Bölgesel İncelme squat inceltirmi kalınlaştırımı?

Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler
RaspberrySyrup .!.:
Biz de hatunuz ama biraz tembel olandan :) imrendim valla seneye spor salonuna istikamet :))

LG-P710 Tapatalk
Genişletmek için tıkla...
evde yarısını yapsak gene kardır..

bu hatun hep spor salonunda yaşıyor sanırım.. evi vs belli maddi durumu da...

ben işten eve gidince nereye atacağımı bilmiyorum kendimi. ama squata devam etcem bende istiyorum öyle popo
 

Yorgunluk kötü,ama belli onun hayatı sadece spor :)
Benim şimdilik biraz dikleşsin de gerisini düşünürüz :))

LG-P710 Tapatalk
 
dun 105 squat +her bacak ıcın 70 makas hareketi yaptım
 
Merhabalar kizlar ben de squat a basladim 3 gundur yapiyorum gozle gorulur sonuçlar elde etmek için ne kadar yapmak lazim bilen var mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
kulte .!.:
Merhabalar kizlar ben de squat a basladim 3 gundur yapiyorum gozle gorulur sonuçlar elde etmek için ne kadar yapmak lazim bilen var mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

durumuna gore degısırı ama en az 1 ay
 
Karar verdim zayiflicam bende ya... Tam olarak neler yapiyosunuz ve günde kac defa. Bu bogazla gidisatim pek hayirli olmicak :18:
 
65 yaptımmm öldüm ya

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
tolin .!.:
durumuna gore degısırı ama en az 1 ay
Genişletmek için tıkla...

Himm anladim ben bu konuda biraz sabirsizim hemen sonuç alayim istiyorum jillian in egzersiz programini(shred) ve yaninda 200 squats yapiyorum umarim işe yarar gider şu fazlaliklar yediklerime de dikkat ediyorum tabi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
tolin kuzum uçmuşsun var ya backlarımı et kesti kımıldayamıyorum
 
Tolin canlanmışsın

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
70 yaptum dün yapamadım acıdan

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben resmen yürüyemedim kas gevşetici krem kullandım :-( bugün daha iyiyim ya. Ben de yok henüz bişi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
limon1988 .!.:
Ben resmen yürüyemedim kas gevşetici krem kullandım :-( bugün daha iyiyim ya. Ben de yok henüz bişi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

azcık daha sabır2. haftadan sonra farkı goruceksın:13:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

31 Temmuz - 6 Ağustos 2023 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
61K
kamera
K
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
  • Kilitli
1 konudan fazlası :(
10 11 12
Yorumlar
220
Görüntüleme
20K
Eydina
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…