Canım ben 5 kere falan yapabildim üstteyken. Biraz açık yazicam kusura bakmayın. İlişki öncesinde dilatörlerin 3.ve4.boyları ile egzersiz yapıyorum daha sonrasında ilişki denemesi yapıyoruz. Yanmalarım hâlâ devam ediyor. Buradaki bir arkadaş söyledi 1 ay devam etmiş onun normalmiş zamanla alışıcaz inşallah canım. Eşli denemelerde kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz.nasil yendiniz ben hala ugradiyorum bir sene olacak. nasil basardiniz üst pozisyonu bende cok deniyorum ama ilk denemede olmuyor galiba, bir kac iliskide yani bir kac gunde orasi darbe ala ala aciliyor diyorlar dogru mu ? ozel degilse biraz yardim eder misiniz . simdiden teşekkürler
Merhabalar ben 17 mayısta yenmiştim ilk gerçek ilişkiyi o zaman yaşadım. Ve burda da yazmıştım git gel yaparken canım yanıyordu. Bugün 9 haziran bir ay dahi geçmeden üstünden söyleyebilirim ki hiç yanma acı zorlanma hissi kalmadı sanki yıllardır yapıyor gibiyim. Sadece deneyin birkaç ilişkiden sonra hiç kötü bi şey hissetmeyeceksiniz. Biz gün aşırı yapıyoruzMerhaba arkadaşlar vajinismus sorununu yeni yendim sayılır. Tek kadının üstte olduğu pozisyonu yapabiliyorum yanmalarım çok oluyor. Önerisi olan var mı
Bende yeni yendim 1hafta aci hissi oluyor kasdigim için galiba...o zaman git gide duzelicek kendimde hiss ediyorum ilke bakinca biraz dhaa kolay oluyor ama aci hissi var....simdi reglim acaba ondan sonra olunca zor oluyormu???Merhabalar ben 17 mayısta yenmiştim ilk gerçek ilişkiyi o zaman yaşadım. Ve burda da yazmıştım git gel yaparken canım yanıyordu. Bugün 9 haziran bir ay dahi geçmeden üstünden söyleyebilirim ki hiç yanma acı zorlanma hissi kalmadı sanki yıllardır yapıyor gibiyim. Sadece deneyin birkaç ilişkiden sonra hiç kötü bi şey hissetmeyeceksiniz. Biz gün aşırı yapıyoruz
Çok teşekkür ederim canım umarım bende artık ağrı acı ve yanma hissetmiyorum yazabilirim burayaMerhabalar ben 17 mayısta yenmiştim ilk gerçek ilişkiyi o zaman yaşadım. Ve burda da yazmıştım git gel yaparken canım yanıyordu. Bugün 9 haziran bir ay dahi geçmeden üstünden söyleyebilirim ki hiç yanma acı zorlanma hissi kalmadı sanki yıllardır yapıyor gibiyim. Sadece deneyin birkaç ilişkiden sonra hiç kötü bi şey hissetmeyeceksiniz. Biz gün aşırı yapıyoruz
Kesinlikle yeni olduğumuz için henüz normale binmediği için öyle kendini bırak bi keyifle yapmaya çalış geçecek denemekten vazgeçme ne kadar denersen o kadar çabuk normalleşirsin ben henüz regl olmadım bilmiyorum o durumu ama 1 haftaysa sizin çok normal ben 4-5 ilişki yaşadıktan sonra yendim bide eşim içimde git gel yaparken acı yok acı yok diyip durdum bi baktım ki artık acı çekmiyorumBende yeni yendim 1hafta aci hissi oluyor kasdigim için galiba...o zaman git gide duzelicek kendimde hiss ediyorum ilke bakinca biraz dhaa kolay oluyor ama aci hissi var....simdi reglim acaba ondan sonra olunca zor oluyormu???
