Bölgesel İncelme squat inceltirmi kalınlaştırımı?

DonukPudra · 30 Nisan 2014

RaspberrySyrup .!.:
http://i.instagram.com/jenselter/

Bu da size motivasyon olsun kızlar :)

LG-P710 Tapatalk

bu hatunsa biz neyiz

RaspberrySyrup · 30 Nisan 2014

DonukPudra .!.:
bu hatunsa biz neyiz

Biz de hatunuz ama biraz tembel olandan :) imrendim valla seneye spor salonuna istikamet :))

LG-P710 Tapatalk

DonukPudra · 30 Nisan 2014

RaspberrySyrup .!.:
Biz de hatunuz ama biraz tembel olandan :) imrendim valla seneye spor salonuna istikamet :))

LG-P710 Tapatalk

evde yarısını yapsak gene kardır..

bu hatun hep spor salonunda yaşıyor sanırım.. evi vs belli maddi durumu da...

ben işten eve gidince nereye atacağımı bilmiyorum kendimi. ama squata devam etcem bende istiyorum öyle popo

RaspberrySyrup · 30 Nisan 2014

DonukPudra .!.:
evde yarısını yapsak gene kardır..

bu hatun hep spor salonunda yaşıyor sanırım.. evi vs belli maddi durumu da...

ben işten eve gidince nereye atacağımı bilmiyorum kendimi. ama squata devam etcem bende istiyorum öyle popo

Yorgunluk kötü,ama belli onun hayatı sadece spor :)
Benim şimdilik biraz dikleşsin de gerisini düşünürüz :))

LG-P710 Tapatalk

tolin · 30 Nisan 2014

dun 105 squat +her bacak ıcın 70 makas hareketi yaptım

limon1988 · 30 Nisan 2014

RaspberrySyrup .!.:
http://i.instagram.com/jenselter/

Bu da size motivasyon olsun kızlar :)

LG-P710 Tapatalk

hatuna bak beeeee

kulte · 30 Nisan 2014

Merhabalar kizlar ben de squat a basladim 3 gundur yapiyorum gozle gorulur sonuçlar elde etmek için ne kadar yapmak lazim bilen var mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tolin · 30 Nisan 2014

kulte .!.:
Merhabalar kizlar ben de squat a basladim 3 gundur yapiyorum gozle gorulur sonuçlar elde etmek için ne kadar yapmak lazim bilen var mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

durumuna gore degısırı ama en az 1 ay

tamdem · 1 Mayıs 2014

Karar verdim zayiflicam bende ya... Tam olarak neler yapiyosunuz ve günde kac defa. Bu bogazla gidisatim pek hayirli olmicak :18:

limon1988 · 1 Mayıs 2014

65 yaptımmm öldüm ya

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kulte · 2 Mayıs 2014

tolin .!.:
durumuna gore degısırı ama en az 1 ay

Himm anladim ben bu konuda biraz sabirsizim hemen sonuç alayim istiyorum jillian in egzersiz programini(shred) ve yaninda 200 squats yapiyorum umarim işe yarar gider şu fazlaliklar yediklerime de dikkat ediyorum tabi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

GGYS · 2 Mayıs 2014

Merhaba, bu egzersiz programının bir cd'si var mıdır arkadaşlar?

limon1988 · 2 Mayıs 2014

tolin kuzum uçmuşsun var ya backlarımı et kesti kımıldayamıyorum

limon1988 · 2 Mayıs 2014

Tolin canlanmışsın

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

limon1988 · 4 Mayıs 2014

70 yaptum dün yapamadım acıdan

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tolin · 4 Mayıs 2014

limon1988 .!.:
70 yaptum dün yapamadım acıdan

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

valla acı bendede oluyo 100 yaptım 40 daha yapmam lazım yanlız bacaklarıma baktım degısım var

limon1988 · 4 Mayıs 2014

Ben resmen yürüyemedim kas gevşetici krem kullandım :-( bugün daha iyiyim ya. Ben de yok henüz bişi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tolin · 4 Mayıs 2014

GGYS .!.:
Merhaba, bu egzersiz programının bir cd'si var mıdır arkadaşlar?

cd si yok tek hareket zaten

tolin · 4 Mayıs 2014

limon1988 .!.:
Ben resmen yürüyemedim kas gevşetici krem kullandım :-( bugün daha iyiyim ya. Ben de yok henüz bişi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

azcık daha sabır2. haftadan sonra farkı goruceksın:13:

sosyolog34 · 4 Mayıs 2014

kızlar bu squat göbeği de eritir mi acep

Bölgesel İncelme squat inceltirmi kalınlaştırımı?

asparagas!

Kara Murat benim!

asparagas!

Kara Murat benim!

PITIRCIK MUNE!:D

yeni başlangıçlara!

Guru

PITIRCIK MUNE!:D

Düşüncemin geldiği yere git, kendine yer kap.

yeni başlangıçlara!

Guru

Aktif Üye

yeni başlangıçlara!

yeni başlangıçlara!

yeni başlangıçlara!

PITIRCIK MUNE!:D

yeni başlangıçlara!

PITIRCIK MUNE!:D

PITIRCIK MUNE!:D

SabırsızlıklaBekliyorum<3

Benzer Konular