• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤

Hanımlar 22-28 Şubat derecelerini açıklıyorum. Katılım oldukca düsmüs durumda.. Bazı arkadaslarımız hastalık sebebiyle aramızdan ayrıldılar ama atlayabilenler bildirim yapmaya devam edin lütfen ;) Unutmayın ki bunu kendimizi motive etmek ve kilo vermek amacıyla yapıyoruz..

İpsiz Kategorisi
ebrusonmez ebrusonmez 2600 ipsiz atlama
İpli Kategorisi
morordek morordek 1700 ipli atlama
kelebek19 kelebek19 515 ipli atlama
A Alisgulus 420 ipli atlama
keten prenses keten prenses 350 ipli atlama
aycaf aycaf 150 ipli atlama
KedidirKedii KedidirKedii 104 ipli atlama​
 
morordek .!.:
Hanımlar 22-28 Şubat derecelerini açıklıyorum. Katılım oldukca düsmüs durumda.. Bazı arkadaslarımız hastalık sebebiyle aramızdan ayrıldılar ama atlayabilenler bildirim yapmaya devam edin lütfen ;) Unutmayın ki bunu kendimizi motive etmek ve kilo vermek amacıyla yapıyoruz..

İpsiz Kategorisi
ebrusonmez ebrusonmez 2600 ipsiz atlama
İpli Kategorisi
morordek morordek 1700 ipli atlama
kelebek19 kelebek19 515 ipli atlama
A Alisgulus 420 ipli atlama
keten prenses keten prenses 350 ipli atlama
aycaf aycaf 150 ipli atlama
KedidirKedii KedidirKedii 104 ipli atlama​
Genişletmek için tıkla...
Yani bencede biraz kalkin su uyusuklugu ustunuzden atin kizlar ben bugunki bildirimimide yapayim
keten prenses keten prenses 350 ipli
 
morordek .!.:
Hanımlar 22-28 Şubat derecelerini açıklıyorum. Katılım oldukca düsmüs durumda.. Bazı arkadaslarımız hastalık sebebiyle aramızdan ayrıldılar ama atlayabilenler bildirim yapmaya devam edin lütfen :KK66: Unutmayın ki bunu kendimizi motive etmek ve kilo vermek amacıyla yapıyoruz..

İpsiz Kategorisi
ebrusonmez ebrusonmez 2600 ipsiz atlama
İpli Kategorisi
morordek morordek 1700 ipli atlama
kelebek19 kelebek19 515 ipli atlama
A Alisgulus 420 ipli atlama
keten prenses keten prenses 350 ipli atlama
aycaf aycaf 150 ipli atlama
KedidirKedii KedidirKedii 104 ipli atlama​
Genişletmek için tıkla...
Birincimiyim neee :cool:
Ama rakibsiz birincilikk:KK48:
 
Kızlar kilo değişimleriniz kaçıncı sayfada , ipli ve ipsiz atlama ne kadar etkili merak ediyorum .
 
Lenay .!.:
Kızlar kilo değişimleriniz kaçıncı sayfada , ipli ve ipsiz atlama ne kadar etkili merak ediyorum .
Genişletmek için tıkla...
Canım henüz kilo degisimlerimizi yazmadık. Yarısmaya başladıktan 1 ay sonra degisimi ölcelim demistik. Bu hafta sonuna karsılastırabiliriz.
Bir de buradaki bircok arkadas ip atlamanın yanı sıra diyet de yapıyorlar o yüzden sadece ip atlamanın etkisi diyemeyiz ;)
 
morordek .!.:
Canım henüz kilo degisimlerimizi yazmadık. Yarısmaya başladıktan 1 ay sonra degisimi ölcelim demistik. Bu hafta sonuna karsılastırabiliriz.
Bir de buradaki bircok arkadas ip atlamanın yanı sıra diyet de yapıyorlar o yüzden sadece ip atlamanın etkisi diyemeyiz :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Anladım canım , ben sadece ip atlanıyor sanıyordum ? Boğazımı tutma konusunda çok çok başarısızım maalesef .
İstediğiniz kilolara kısa sürede sağlıkla gelirsiniz inşallah .
 
Arkdaslar ip atlamak belindeki fitigi çok kötü etkiliyormus ve bacagim hala duzeldimi belim kalcama kdr çıktı ağrılar sanırım artık.ip atlayamayacagim iyileştikten sonra platese dvm edeceğim yada doktorun verdiği egzersizlere hakkınızı helal edin yien ugrarim arada
 
kızlar ben geleceğim dedim ama gelemedim o kadar yoğun çalışıyorum ki değil ip atlamak tuvalete bile gidemiyorum çoğu zaman :(
umarım izne çıkmak vardır burada da, birgün dönebilmek umudu ile.
 
ekhion .!.:
kızlar ben geleceğim dedim ama gelemedim o kadar yoğun çalışıyorum ki değil ip atlamak tuvalete bile gidemiyorum çoğu zaman :KK43:
umarım izne çıkmak vardır burada da, birgün dönebilmek umudu ile.
Genişletmek için tıkla...
Canım vakit bulamıyorsan vs tabi ki atlamak zorunda degilsin :) İzne cıkmak diye bir kavram olustursak mı bilemedim, o kadar az kisiyiz ki izinden döndügünde zaten burda kimse kalmamıs da olabilir :)) Eger hala devam ediyor olursak her zaman bekleriz tabi ki ;)
 
ip atlama yarışması da ip atlamayanlar yarısmasına donmus
benden de super bi donus olsun bari
:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

seaBahAR
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
10151 10152 10153
Yorumlar
203K
Görüntüleme
5M
saribaykus
saribaykus
Back