- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
-
- Konu Sahibi peppermint
- #21
ins canim ins
evet canim öyle yaptim :)
valla öyle ilkf hedefim yok ama istiyorumki her 1 kiloda 1 cm inceleyim :) ( her yerden) ne güzel olur dimi
aaaa,
sagol canim ya,
56,60 evet; duzelteyim.
innsalllahhhh daha da azalacak zamanla.
alkisalkisalkis
canim,
sen daha da bir ayrintili olcmussun herbiryerini
hihoyyyt
supersin.
ilk hedefin kac;
belden ve gobekten 1 cm,
kalcadan 2 cm ??
(bel daha zor inceliyor cunku, kalca daha cabuk eriyor )
pzt. yazisiriz tekrar
ben yanlış ölçmüşüm şimdi peppermint in taktiğine göre annem ölçtü sonuç fenaaaa benneyaptımki
bel : 71
göbek : 82
kalça : 90 (o kadar azim sadece kalçamamı yaramış ne kaydirigubbakcemile3 )
baca : 50
:gitme:
ohcanimadeysin seninle ölçülerimiz çok yakın akannehir
kalca 90
bacak 50
allahim bende görecekmiyim bu günleri senağlama
selam kızlaar bensiz olur muuu, bende burada devam ediyorum incelme düşlerime opuyorumnanaktan hımm yaklaşık bir ay önce ölçülerim;
bel:75cm şimdi 73cm
kalça107cm şimdi 105
göbek92cm şimdi 89
bacak ölçüsü içim bacağın en kalın yerinden mi ölçüyosunuz??yani baldırdan mı:)
bacak ölçüsü içim bacağın en kalın yerinden mi ölçüyosunuz??yani baldırdan mı:)
selam kızlaar bensiz olur muuu, bende burada devam ediyorum incelme düşlerime opuyorumnanaktan hımm yaklaşık bir ay önce ölçülerim;
bel:75cm şimdi 73cm
kalça107cm şimdi 105
göbek92cm şimdi 89
yok canm fiziki olarak güzel görünüyor ama inan değil.
doğum yaptım karnım sünük gibi kaldı tek derdim azda olsa sıkılaştırmak.. hepimizin ideal ölçülerimize kavuşması dileğiyle sositososito
kizlar bu arada yeni yilinizi kutluyorum hepinizin simdiden;
ne guzel yeni yila incelerek giriyoruz; butun yil fit gezicez.)
hastamı oldun? çok geçmiş olsun cnm.
inşallah bu yılı kilolarımızla beraber geride bırakırz dahada böyle dert girmez hayatımıza
herkese iyi yıllarrr :teytey:
bel 62
kalça 91
ama bende basen var kalçanın altında onun için uğraşıyorum..
boy 172
kg 56
ayy canim sen manken fizigindesin.
basen eritmek kolay,
pilateste bunun icin egzersizler var cok.
tavsiye ederim.
ayy kizlar gogus olcumuzu de mi yazsak,
mankenler cikacak ortaya o zaman tek tek)))