Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Ay kizlar yedim yemsinede amma kendimi kotu hiss edim ya .
Ahhh dedin neden yedim yagli hamur isi neyse bugunu kecirdim yarin insallah siki diyete baslarim .
Ah kuzum dedin zinnia demesinede amma kizlar insallah allahin yardimi ile kendime gelirim diyete devam ederim.

Bence bu yedigim gözlemeden sonra akillanirim

no_name_ daha önce de sormuştum ama unuttum. eşime vitamin hapı almak istiyorum içinde herşey olandan, D vit, b12, omega3 falan. senin kullandığın marka neydi? solgar iyi mi?

latiyya .!.:

no_name_ daha önce de sormuştum ama unuttum. eşime vitamin hapı almak istiyorum içinde herşey olandan, D vit, b12, omega3 falan. senin kullandığın marka neydi? solgar iyi mi?

Genişletmek için tıkla...

Ben New life kullanıyorum canım hepsi bir arada değil ayrı ayrı kullanıyorum ben...solgar iyidir ama...

Diyet Canavari .!.:

Ben New life kullanıyorum canım hepsi bir arada değil ayrı ayrı kullanıyorum ben...solgar iyidir ama...

Genişletmek için tıkla...

tamam canım sağol

Ağrıdan öleceğim sanırm

Benim reglim evlenene kadar sorunsuz geçerdi şimdi bi gecikmeler erken gelmeler (bu ay zamanında geldi allahtan) yok bel ağrısı karın ağrısı bi garip oldu şımardı sanki

Eskiden olsa kendim bile unuturdum o derece kolay geçerdi

Bu arada @Gunel huseynli sana baya güldüm kız hem yiyon hem vicdan yapıyon

Gerçş bende dün akşam öyleydim terzi kendi söküğünü dikemez misaliii
Ama benin böreklerim minik minik dilimlerdi sen iki gözlemeyi nasıl yedin

oinone27 .!.:

Ağrıdan öleceğim sanırm

Benim reglim evlenene kadar sorunsuz geçerdi şimdi bi gecikmeler erken gelmeler (bu ay zamanında geldi allahtan) yok bel ağrısı karın ağrısı bi garip oldu şımardı sanki

Eskiden olsa kendim bile unuturdum o derece kolay geçerdi

Genişletmek için tıkla...

ayağına sıcak su mu yapsan? yarına geçer umarım

latiyya kuzum hiç bi hamile çirkin olamaz bence hatta güzelliğine güzellik katmıştır bebiş sen sıkma canını :)
Hem cidden 68 kiloya mı üzülüyorsun şimdi biz napalım 100 gram verelm diye can çekişiyoruz :)

zinnia tekrar yaptır kuzum için rahst etsin ayy inşallah bişey çıkmaz
test yaptırdığın hastane özel değilmiydi canım şikayet et yeniden çeksinler hatalarını düzeltsinler onlarda para alıyor sonuçta

no_name_ afiyet olsun kuzum krepte iyi olmuş değişiklik olmuştur senin için
Bende yapayım bi ara tavuklu dürüm yapayım ondan hatta :)

latiyya .!.:

ayağına sıcak su mu yapsan? yarına geçer umarım

Genişletmek için tıkla...

Yaptım canım onuda denedim umarım geçer
Bide sürekli hapşuruyorum bugün koca kış kara soğuklarda hasta olma bu havada hapşur hiç yakıştıramadm kendime

oinone27 .!.:

latiyya kuzum hiç bi hamile çirkin olamaz bence hatta güzelliğine güzellik katmıştır bebiş sen sıkma canını :)
Hem cidden 68 kiloya mı üzülüyorsun şimdi biz napalım 100 gram verelm diye can çekişiyoruz :)

Genişletmek için tıkla...

