Uzun ince bir Yoldayım! Varmısınız

simsims

Guru

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2013

4.349

4.548

448

• 13 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #201

eminim .!.:

Durdu m zaten yediklerim bana en az 3 hafta yeter canım

Genişletmek için tıkla...

içindeki duygusal açlık mı yoksa sen mi patronsun? işte durup durmamak buna baglı.. durmaya sen karar vermelisin,o degil

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 14 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #202

simsims .!.:

içindeki duygusal açlık mı yoksa sen mi patronsun? işte durup durmamak buna baglı.. durmaya sen karar vermelisin,o degil

Genişletmek için tıkla...

Ben durdum canım çünkü hala yiyebllirdim ama durdum

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 14 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #203

Günaydın kızlar bügün pazar dünü telafisini yapmam Lazım bügün onun için dikkat etmem lazım

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 14 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #204

Evet günü iyi kapattım sanırım bugün kü menüm sabah Peynirli tost domates Salatalık zeytin ara: tarçınlı süt Öğlen : 1 kase mercimek Çorbası aksam : Patlıcan yemeği ayran saat 8 de bir ısırık baklava

 

Eklentiler

• image.jpg

  133,6 KB · Görüntüleme: 68

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 15 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #205

Bügün biraz abarttım gene sabah bir dilim ekmek kasar domates Salatalık ara:yeşil Çay tarcın biberiye mandalina yarım portakal Öğlen : Patlıcan yemeği 7 kasık bir kase yoğurt Ara: yeşil Çay saat 4 te bir tabak kısır ve dayanamadığım ve pişman Olduğum bir tabak makarna salçalı sonra hiç birşey yok Ama nafile ben bu akıldan zor kilo veririm ah ah

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 15 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #206

Bu Günlerden hüzün sanki hiç enerjim yok sahip Olduğum okadar şey varken sebepsiz mutsuzum kolumu kaldıracak halim yok hadi Hayırlısı umarım yatın farklı bir sabah olur oğlum 2 gündür hasta gece uyku yok sabah 6.30 ayaktayım gece yatana kadar ayaktayım pilim bitmiş su an

 

simsims

Guru

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2013

4.349

4.548

448

• 15 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #207

eminim .!.:

Bu Günlerden hüzün sanki hiç enerjim yok sahip Olduğum okadar şey varken sebepsiz mutsuzum kolumu kaldıracak halim yok hadi Hayırlısı umarım yatın farklı bir sabah olur oğlum 2 gündür hasta gece uyku yok sabah 6.30 ayaktayım gece yatana kadar ayaktayım pilim bitmiş su an

Genişletmek için tıkla...

canım benim geçmiş olsun… moralini bozma.. yarın daha güzel olucak.. bir de hata yapsanda telafisi oldugunu unutma

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #208

Vah vah seni umut musun günlüğüm başka bir sayfaya bakıyordum da 2 gündür tekrar spora başladım Dün 409 kalori bügün 600 kalori

 

Eklentiler

• image.jpg

  111,3 KB · Görüntüleme: 42

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #209

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #210

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 19 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #211

Bügün sabah eynirli tost domates Salatalık zeytinAra: yeşil Çay yaRım Havuç portakal Öğlen : mercimek salatası 3 eti mek Aksam yaprak sarmaSı 15 tane ince sarılmış büğünlük bu kadar sporda yok su da az içtim mercimek salatasını herkese tavsiye ediyorum hiç açlık hissetmedim Çok doyurdu beni

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 20 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #212

An itibariyle kahvaltım saat 9:00 tazecik yeşillikler köy yumurtası köy peyniri bahçemizde kî kayısıları (kurumuş ) rezene kimyon daha ne oldun güne harika başlamak böyle birşey ÖRenek olsun herkese

 

Eklentiler

• image.jpg

  116,6 KB · Görüntüleme: 81

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 22 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #213

Öğlen okulda kısır Yaptım da ekran bulunan 7 8 kasık ben Yarısı yedim arkadaşlar çok güzeldi valla aksam ise saat 5.30 da 3 kasık bulgur pilavı sebzeli tavuk Fırında (annemlerdeydim )

