That Sugar belgeselini izle ve benimle ŞEKER ORUCUNA Başla!!

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial 2. GÜN :)
N nesevenezaket 9. GÜN
begum75
pofu 1.GÜN :)
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 1. Gün
Feministka 1. Gün



ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM..

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial
N nesevenezaket
begum75
pofu
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 2. Gün
Feministka



ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM..

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial 3. GÜN :)
N nesevenezaket
begum75
pofu
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 2. Gün
Feministka



ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM..

Diyet vakti .!.:

Canım ben meyve yiyorum ama bir porsiyonu geçmiyor yani bir elma ya da bir armut . Sence meyveyi kesmelimiyim 21 günlük oruçta? Şuana kadar hiç zorlanmadım zaten alışığım makarna pilav ekmeği hayatımdan çıkartalı çok oldu ama meyve yememek zor olacak

Genişletmek için tıkla...

Ben Karatay usulü besleniyorum ve Canan Hoca kilo verme aşamasında meyveyi yasaklıyor. Kilo fazlanız yoksa yiyebilirsiniz diyor. Meyveyi kes istersen, çok daha rahat kilo verirsin, inan her şeye alışılıyor canım. Sabah cevizini, peynirini, zeytinini, yumurtanı, yeşilliğini bol bol ye, meyveyi hiç aramazsın.

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial 3. GÜN :)
N nesevenezaket 10. GÜN
begum75
pofu
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 2. Gün
Feministka



ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM..

Baharherbahardiyetyapar .!.:

Ben Karatay usulü besleniyorum ve Canan Hoca kilo verme aşamasında meyveyi yasaklıyor. Kilo fazlanız yoksa yiyebilirsiniz diyor. Meyveyi kes istersen, çok daha rahat kilo verirsin, inan her şeye alışılıyor canım. Sabah cevizini, peynirini, zeytinini, yumurtanı, yeşilliğini bol bol ye, meyveyi hiç aramazsın.

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım bende öyle yapayım ozaman şu 21 günlük oruçta hiç meyve yemeyeyim ondan sonra bakarız artık. Teşekkür ederim canımm beni bilgilendirdiğin için

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial 3. GÜN :)
N nesevenezaket 10. GÜN
begum75
pofu
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 2. Gün
Feministka 2. Gün
@life is good 3.Gün



ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM.

3 EKİM PAZARTESİ

C cranial 3. GÜN :)
N nesevenezaket 10. GÜN
begum75
pofu
@Diyet vakti 2. GÜN
Elisya 2. Gün
Feministka 2. Gün
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM.


benim günüm yok şimdilik başlayamadım,dün 1 dilim börek,1 dilim ekmek ve 2 halka fırın patates yiyerek orucu bozdum,kızlar alıntı yaparken adımı silin isterseniz

bugünkü yasaklılarım
sabah: 1 dilim ekmek ve 1 çay kaşığı bal
öğlen: 2 yemek kaşığı bulgur pilavı (bu yasak mı bilmiyorum ama)

paketli gıda,asitli içecek yasağına uyuyorum ama bunlara tam alışamadım daha

C cranial

TopraKahveBob başlıyor musun yarınn

Elisya .!.:

TopraKahveBob başlıyor musun yarınn

Genişletmek için tıkla...

Ben zaten hic gazli icecek icmem. Tatli kurabiye ayda yilda bir. Benim.baska bir sey bakmam lazim schatzim

toprakkahve .!.:

Ben zaten hic gazli icecek icmem. Tatli kurabiye ayda yilda bir. Benim.baska bir sey bakmam lazim schatzim

Genişletmek için tıkla...

tamam canımm

4 EKİM SALI

C cranial
N nesevenezaket 11. GÜN
pofu
@Diyet vakti
Elisya
Feministka
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM.

begum75 KENDİ İSTEDİĞİ İÇİN LİSTEDEN SİLDİM.

kızlarrrr bugün maalesef bozuldu

yarın baştan başlıycam
poofff

4 EKİM SALI

C cranial
N nesevenezaket 11. GÜN
pofu
@Diyet vakti 3. GÜN
Elisya
Feministka
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SİLİP MESAJI ALINTILAYALIM.

begum75 KENDİ İSTEDİĞİ İÇİN LİSTEDEN SİLDİM.

4 EKİM SALI

C cranial 4. GÜN :)
N nesevenezaket 11. GÜN
pofu
@Diyet vakti 3. GÜN
Elisya
Feministka
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SILIP ALINTILAYALIM[/QUOTE]

begum75 .!.:

kızlarrrr bugün maalesef bozuldu

yarın baştan başlıycam
poofff

Genişletmek için tıkla...

sağlık olsun canım yarin basla ama bi daha bozma yazı düşüüünn

4 EKİM SALI

C cranial 4. GÜN :)
N nesevenezaket 11. GÜN
pofu
@Diyet vakti 3. GÜN
Elisya 3. Gün
Feministka
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SILIP ALINTILAYALIM

4 EKİM SALI

C cranial 4. GÜN :)
N nesevenezaket 11. GÜN
pofu
@Diyet vakti 3. GÜN
Elisya 3. Gün
Feministka 3. GÜN
@life is good




ARKADASLAR KAÇINCI GÜNÜ TAMAMLADIYSAK ISMIMIZIN YANINA GÜNÜ YAZIP BASTAKI VE SONDAKI QUOTE YAZISINI SILIP ALINTILAYALIM[/QUOTE]

Kizlar sabah annemlerde daldim bi guzel sekerli cay ictim kahvaltida. Sonradan aklima geldi bebin oruc bugun gitti yarin bastan basliyorum nasil bir dalginlik nasil bir aliskanlik bu seker !!! Nasil girmis hayatimiza boyle !! Ama kararliyim 3.5 aylk bebegime buyuyunce sekerden uzak tutacagim!