Çooook yakın o günlerin umutsuzluğa kapılma çok kısa sürede geçecek yeter ki kasılma ne bilim kendini çekici hissetmeye odaklan denedikçe gidecek inaj banaÇok teşekkür ederim canım umarım bende artık ağrı acı ve yanma hissetmiyorum yazabilirim buraya
Tamam insaAllah yapicammmKesinlikle yeni olduğumuz için henüz normale binmediği için öyle kendini bırak bi keyifle yapmaya çalış geçecek denemekten vazgeçme ne kadar denersen o kadar çabuk normalleşirsin ben henüz regl olmadım bilmiyorum o durumu ama 1 haftaysa sizin çok normal ben 4-5 ilişki yaşadıktan sonra yendim bide eşim içimde git gel yaparken acı yok acı yok diyip durdum bi baktım ki artık acı çekmiyorum
Çok sağol canım inşallahhhhÇooook yakın o günlerin umutsuzluğa kapılma çok kısa sürede geçecek yeter ki kasılma ne bilim kendini çekici hissetmeye odaklan denedikçe gidecek inaj bana
Evet bu bende de oldu acısa bile acımıyor acımıyor diye konuştum eşimle bi baktım öyle dedikçe orası da gevşiyo gerçekten acımıyor.. Beyne olumlu sinyal vermek lazım ciddenKesinlikle yeni olduğumuz için henüz normale binmediği için öyle kendini bırak bi keyifle yapmaya çalış geçecek denemekten vazgeçme ne kadar denersen o kadar çabuk normalleşirsin ben henüz regl olmadım bilmiyorum o durumu ama 1 haftaysa sizin çok normal ben 4-5 ilişki yaşadıktan sonra yendim bide eşim içimde git gel yaparken acı yok acı yok diyip durdum bi baktım ki artık acı çekmiyorum
merhaba bu aparatlari kendiniz mi yaptınız evde nasil olusturdunuz bahsettiginiz aparatlari . kulak kurdani yazmissiniz sanirim onunlar nasil aparat olusturabildiniz biraz bahseder misiniz ben de yapmak istiyorum ?Gün gün anlatıyorum kızlar.
Ve benimki biraz ayrıntılı. Nasıl yapıcam diye aklında soru olanlar için çözüm olabilir.
Pazartesi ilk adımımı attım
Ben her egzersize başlamadan önce kendimi ıslatmak ve kayganlıştırmak amaçlı mastürbasyon yapıyorum sonra 1 parmağımı sokuyorum ki alışssın ondan sonra 2.cisini de sokuyorum ki genişleşsin ardından aparatlara geçiyorum.
İlk başta parmağımı sokamıyodum kendimi kasmıştım çünkü bu denemelerimden önce cinsel ilişkiye girmeye çalıştım ve inanılmaz bi acıydı onun korkusu hala üzerimdeydi. Vajinamdan asla çekinmem vucudümla gayet barışığım ve ilişki sırasında rahattım. Fakat olmadı çünkü aklımda partnerimle ilgili 1 2 soru vardı gelecekle ilgili onuda kendi kafamda hallettim. Kesinlikle psikolojik bi olay ama tabi fiziksel yapı olarak da etkiliyor. Neyse 1 parmak 2 parmak derken aparata geçtim. İlk başta ince bi aparattı.
Ardından aparatın ucu bi gıdım genişledi.
Onu da soktuktan sonra streç ve pamuk yardımıyla genişleşttim.
İlk başlarda zorlanıyodum ama en sonunda sokuyodum. İleri git gel yapıyodum. Çıkartıyodum hemen geri sokuyodum ve içinde 1 2 dk bekletiyodum.
Çarşamba günü baya bi kalına geçtim. vaktiydi dedim ve soktum ardından hiç acımadı. Partnerimin penis genişliği kadar değildi fakat daha inceyi bile sokamazken bunu başarmıştım. Perşembe müsait olmadığımdan kegel egzersizleriyle yetindim. Cuma günüde partnerimin penis kalınlığından bi iki gıdım az bi aparatla denedim. Tabi ilk başta rutinimi hallettim vs. Ardından denedim. Zordu. İçinde bile çok bekletemiyodum git gel 1 2 kere yaptıktan sonra çektim. Cinsel ilişkiye girerken ki acımın yanından geçmez ama gene de acılıydı. İçeme sokarken sanki kapalı bişeye sokuyomuşum gibiydi. Ama kendime dedim ki bunu hem özgüvenim ve mutluluğum artsın diye yapıyorum kendimle başbaşayım sakin ol acımaması senin elinde kontrol sende acıdığında çekersin. Çok zorlamamak amaçlı bıraktım ki tahriş olmasın. Cumartesi günü denemelere başladım ama bi türlü adam akıllı ıslanamadım bebe yağı kullandım azcık. Bu sefer sıkıntılıydı sanki herşey başa dönmüş gibiydi. Çok canımı sıktı. Bi kere sokunca düzeliyo diyolar ama ben her seferinde kendimi gevşetmem kaslarımı açmam gerekiyo. Son hazırladığım aparattan incesini sokmak zorunda kaldım battı ve acıdı neden bilmiyorum
