Bende Öyleyim canım ekmek yemiyorum Dikkat ediyorum çok Ama çok zor kilo veiryorum ama pes etmek yok sonuna kadar desteğin için teşekkürler canımmerhaba canım menülerine pek bakamadım ama sakın bırakma, bazı zamanlar vücut dirençli çıkıyor ve kilo gitmiyor, bir süre sonra sen direnci kıracaksın, beslenmene dikkat ederek tabiki, mesela ben 2 ay boyunca 69-70 arasında gittim geldim, dile kolay 2 ay, ama son 2 haftadır tekrar kilo vermeye başladım, ha birde makarna pirinç mantı gibi gıdalarıda kestim bu arada, ekmek yemiyorum ayrıca...
canim 5 kupa yesil cay saglikli miSevgili günlüğüm erken kalkmaya alışmış ben saat 6 dan beri uyanığım ama keyfim yerinde yatak keyfi yapıyorum oğlum uyanana kadar da devam edecem herldr bu hafta çok yorucu ve hastalıklarla dolu bir haftaydı dinlenmeyi hak ettim su an Boğaz'ım ağrıyor Elmalı Ihlamur Yaptım balla karıştırıp içiyorum ve kadınlar Kulübü'nün keyfini çıkartıyorum
Suana kadar herşey yolunda gitti yemek olarak abartığım hiç birşey yok umarım aksam ve gecede böyle biter ama kararlıyım sadece aylardır yemediğim cinsten yiyeceğim okadar .bu sene ailemle geçireceğim yılın ilk günü Allah hiç Ayırmasın sevdiklerimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?