Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

busuuuuu · 13 Mayıs 2012

cokseymiistedim .!.:
merhaba
aslında çok karamsar değilim ama oldum olası boğazıma düşkünümdür. bazen gözüm dönüyor ve yememem gerektiğini unutuyorum. şöyle kendimi motive edebilecek birşey de bulamadım. vermem gereken 3 kilo var. mesela avm ye gittik diyelim, hemn şu fikir kafamdan geçiyor şimdi bir tantuni yiyeyim de yarın devam ederim. sanırım onun için böyleyim.
ayrıca neden yanlış anlayayım ki. aksine teşekkür ederim.

bende aynen senin gibiyim. hayatımda ilk defa 4 kiloya yakın bişi verdm ve baktm veryorum boşladım birazda. nede olsa veriyorum mantığına bürünüp. daha bu sabah annem tost yapmış hadi yiim akşama az yerm diyorum. reddemiyorum yani yemeği. ve aşırı seviyorum yemek yemeyii..
ama kendimi toplayıp vermm lazım iice büyük ihtimal verdklermide aldım çünküü..
hatttaaaaa istersen gene biz yarışalım bnu hafta ne dersiinn ??????? :KK34:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

sehraa .!.:
kilonuda teprik eder başarılarının devamını dilerim..

ebruli1820 .!.:
Kızlar valla biz çok yiyoruz.Başka yerlere göz attım ve bizim topik yemek yeme topigi gibi geldi resmen:26:Kusursuz menüler çıkartalım hadi kızlarrrrr.....

ebruli1820 .!.:
Anneler gününüz kutlu olsun

Bu benm 2. anneler günüm ayyy çok duygusalım

busuuuuu .!.:
kızlar günayydıınn
herkesin anneler günü kutlu olsunn. evlatlarınızla ve annelerimizle nice güzel günler geçirmemiz dileğiyleee

tüm annelerin günü kutlu olsun darısıda bizee:)))

yoldaşım artık seninn dikaet etmen gerekiyorr gerçktennn :KK1:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

canım anecimm güünn kutlu olsun seni seven küçük kızınnn :KK16:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

tebrikleri için saolun kızlarr sizlerin sayesindeee toparlıypruz birbirimizii iyki varsnızz hepiniz ayrı ayrııııııııııııııııı :KK19:

jojopp özledim seniiiiiiiiiiiiii :KK14:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

30 yaşımaa gelldimm nerdeyseee rabimmm bizede nasip ewtisn bu özle duyguyuuuu anneriniimzz iyki varlarrr :KK16:

sehraa · 13 Mayıs 2012

cokseymiistedim .!.:
ben de kahvaltıdan yeni kalktım.
2 dilim çavdar ekmeği
5-10 tane patates kızartması
3 ceri domates
salatalık
biber 1 kk kadar peynir
1 yeşil 1 siyah zeytin
2 ceviz
2 bardak şekersiz çay

ay ne çok şey yemişim

bana öyle geliyorki sen çok stresli uyuz bişeysin.çok dert ediyorsun kedine herşeyi.sabahki patatese çok takılma.etrafındaki insanlarıda üzme bu can sııcı halinle.kendine gel silkelen azcık.ya ye streslide olma mutluda olma öyle geçin gitsin hayat ...yeme yada mmutlu ol :KK51:

sehraa · 13 Mayıs 2012

kızlar gözetmenliğim vardı sabah şimdi yine var 2de başlıcak.yazmak istiyorum ama bişeylerde.gelince yazarım koştur sehraa allahtan evim yakın okula görüşürüz :KK33:

busuuuuu · 13 Mayıs 2012

sehraa .!.:
bana öyle geliyorki sen çok stresli uyuz bişeysin.çok dert ediyorsun kedine herşeyi.sabahki patatese çok takılma.etrafındaki insanlarıda üzme bu can sııcı halinle.kendine gel silkelen azcık.ya ye streslide olma mutluda olma öyle geçin gitsin hayat ...yeme yada mmutlu ol

hayy ağzına sağlık sehraaa hocamm :))
bak bana bütün hafta yedm takıyomuyum :)) (azcıkkk takıyoruumm)

sehraa · 13 Mayıs 2012

busuuuuu .!.:
hayy ağzına sağlık sehraaa hocamm :))
bak bana bütün hafta yedm takıyomuyum :)) (azcıkkk takıyoruumm)

sonuçta yediğinde kendisi daha mutsuz olcek o biliyor onu sataşıyorum ama onun iyiliği için laf aramızda :KK34:

maviduvar1 · 13 Mayıs 2012

busuuuuu .!.:
bende aynen senin gibiyim. hayatımda ilk defa 4 kiloya yakın bişi verdm ve baktm veryorum boşladım birazda. nede olsa veriyorum mantığına bürünüp. daha bu sabah annem tost yapmış hadi yiim akşama az yerm diyorum. reddemiyorum yani yemeği. ve aşırı seviyorum yemek yemeyii..
ama kendimi toplayıp vermm lazım iice büyük ihtimal verdklermide aldım çünküü..
hatttaaaaa istersen gene biz yarışalım bnu hafta ne dersiinn ???????

evet olabilir. bu hafta yarışalım. 63,6 çıktım cuma günü.

sehraa .!.:
bana öyle geliyorki sen çok stresli uyuz bişeysin.çok dert ediyorsun kedine herşeyi.sabahki patatese çok takılma.etrafındaki insanlarıda üzme bu can sııcı halinle.kendine gel silkelen azcık.ya ye streslide olma mutluda olma öyle geçin gitsin hayat ...yeme yada mmutlu ol

ya ama ben uyuz falan değilim. yazdığım gibi biraz oburumdur. unuturum yememem gerektiğini. bir de ben 4 ay önce sigarayı bıraktım. bunu başarabilmiş olmama karşın yemeklere karşı koyamamak sinirimi zıplatıyor.

sehraa .!.:
sonuçta yediğinde kendisi daha mutsuz olcek o biliyor onu sataşıyorum ama onun iyiliği için laf aramızda

iyi oluyor senin bana sataşman. seni tanımıyorum ama yerken aklıma geliyon bazen.

busuuuuu · 13 Mayıs 2012

cokseymiistedim .!.:
evet olabilir. bu hafta yarışalım. 63,6 çıktım cuma günü.

ya ama ben uyuz falan değilim. yazdığım gibi biraz oburumdur. unuturum yememem gerektiğini. bir de ben 4 ay önce sigarayı bıraktım. bunu başarabilmiş olmama karşın yemeklere karşı koyamamak sinirimi zıplatıyor.

iyi oluyor senin bana sataşman. seni tanımıyorum ama yerken aklıma geliyon bazen.

ama ben bu hafta tartılmadım. yanı cuma günkü kilomu bilmiyorum. bi önceki haftayı biliyorum60.260 tı. almışımdır bu hafta çok yemiştim çünküü.
olsun o kilo üzerinden yaparız bizde olur mu??

osge1989 · 13 Mayıs 2012

melisdeniz .!.:
30 yaşımaa gelldimm nerdeyseee rabimmm bizede nasip ewtisn bu özle duyguyuuuu anneriniimzz iyki varlarrr

İns. Canim Allah'im sana da nasip etsin dualarimiz seninle Teyze olalim bizde :KK16:

ebruli1820 · 13 Mayıs 2012

melisdeniz .!.:
30 yaşımaa gelldimm nerdeyseee rabimmm bizede nasip ewtisn bu özle duyguyuuuu anneriniimzz iyki varlarrr

İnş. gönlüne göre olur yoldaşım :KK16:

Bizde çıtır teyzeleri oluruz :KK1:

sehraa · 13 Mayıs 2012

melisdeniz .!.:
30 yaşımaa gelldimm nerdeyseee rabimmm bizede nasip ewtisn bu özle duyguyuuuu anneriniimzz iyki varlarrr

olcek inşaallah ama hamile kalmadan verki kilolarını üstüste gelmesin yğların katlanmasın bu inançta ol :KK34:

sehraa · 13 Mayıs 2012

sabah9buçukta 2çavdar arası 2kk peynir maydonoz bier iki çeri domtes
12buçuta birbuçuk yumurta yarım kk peynir 1sigara böreği salatalık domtes çay biber dereotu maydonoz
ara 2hurma
4buçukta 1porsiyon balık hamsi kızartma salata 1çavdar
şimdi 1yulaflı
7de cacık yicem
sonrada erik yicem
nasıl?

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

osge1989 .!.:
İns. Canim Allah'im sana da nasip etsin dualarimiz seninle Teyze olalim bizde

ebruli1820 .!.:
İnş. gönlüne göre olur yoldaşımBizde çıtır teyzeleri oluruz

sehraa .!.:
olcek inşaallah ama hamile kalmadan verki kilolarını üstüste gelmesin yğların katlanmasın bu inançta ol

canımmm arkdaşalrımmm sizlerle gururr duyorummm bebegim oldugunda böylee teyzeelrii oldugunaaa çok sevincek dularınızı bana yer verdiniziçin saolunn duygulandım valaaa :KK14:

iykiii burdasnızz sizleri seviyorum jojupudaaa :KK16:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

menücümm:)

sabah 1 dlm çav sucuklu yumurta dometes biber çay

ara 5 bieyerde açyım

öglen form biskivisi kayısı çayım

ara 1 elma

akşam et sote tarhana çorbasaı salataaa

latleee

sehraa · 13 Mayıs 2012

melisdeniz .!.:
canımmm arkdaşalrımmm sizlerle gururr duyorummm bebegim oldugunda böylee teyzeelrii oldugunaaa çok sevincek dularınızı bana yer verdiniziçin saolunn duygulandım valaaa

iykiii burdasnızz sizleri seviyorum jojupudaaa

melisimmmmmmmmmmm :KK54:

melisdeniz · 13 Mayıs 2012

sehraa .!.:
melisimmmmmmmmmmm

canımmm söyle balım:)

busuuuuu · 13 Mayıs 2012

Kızlar menüm:
sabah bir adet tost 2 bardak şekersiz cay peynir salatalık
ara bi adet salatalık
öğlen bir tabak çorba 3 4 lokma ekmek bi kac zeytin.
ara 2 tane sultani
akşam bir tabak fasulye 3 4 adet sarma 3 4 lokma ekmek. Kızlar hafta ici daha ii olacak ins . :KK43:

2 litre su içtim birazdan yeşil çay icicem bide yemekten sonra yarim saat bisiklet sürdümm .

Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

aşk mı? oda nee!!

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

aşk mı? oda nee!!

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

aşk mı? oda nee!!

Popüler Üye

herşey düz bir karın için

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

ıkı erkek annesı :)

aşk mı? oda nee!!

Benzer Konular