❤️❤️❤️ SPOR YARIŞMASI ❤️❤️❤️

Zerosima · 4 Temmuz 2016

3 temmuz pazar
1.Blackswannina94 : koşu bandında tempolu yürüme : 60 dk
2.Zerosima: Açık hava yürüyüşü: 45 dk

p3ngu3n225 · 4 Temmuz 2016

blackswannina94 .!.:
canım katılabilirsin bence kurucumuzun bir şey diyeceğini sanmıyorum,serbest :)

Tamam canimm saol..Ins bayramin 2.gunu bende başlıyorum

fitblack · 5 Temmuz 2016

4 temmuz pazartesi
1.Blackswannina94: sahilde tempolu yürüyüş: 90 dk

fitblack · 6 Temmuz 2016

5 temmuz salı
1.Blackswannina94: sahilde tempolu yürüyüş: 60 dk

fitblack · 6 Temmuz 2016

bayram gelince tek kaldım galiba

fitblack · 7 Temmuz 2016

6 temmuz çarşamba

1.Blackswannina94: koşu bandında yürüyüş: 50 dk

zuzu45ay · 7 Temmuz 2016

6 temmuz çarşamba

1.Blackswannina94: koşu bandında yürüyüş: 50 dk
2.Zuzu45ay: Koşu bandında yürüyüş: 50 dk

fitblack · 7 Temmuz 2016

sonunda biri geldi

zuzu45ay

koza16 · 7 Temmuz 2016

blackswannina94 .!.:
bayram gelince tek kaldım galiba

Artık yalnız değilsin canım ben de varım :KK200:

Tekrardan duyuru yapıcam bayram ve ramazan geçti artık :KK49:

Ramazanda katılmayıp devam etmek isteyen arkadaşlarımız olur mu diye

fitblack · 8 Temmuz 2016

koza16 .!.:
Artık yalnız değilsin canım ben de varım Tekrardan duyuru yapıcam bayram ve ramazan geçti artık Ramazanda katılmayıp devam etmek isteyen arkadaşlarımız olur mu diye

evet biraz katılım olsun bence de,tadı orada :KK5:

fitblack · 8 Temmuz 2016

7 temmuz perşembe

1.Blackwannina94 : koşu bandında yürüyüş : 60+45 dk,sahilde yürüyüş : 40 dk,toplam : 145 dk

ayca_ayca · 8 Temmuz 2016

Ayyy cumartesi ablamın (kuzenim) nişanı var. Ramazan da hemen hemen hiç yapmadım sporu . Karın bölgem biraz salmış kendini. Hemen şimdi yapacağım. Yarın da elbise alacağımmmm :KK76:

zuzu45ay · 8 Temmuz 2016

blackswannina94 .!.:
sonunda biri geldi zuzu45ay

Evet

Bayramdan dolayı biraz ara verdim ama bundan sonra devamm..

Zerosima · 8 Temmuz 2016

4 temmuz pazartesi
1.Blackswannina94: sahilde tempolu yürüyüş: 90 dk
2.Zerosima: açıkhava yürüyüşü: 150 dk

Zerosima · 8 Temmuz 2016

5 temmuz salı
1.Blackswannina94: sahilde tempolu yürüyüş: 60 dk
2.Zerosima: karışık egzersizler : 30 dk

Zerosima · 8 Temmuz 2016

6 temmuz çarşamba

1.Blackswannina94: koşu bandında yürüyüş: 50 dk
2.Zuzu45ay: Koşu bandında yürüyüş: 50 dk
3.Zerosima: açıkhava yürüyüşü: 45 dk

Zerosima · 8 Temmuz 2016

7 temmuz perşembe

1.Blackwannina94 : koşu bandında yürüyüş : 60+45 dk,sahilde yürüyüş : 40 dk,toplam : 145 dk
2.Zerosima: Kol kasları çalıştırma-mekik-bacak çalıştırma: 60 dk

Zerosima · 8 Temmuz 2016

Selamlar kızlar geçmiş bayramınız kutlu olsun bayramda giremedim arka arkaya bildirimleri yaptım aslında geç kaldım biliyorum da pek bildiren yok nasıl olsa diye kendimi de ekledim

fitblack · 9 Temmuz 2016

8 temmuz cuma

1.Blackswannina94: koşu bandında yürüyüş (45+45) : 90 dk

Zerosima · 9 Temmuz 2016

8 temmuz cuma

1.Blackswannina94: koşu bandında yürüyüş (45+45) : 90 dk
2.Zerosima: açıkhava yürüyüşü-mekik-iç bacak çalıştırma-basen çalışma-zıplama : 180 dk

❤️❤️❤️ SPOR YARIŞMASI ❤️❤️❤️

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Popüler Üye

Popüler Üye

18.

Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Popüler Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Benzer Konular