Vücut ölçülerimiz. ne kadar inceldik?

peppermint

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Eylül 2009

7.316

6

• 5 Mayıs 2010

• Konu Sahibi peppermint
• #241

kilo fazlan yokmus gercekten;

diger olculerinde iyi, belin biraz fazla, onu da muhtemelen yanlis olcuyorsun;

bel olcusu, tam gobek deliginin hizasindan, karnini iyice icine cektikten sonra alinir. (kk da tarifi var, linkini atarim birazdan )

bir de bboyle olc bakalim kacsin?

 

peppermint

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Eylül 2009

7.316

6

• 5 Mayıs 2010

• Konu Sahibi peppermint
• #242

http://www.kadinlarkulubu.com/portal/bel-kalca-orani-whr

 

hayall_06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2010

210

0

• 13 Mayıs 2010

• Konu Sahibi peppermint
• #243

kızlarr nerdesiniz!!! kimse yok muuu??? benimde basenlerim ve belimde fazlalıklar varr (( kurtulmam lazımm((

 

Arzuhalim336

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2010

388

0

• 16 Aralık 2010

• Konu Sahibi peppermint
• #244

Arkadaşlar , kilo azalması olupta vücut ölçülerinde değişiklik olmaması ne anlama gelir ? . 2 aydır sporumu,egzersizimi,diyetimi aksatmadan yapıyorum kilo kaybı yaşadım ama rakamlara yansımıyor bu :26: sıkılaştığını hissediyorum sadecee.sizin incelmeleriniz ne kadar sürede oldu ? cevaplarsanız sevinirim.

 

amazonss

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2010

211

0

• 16 Aralık 2010

• Konu Sahibi peppermint
• #245

slm benım boy 170 kılom 53 kalça 90 bel 60 ama neden se bana yıne armut tıplı hatunsun dedı ayol sıstem neyse bakalım bende platese başlıcam ınşalla dvdler gelırse 2 hafta oldu anam gelmedı hala ((((

 

AdrianaLimaa

bilsen kac kurbaga optuk!

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2010

1.584

10

• 23 Ocak 2011

• Konu Sahibi peppermint
• #246

Ben de katilabilir miyim size?
2 ayda 10 cm inceltmem lazim belimi ama gobek bu hic de kolay olmicak


Bi onerisi olan var mii?? Mekik fln cekiyorum hergun:26::26: Nolur birisi bana yardim etsin cok onemlii benim icin

Bel (en ince kisim): 70
Kalca : 87

 

saphira19

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2011

118

0

• 10 Eylül 2011

• Konu Sahibi peppermint
• #247

kızlar bende yazıyım ölçülerimi her hafta ölçücem düzenli olarak :)

göğüs:91 cm
bel:70 cm / hedef : 60 cm
kalça:99 cm /hedef : 93 cm
baldır:36 cm / hedef: 33 cm
20 yaşındaym kilom 64 boyumda 1.65 kızlar kolay gelsin hepimize ..

 

adelia

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2011

6.390

980

• 18 Eylül 2011

• Konu Sahibi peppermint
• #248

arkadaşlar bana yardımcı olunn bel ölçüsü tam olarak nereden alınıyor göbek ölçüsü nereden alınıyor. Çünkü benim zayıfladığımı söylüyor herkes bel olarak göbek deliğinin üstünden ölçüyorum ben tam olarak kalça kemiğinde olmuyo mezura o zaman 79-78 fln cıkıyo 85ti belim. kalça kemiğinden ölçünce 85 cıkıyo oysa benim belimin inceldiğini söylüyor herkes... bana detaylı bir bilgi verin internette göbek deliği kalça kemiği flan yazıyor kafm karıstıı

 

adelia

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2011

6.390

980

• 18 Eylül 2011

• Konu Sahibi peppermint
• #249

arkadaşlar bana yardımcı olunn bel ölçüsü tam olarak nereden alınıyor göbek ölçüsü nereden alınıyor. Çünkü benim zayıfladığımı söylüyor herkes bel olarak göbek deliğinin üstünden ölçüyorum ben tam olarak kalça kemiğinde olmuyo mezura o zaman 79-78 fln cıkıyo 85ti belim. kalça kemiğinden ölçünce 85 cıkıyo oysa benim belimin inceldiğini söylüyor herkes... bana detaylı bir bilgi verin internette göbek deliği kalça kemiği flan yazıyor kafm karıstıı

 

bugcetor

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Mart 2011

114

1

• 24 Aralık 2011

• Konu Sahibi peppermint
• #250

Bildiğim kadarıyla bel karın bölgesinin en ince yeri,kıvrımın olduğu yerden ölçülüyo, karın göbek deliğinin 1 cm altından ölçülüyo.
Benim ölçülerim bel:78
basen:102
göğüs:89
boy:1.68
kilo:63
spor:0(sıfır)
diyet:0(sıfır)
yağlar:tam gaz ileri :125: