- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
canım aralarda da keske meyve ve ceviz veye badem serpiştirsen az gibi geldi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Türkan İle Kilo Verme Günlüğü
- Konu Sahibi Turkan88
- Başlangıç Tarihi
- 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
- 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
selamlar herkesebende uzun zaman kilo vermeye çabalayanlardanım. nihayetinde verdimde 75den 68 lere. ama çok koruyamadım biraz aldım tekrar
şimdi kaç kilosun kaç yaşındasın canım biraz kendinden bahseder msin?
tabiki bahserim, 25 yaşındayım kilomda bu sabah 70. 600 dü.en azından şimdilik hedefim 65
- 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
büyük ihtimal türkancım bize katılmana rıza gösterecektir :)
o yüzden ben hoşgeldin diyeyim
bekar mısın?
büyük ihtimal türkancım bize katılmana rıza gösterecektir :)
o yüzden ben hoşgeldin diyeyim
bekar mısın?
inşallah kabu eder
hoşbulduk canım. evliyim 3 yaşnda oğlum var. ikinci kez anne olmak istiyorum ama en azından 65 olmam lazım - 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
inşallah kabu eder
maşallah Allah bağışlasın
inşallah ulaşırsın hedefine
- 27 Aralık 2011
- 2.523
- 3
buyur canimm,aramiza hosgeldin.sana basarilar dilerim.selamlar herkese
ben de 25 yasindayim ve oglum 3 yasinda
buyur canimm,aramiza hosgeldin.sana basarilar dilerim.
ben de 25 yasindayim ve oglum 3 yasinda
teşekkür ederim türkan çok mutlu oldum
önceki verdiğim kilolarıda 
sayesinde vermiştim. biraz bilgi verebilirmisin bana kilo bildirimi ne zaman yapılıyor mesela. bu arada oğluşunuda allah bağışlasın
- 14 Ocak 2011
- 2.011
- 52
slm kızlar...
evet bildirimimi yapıyorum hadi bakalım
sabah
şekersiz çay
2dilim tam buğday ekmek
6 kaşık menemen
(kv deydim mecbur diyet gitti azıcık)
ara öğün:
3 tane ülker altınbaşak ( dışardaydık öglen yemeği yok maalesef)
akşam yemeği
bir adet fırında lüfer
bol salata (yağsız)
roka
2 dilim tam buğday ekmeği
suyu az içtim maalesef dışarda olunca ama yatana kadar içerim daha
birazdan da bitki çayı içerim
spor da yok bugün çünkü çok yoruldum dışarlarda
sizce nasıl kızlar
evet bildirimimi yapıyorum hadi bakalım
sabah
şekersiz çay
2dilim tam buğday ekmek
6 kaşık menemen
(kv deydim mecbur diyet gitti azıcık)
ara öğün:
3 tane ülker altınbaşak ( dışardaydık öglen yemeği yok maalesef)
akşam yemeği
bir adet fırında lüfer
bol salata (yağsız)
roka
2 dilim tam buğday ekmeği
suyu az içtim maalesef dışarda olunca ama yatana kadar içerim daha
birazdan da bitki çayı içerim
spor da yok bugün çünkü çok yoruldum dışarlarda
sizce nasıl kızlar
Son düzenleme:
- 27 Aralık 2011
- 2.523
- 3
sagol canim.ALLAH razi olsun.hepimizinkini INSAALLAH.kurallar tam olarak ilk sayfadakiler.kilo bildirimi cuma gunleri yapiliyor,ac ve tuvaletten sonrateşekkür ederim türkan çok mutlu oldum
bu arada oğluşunuda allah bağışlasın
sonucta kahvaltida yemissin 2dilimi,bisey olmaz.ama oglen olmamis ,mecbur kalmissin.aksam superrr
- 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
- 27 Aralık 2011
- 1.630
- 1
o zaman yarındn itibaren günlük menümü yazıyorum. kilomuda tam olarak cuma günü bildiririmben zaten herzaman aç ve tuvaletten sonra tartılıyorum birde aynı kıyafetlerle
canım kıyafetsiz olarak tartılsan gerçek kilonu daha iyi görürsün
ama bende hep üşeniyorum soyunmaya o yüzden çıplak tartılmıyorum
- 27 Aralık 2011
- 2.523
- 3
türkancım özelden mesaj atmaya çalıştım ama mesaj kutun doluymuş
canım ben cumartesiye kadar nete giremeyeceğim il dışına çıkıyorum yani menü paylaşımı vs. yapamayacağım haberin olsun tamam mı?
bosalttim canim,ata bilirsin.sana iyi yolculuklar dilerim.
canım kıyafetsiz olarak tartılsan gerçek kilonu daha iyi görürsün
ama bende hep üşeniyorum soyunmaya o yüzden çıplak tartılmıyorum
bende çok üşeniyorum ya bide ne zaman diyete başlasam günlük tartılmak istiyorum
- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
olur öyle tatlım sıkma canınıherkeslere selam olsun
son günlerde benim durumum vahim reglimden olsa gerek aşırı derecede tatlı yeme ihtiyacı duyuyorum
ve durmadan deli gibi acıkıyorum
sanki içime bir canavar kaçtı:44: yürüyüşe de çıkamıyorum günlerdir yağmur yağıyor
türkancım özelden mesaj atmaya çalıştım ama mesaj kutun doluymuş
canım ben cumartesiye kadar nete giremeyeceğim il dışına çıkıyorum yani menü paylaşımı vs. yapamayacağım haberin olsun tamam mı?
hayırdır kız ??sağ salim git gel insallah
Benzer Konular
