus yapamadim.
Kizlar dun o kadar kendimi sucladim ki neden o gozlemeleri yedim deye stresle uyudum.bilmkyorum o stresin etgisindenmi bu bag asgrisi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…