Bölgesel İncelme squat inceltirmi kalınlaştırımı?

Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler
Ağırlık kullanmadan yaptım ve kalçam gayet güzel şekil aldi enine yassı olan kalçam şu an gayet dolgun ve arkaya doğru bacaklarım da herhangi bi kalınlaşma söz konusu değil daha şekilli duruyor
 
Ağırlık kullanmadan yaptım ve kalçam gayet güzel şekil aldi enine yassı olan kalçam şu an gayet dolgun ve arkaya doğru bacaklarım da herhangi bi kalınlaşma söz konusu değil daha şekilli duruyor
Merhaba selülitiniz varmıydı varsa geçtimi acaba
 
Hergun mu çalışarak kalınlastı, ağırlık kullandınız mı? Cevaplarsanız sevinirim :)
her gün değil 15 günde farkediyorsunuz zaten ağırlıksız yaptığım zamanda da kalınlastı hatta erkek arkasım bacakların roberto carlos gibi olmus demisti
 
her gün değil 15 günde farkediyorsunuz zaten ağırlıksız yaptığım zamanda da kalınlastı hatta erkek arkasım bacakların roberto carlos gibi olmus demisti

Teşekkür ederim. Bende kalınlassın diye yapıyorum. Ben hergun yapıyorum hatam bu sanırım. Kaslar çalışarak degıl dinlenerek buyur dedi hocam dinlemedim. Gun asırı yapsam olur mu, yada haftada kac defa?
 
benim çok var iki gün oldu başlayalı umarım olumlu sonuç alırım bende
Mutlaka alırsın
Ben su an kalçam in dolgunlugundan çok memnunum
Seni izlemeye aliyimm fotolarim var eğer gözükmezse gönderirim istersen
 
Hangi müzik lerle yapıyo sun oryantali canım kursa mi gittin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…