- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Yaz kızım60 tane squat
![]()

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Yaz kızım60 tane squat
![]()
Süpersin hayatım hoşgeldin aramızaBen karın egzersizleri artı 100 squat ile başlangıç yaptım :)) bir ay hiç bozmadan devam edicem! Artı diyet ile :)
Evden bildiriyorum, canlı canlı:Selenofil
Bel: 77 cm
Göbek: 91.5 cm
Kalça: 100.5 cm
Maşallahım varmış da haberim yokmuş kızlar![]()
60 kilo ile başladım bu aradaAHhaha
Bence öyle![]()
Canım unutmuşum hemen ekliyorum:)60 kilo ile başladım bu arada![]()
Süper :) ben akşam sporuma başlıyorumKızlarım hemen ekliyorum
1 ay sonra sizde aradaki farkı göreceksiniz
Kuzumm hoşgeldin NerelerdesinSelam kızlar... 1 günlük suskunluktan sonra geldim aranıza... bugünki sporlarım tamamdır.... herkes iyi mi?
Canim sahalara donmen için kaliteli bir istirahat gerek sanayaaaa bende spor yapmak istiyorum bende ter atmak istiyorummm sıkıldımm ayağımı uzatmaktaaaan
zaten dünde dikkat edemedim yediğime içtiğimee .Ama bugün toparlıcaamm bi daha yoook![]()
Kuzumm hoşgeldin Nerelerdesin
Bu arada kızlar tabi ki yürüyen merdiveni hayatımızdan çıkarıyoruzseçeneğim varsa mutlaka normal merdiveni kullanıyorum. Çok uzun zamandır, inanın bi katkısı oluyor
![]()
Orası öyle tabii canım ama çok sıkıldımm vallaaCanim sahalara donmen için kaliteli bir istirahat gerek sana![]()