Pazar günü denememde ilk başta kasılmıştım rahat değildim ve bu olayın kesinlikle kafada bittiğini anladım ne zaman rahat olursak bedenimizle bizimle rahat ediyo. neyse büyük boyutu denemeden küçük boyutu denedim ama acımıştı fakat dün ki kadar değildi. Bi kaç git gel yaptım acımadı ama girerken gene kapanıyodu. Vajinamın yanları acıdığından ve ilişkilerde acımasın diye anestol pomad kullanıldığını bildiğimden ben de sürdüm. Bi 10dk sonra gene denedim orta boyutu ve 0 acı vardı ardından büyük olan yani bi türlü alamadığım boyutu denedim ve rahatlıkla aldım. Kesinlikle kafamızda oluşan acı korkusu yüzünden böyleyiz. Sürdüm ve acımayacak diye kafama yerleşti sanırım. Rahatlıkla aldığımdan çok mutluydum. Pazartesi günü küçük parmak egzersizi yaptım bıraktım. Çok vajinamı zorlamak istemiyodum. Salı günü sadece 5dk kegel egzersizleri yaptım. Çarşamba günü en son alabildiğim boyutla başladım tabi öncesinde anestol pomad sürdüm kızlar kesinlikle tavsiye ediyorum. Neyse konuya gelirsek en son aldığım boyutu gene çok rahat aldım ardından kalınlaştırdım gene aldım rahatlıkla. Aldığımı görünnce yine kalınlaştırdım. Penis kalınlığındaydı. Ama vajinamın alışması için bırakmadım tekrar devam ettim. Ve penis kalınlığını alırken cidden kafam rahattı acı korkusu 0dı kafamda. Yaptıkça özgüvenim artıyo ve acı korkusu gidiyor. Perşembe günü hiç bişey yapmadım. Cumaya gelirsek. Sırf penis boyutunu aldım diye bırakmadım gene denedim. Rahatlıkla alabiliyodum. Ardından partnerimin tam penis boyutunu hazırladım ki biraz genişdir. Onu da rahatlıkla alabildim. En sonda pozisyon değişikliği denedim oturma pozisyonuna geçtim yani o pozisyonun adını tam bilmiyorum eşin otururken onun üstünde olmak gibi. Onu deenedim. İlk bi kaç dk olmadı. Ardından onu da yaptım. Gel gitler yaptım. 30 35dk içinde bunları başardım. Ve partnerim şehir dışında gelsin onlada denicem. 2 gün sonra regl olucam. Artık kapancağını vs sanmıyorum aklımda ki bütün korkular gitti kaslarımı alıştırmak için gel gitleri unutmadım. Ve regl olim kegel egzersizlerini bırakmıcam. Artık yendiğimi düşünüyorum kızlar. Eşim de gelsin en son sonucu buraya yazarım. 2 haftada yendim.Umarım bu sorunu olan herkes kısa zaman da çözer. Kesinlikle sabırlı olun, kendinizle ve vajinanızla barışık olun. Bu terimlerden veya seks porno gibi şeylerden çekinmeyin. Kendinizi kasmayın. Acı korkusu zamanla egzersizlede geçince de bu iş bitiyor. Cinsel ilişkiyi dünya da ki herkes yaşıyo. Garip bişey değil. Herkesin ki girmeye rahatsa ve acı çekmiyolarsa bizim ki niye çeksin di mi? Sorularınız olursa yardımcı olmak isterim:)
Kim ne sormak isterse elimden geldiğince yardımcı olurumMrblar bende şükürler olsun kii yendim.1.5 senelik evliyim korkulu rüyalarim olan vajinismus bitti..bizde eşimle çok defa denedik o kadar çok umutsuzluğa düştük ki..gittiğimiz doktorlar bile fayda vermedi..Allah herkesten razı olsun bu siteler sayesinde kendi kendimin doktoru oldum.. dilatör seti aldım netten bebe yağı ve anestol krem.. dilatör 4 parçadan oluşuyor en küçüğüyle başladım bebe yağını sürüp vajinaya giriş yaptım yavaş yavaş..bir kaç gün böyle görebildiğini görünce daha umutlu.oldum daha sonra bir büyüğünü aynı şekilde bu defa anestol kremi(beş dakika içinde uyuşturuyor) sürdüm ve vajina uyuştu..vajina uyusunca diğerini de deneyip olabildiğini gördüm..bir gün bunların hepsini yapıp eşimi çağırdım ve oldu..pes etmeyin ve ertelemeyin..
Arkadaşlar şu ilacın adı ne paylaşabilir misiniz bilenler?Ne ilaci verdii
Canim once rahatlamayi ve nefesini kontrol etmeyi ogrenmen gerek duzensiz nefes almak vajinanin kasilmasina yol aciyo burnundan alip agzindan mum ufler gibi ver karnini sisirerek sonra bunu yaparken bacaklarini yatarken ac kapa yap onu basardikdan sonra tekrar yaz yardimci olurumLütfen banada yardımcı olun nasıl yaptınız ben bacaklarımı bile açamıyorum daha