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 22 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #214

merhaba ardaslar sayfama fazla ziyaretçi gelmese de ben azimle paylasmaya çalısıyorum ben zor kilo veren biriyim nerdeyse 1 sydır hiç kilo vermedim dikkat etmem rağmen buda benim hevesimi kırıyor ayda 10 kilo veren insanlar bile varken bizim bu sucumuz nedir .gittiğim her yerde yiyeceklerin tadına bakıp bırakıyorum yada hiç yemiyoruz çok az kaçamaklarım oluyor oda gündüzleri aksamları agzıma bir lokma bile koymuyorum ekmek sadece kahvaltı da yiyiorum yeşil çay içiyorum su en az 2 litre tüketiyorum daha ne yapmam lazım anlamadım eski yedimlerimin yarısından azını yiyiorum bir yol söyleyin bana arkdaslar çok çaresizim yaza kadar 60 olmak isitiyorum

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #215

Sabah ve aksam menüm Öğlen ise 4 kasık rv yoğurdu 4 kasık bulgur pilavı 4 kasık sebzeli tavuk türlüsü 3 kupa yeşil Çay 2 litre su

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 24 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #216

Ben hala pes etmeden yazıyorum günaydın ey dünya günaydın bana ait olmayan kilolarım beni Bırak attık ben senden vazgeçtim sende benden vazgeç

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 24 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #217

Regl olmama 1 2 gün var iştahım çok acik Öğlen dayanamadım tost yedim ben beyaz ekmek hemde yarım ekmek bir dilim ıspanaklı Börek ama aksama pırasa Yaptım onu yiyeceğim . Boğaz'ım ağrıyor basım bütün vücüdum hiç Haşim yol üstünE oğlum da hasta hepsi bir arada nokta com

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 24 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #218

Sabah ve aksam menüm (7 kasık pırasa 4 kasık yoğurt ) Öğlen ise yarım ekmek tost ne yazık ki 3 kupa yeşil Çay 2 litre su

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 25 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #219

Bügün çok hastayım arkadaşlar sabaha kadar uyumadım Boğaz'ım basım bütün vucudum ağrıyor farenjitim Var okula gidemrcektim haldeydim ana mecburen gittim iğne filan vuruldum acilden şimdi daha iyiyim sabah simidim 4 te birini yedim bide Çay okulda yedim . Sabah kalktığımda Elmalı ıhlamurla Ballı Çay hazırladım kendime 2 büyük kupa içtim

 

Sarayca

🐞🐝🐞🐝

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2011

28.138

69.424

598

• 25 Aralık 2014

• Konu Sahibi eminim
• #220

eminim .!.:

merhaba ardaslar sayfama fazla ziyaretçi gelmese de ben azimle paylasmaya çalısıyorum ben zor kilo veren biriyim nerdeyse 1 sydır hiç kilo vermedim dikkat etmem rağmen buda benim hevesimi kırıyor ayda 10 kilo veren insanlar bile varken bizim bu sucumuz nedir .gittiğim her yerde yiyeceklerin tadına bakıp bırakıyorum yada hiç yemiyoruz çok az kaçamaklarım oluyor oda gündüzleri aksamları agzıma bir lokma bile koymuyorum ekmek sadece kahvaltı da yiyiorum yeşil çay içiyorum su en az 2 litre tüketiyorum daha ne yapmam lazım anlamadım eski yedimlerimin yarısından azını yiyiorum bir yol söyleyin bana arkdaslar çok çaresizim yaza kadar 60 olmak isitiyorum

Genişletmek için tıkla...

merhaba canım menülerine pek bakamadım ama sakın bırakma, bazı zamanlar vücut dirençli çıkıyor ve kilo gitmiyor, bir süre sonra sen direnci kıracaksın, beslenmene dikkat ederek tabiki, mesela ben 2 ay boyunca 69-70 arasında gittim geldim, dile kolay 2 ay, ama son 2 haftadır tekrar kilo vermeye başladım, ha birde makarna pirinç mantı gibi gıdalarıda kestim bu arada, ekmek yemiyorum ayrıca...