çok sağol canım benim. ya yanlış anlamayın lütfen. elimde olmadan takıyorum napim. kilolu olmak için 100 kilo olmaya gerek yok ki. 20 kilo fazlam var benim şu anda nerdeyse.
bidaha kilo konusunu açmicam peki.

oinone27 .!.:

Yaptım canım onuda denedim umarım geçer
Bide sürekli hapşuruyorum bugün koca kış kara soğuklarda hasta olma bu havada hapşur hiç yakıştıramadm kendime

Genişletmek için tıkla...

Alerji olabilir mi? benim de bahar alerjim var hapşurup duruyorum

oinone27 .!.:

no_name_ afiyet olsun kuzum krepte iyi olmuş değişiklik olmuştur senin için
Bende yapayım bi ara tavuklu dürüm yapayım ondan hatta :)

Genişletmek için tıkla...

Yap canım yap çok lezzetli oldu, gözleme gibi oldu..Buna kaşar ve az patates de konsa tam gözleme olur

Kizlar iyi aksamlar ben geldim.
Amma oluyorum yorgunlukdan .
Bugun spor yapamadim amma cocuklari kirese apar getir birazda acik havada yurudum yurusum toplami 6 km den de biraz cok tam atdigim addim sayisi 8945 addim atmisim.
Dun kosu bandinda yurus yapar ken dedim biraz fark katayim once 1L lik siseleri suyla doldurdum rleime aldim 10 dakka yurudum.daha sonrada 2 L
2 2
4L agirlikla yurudum tam 15 dakka .
Simdi bacaklarim cok kotu agriyor bithin dusmusum .

latiyya .!.:

çok sağol canım benim. ya yanlış anlamayın lütfen. elimde olmadan takıyorum napim. kilolu olmak için 100 kilo olmaya gerek yok ki. 20 kilo fazlam var benim şu anda nerdeyse.
bidaha kilo konusunu açmicam peki.

Genişletmek için tıkla...

Yok kilo konusunu aç yine kuzum doğru söylüosun illa 100 olmaya gerek yok ama doğumdan sonra şimdilik kilo almandan normal hiç bişey yok

latiyya .!.:

Alerji olabilir mi? benim de bahar alerjim var hapşurup duruyorum

Genişletmek için tıkla...

Sanmıorm kuzum bugüne kadar yoktu en azından havalardandır muhtemelen bi sıcak bi soğuk

Diyet Canavari .!.:

Yap canım yap çok lezzetli oldu, gözleme gibi oldu..Buna kaşar ve az patates de konsa tam gözleme olur

Genişletmek için tıkla...

Ayy oda iyi fikir onuda deniyim :)
zinnia sanırım normal yulafı blenderdan geçirerek yapabiliriz çünkü öyle 1-2 yerde okumuştum ben deniyim sana da haber veririm :)

Gunel huseynli .!.:

Kizlar iyi aksamlar ben geldim.
Amma oluyorum yorgunlukdan .
Bugun spor yapamadim amma cocuklari kirese apar getir birazda acik havada yurudum yurusum toplami 6 km den de biraz cok tam atdigim addim sayisi 8945 addim atmisim.
Dun kosu bandinda yurus yapar ken dedim biraz fark katayim once 1L lik siseleri suyla doldurdum rleime aldim 10 dakka yurudum.daha sonrada 2 L
2 2
4L agirlikla yurudum tam 15 dakka .
Simdi bacaklarim cok kotu agriyor bithin dusmusum .

Genişletmek için tıkla...

Biraz dinlen canım hasta olma halsiz düşersin

Sabah
1 haşlanmış yumurta domates salatalık peynir ve zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği bi çay kaşığı fındık ezmesi

Öğlen
Patates yemeği 3 kaşık yoğurt kırmızı lahana salatası

Akşam
Domates çorbasına benzer bi çorba ve ıspanak yemeği

Akşama kadar canım tatlı istedi regl oldugum için saldırasım geliyor sabah 1 çay kaşığı fındık ezmesi yedim üstüne 2 bardak su içtim.o kadar şekerli geldi ki ama yine de canım istiyor zor duruyorum
Bu arada yumurtam bitti bugünde ağrıdan çıkamadım eşime de söylemeyi unuttum kahvaltıda ne yesem ki