- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
Yakamozcumm iyiyim canimAaaa sea hoşgeldin çok sevindim seni burda gördüğüme aklımdaydın :)
Nasılsın?
En son 66-65 gibi bırakmıştık birbirimizi kilo almışsın azcık ama hiç problem değil hemencecik gider
İyi tatiller canım bekliyoruz
Mavi kedicim gayet iyi gidiyorsun porsiyonlari zamanla ayarlarsinTatlimmm tatlimm gelemedim bugun oglus izin vermedi anca firsat buldum sen de bos birakmamissin gunlugumuzu tesekkurler
Hemen ozet geceyim yediklerimi
Kahvalti klasik yumurt peynir zeytin falan
Oglen tavuk yedim ayranla
Aksam sehriye corbasi hunkar begendi bol salata
Biraz fazla kacti bugun porsiyonlarim ama yarin telafi edicem
Sağol canım darısı başına :)Yakamozcumm iyiyim canim
bebegin hayirli olsun tatli oglusun abi oluyor desene. seni de burada gordugume cok sevindim
bu kisa kadar 68 69 bazen 67 civari gittim geldim ama bu ara çok duzensiz yedim
artik hep birlikte veririz
74 75 arasi gidip geliyorum
eminim sen de duzenli beslenmeyle az bir kilo alip tamamlarsin hamileliğini
Sağol canım darısı başına :)
İnşallah hedefine ulaşırsın canım ben inanıyorum başarabileceğine ne kilolar verdik zamanın da
İnşallah fazla kilo almam ama pek sanmıyorum kiloya çok meyilli yapım var nasıl olacak bilmiyorum
Ben de gelmisken bildirimlere baslasam iyi olur
bu sabah 75.1 ciktim
ve hemen saglikli beslenme surecime start verdim
hedefim 1 agustos 63 kilo
2.5 ay var onumde
yediklerime gelince
Kahvalti avuc içim buyuklugunde peynirli domatesli tost cay
Ogle 1 tabak domates salatasi peynir ve 1 galeta
yanimda getirdim ogle arasi yiyecegim
Aksami da yazarim
Ben kaçiyorum canlarim yine ugrarim
canin istemis yemissin tatlimm ama tatli hamurisi yedikce yiyesi geliyo insanin bu da bi gercek ki zaten bunlar bebise faydasi olmayan seyler sen ayarlarsin kendinikızlar kızlar akşam yemeği ne yedim bi bilseniz
iki tabak makarna yediiim
bugün birde öğle bi çikolata ve meyve yedim