Merhaba benim de bir sorum var yardımcı olur musunuz , fiziksel muayne oldum herhangi fiziksel bi sıkıntı yok, ve vajinismusum ileri değilmiş orta-orta altıymış, ama tam muayne ücretleri pahalı olduğu için ve ileri seviyede olmadığım için evde kendim çözmek istiyorum, zaten öncesinde de organıma dokunmakta çekinmez iğrenmez korkmazdım, ve inanın okumuş tabularla büyümemiş biriyim bir acıyacak korkum da yok hiç, ama pns alamıyorum, parmak egzersizlerine ve kegel egzersizlerine başladım, parmak egzersizleri ile sorunum şu; canım falan acımıyo ama tam olarak nasıl yapıcağımı ne tarafa gideceğini bilmiyorum sanki, tünele bir giriş oluyor ama sonrasında yolu kaybediyorum ve sanki çıkmaz bir yola giriyor, serçe parmak 2. denememde oldu ama diğer parmaklar olmuyor bazı günler daha iyiyken bazı günler hiç olmuyor, sanırım nasıl yapıcağımı bilmiyorum yardımcı olur musunuz lütfen